科学によって明らかにされた夢についての10の珍品

寝るときも 私たちは夢を見ます. 少なくとも私たちが想像する夢のいくつかの具体的な段階で 非現実的な状況, 私たちの無意識の産物。これらの夢は、感情的、魔法的、または奇妙なことがあり、悪夢のように冷えることさえあります。.

精神分析は長い間夢の解釈の基礎を提供してきましたが、夢の世界の周りの科学的研究はまだ私たちが何を夢見るのか、あるいは何が特に私たちを夢見させるのかを知る理由を正確に決定できません.

私たちがすでに彼らについて知っていること（少し）については、ここで私達はあなたにこれらを任せます 科学によって発見された夢についての10の珍品.

科学によって明らかにされた夢についての10の珍品

いくつかの科学的調査は私たちに夢の世界についての異なる結論をもたらします。会いましょう。始めましょう!

1.私たちは、人生の中で、平均して6年以上を夢見ています

私たちは生まれたので、夢を見ます。すべての人が夢を見ます：それは私たちの種では一般的なものであり、あなたが疑問に思う場合, 夢を見ないと言う人も （彼らはただ夢を覚えていないが、これは彼らが夢を見ないことを意味するのではない）。調査によれば、私たちは5〜20分の間の夜間に夢を見ます。平均的な人生の中でこれらすべての小さな期間を合計すると、私たちは夢を見て約6年間過ごしたと言えます。.

ほとんどの夢はすぐに忘れられている

睡眠科学者Allan Hobsonは、この件に関する複数の研究に基づいて、次のことを明らかにしました。 夢の95％はすぐに忘れられている, 起きて数分後.

それからそれは尋ねる価値があります： 夢の内容を覚えるのはなぜそれほど複雑なのですか?

説明はさまざまな実験で検証されています。私たちが夢見ている時間帯に脳に起こる変化は、情報を記憶に提供するために日常的に情報を処理する方法と一致しないようです。夜間に何時間も眠る個人の脳スキャンは、前頭葉、記憶および記憶の立体配座において基本的な役割を果たす脳領域が、その間、活動していないままであることを示した。 睡眠のMORフェーズ, 夢を見た瞬間.

3.男性と女性：さまざまな夢の見方

いくつかの研究は、女性と男性が夢見る方法に一定の違いを見出しました。何よりも、違いは 夢の内容.

どうやら、男性は攻撃の場面が経験される夢のより多くのケースを報告します。一方、女性は、少し長い夢を持ち、やや複雑になりがちです（詳細、キャラクター、状況など）。誰が夢の中で私たちに現れるのか, 男性は女性の2倍の頻度で他の男性の夢を見る. 二人の性別を問わず夢を見る.

4.いくつかの夢は白黒です

約 10の夢のうち8つは「色」, しかし、色なしで、つまり白黒で夢を見ていると主張する人口の小さな割合があります.

夢の中の色の問題について尋ねた調査では、実験の被験者は、彼らがちょうどグラフィックで持っていた夢と一致する色を選ぶことを要求され、そして柔らかいパステルカラーが最も一般的に示されました。それは、そのように思われる 私たちはパステルカラーで夢を見ます.

動物は夢を見ますか？すべてがはいを指す

多くの人があなたのペットが眠っている間どのようにしてその尾、足または口を動かすかを観察しました。動物が夢を見ているという事実は 証明するのは難しい仮説. 研究者たちは、彼らが夢見ていると信じていて、彼らが人間のように、MORではなくMOR睡眠の段階を通り過ぎると言うことさえあえてしています.

夢が最も優れた科学的証拠の1つは、ジェスチャーと手話を支配したゴリラの研究によるものです。彼が眠っていたある瞬間に、彼は彼が夢を見ていたもののいくつかの画像を身振りで示した.

睡眠を制御することはできますか？明晰夢

あなたは聞いたことがありますか 明晰夢? 眠っているにもかかわらず、起こる現象です, 私たちは夢を見ていることを知っています. このような夢を経験したことのある人は、夢の内容を管理し、導くことができます。.

人口の約50％が、人生の少なくとも一度は明晰夢を経験したことを覚えている。非常に定期的に自分の夢を制御する能力を持っている人もいます.

この記事を読んで、明晰夢について知る必要があるすべて：「明晰夢の利点」

7.否定的な感情は、夢の中で肯定的な感情よりも一般的です。

睡眠研究の最大の指数の1つであるカルバンホールは、半世紀にわたって50,000以上の学生の夢を記録しました。.

夢のこの膨大なアーカイブは、私たちが睡眠中に経験する喜び、恐怖、怒りなどの感情や感覚の多くを明らかにしました。しかし、最も一般的に見られた感情は不安であり、そして一般に、, 否定的な感情 （恐れ、絶望、悲しみ） 彼らは前向きな感情の前に優勢だった.

8.盲人も夢見る

目が見えないにもかかわらず、盲人も夢を見ています。人生のある時点で盲目だった盲目の人々は、 あなたの夢の中で画像やビジュアルコンテンツを再生する.

生まれつきの盲人の場合、彼らの夢は多少異なります：それらは、におい、聴覚、触覚などの他の感覚による夢を表します。.

9.女性もセックスを夢見て

調査によると、私たちが通常考えることとは反対に、女性は男性と同じくらいセックスを夢見ている.

しかし、女性と男性の夢に描かれた状況は 彼らは少し異なります女性は有名な男性を夢見ているが、男性はエキサイティングな状況でセックスをしているというより多くの夢を報告している.

私たちみんなが夢見る夢の内容（普遍的な夢）があります

いくつかの夢はすべての人間に共通です. 多くの夢は一人一人の個人的な経験に影響されますが、奇妙なことですが、研究者たちは文化の違いにかかわらず、私たちの夢には繰り返し起こるテーマがあることを明らかにしました.

たとえば、すべての人が迫害されたり、攻撃されたり、真空に陥ったりすることを夢見ているようです。その他 普遍的な夢 学校環境での経験、動かない感じ、または公の場で裸になることの当惑.

書誌参照：

• Martin Dresler、Stefan P. Koch、Renate Wehrle、Victor I. Spoormaker、Florian Holsboer、Axel Steiger、Philipp G.Sämann、Hellmuth Obrig、Michael Czisch; 「夢の動きは感覚運動皮質の活性化を引き出す」, 現在の生物学, 21、（1-5）2011年11月8日、DOI：10.1016 / j.cub.2011.09.029
• Empson、J.（2002）。眠りと夢（第3版）。ニューヨーク：Palgrave / St.マーティンズプレス。ホール、C。、およびVan de Castle、R（1966）. 夢のコンテンツ分析. ニューヨーク：Appleton-Century-Crofts.
• Schredl、M。、Ciric、P。、Götz、S。＆Wittmann、L。（2004）。典型的な夢：安定性と性差. 心理学ジャーナル 138（6）：485.