6信念を制限し、それらが日々私たちにどのように害を与えるか

私たちが日々行っていること、考えること、感じることの大部分は、想定される好み、私たちの住む場所、他の人たちとの関わり方と関係があるのではなく、もっと微妙なものです。 私たちの最も深い信念.

それでも、客観性に似たものを何人の人が信じているにせよ、すべての人が長い間私たちと一緒にいたアイデアによって形作られた眼鏡を通して人生を見るということです。ある方法ではなく別の方法で考える傾向.

したがって、信念を持つことは修復不可能であり、それは私たちが避けられないことです。もちろん、これは悪くありません。なぜなら、私たちのすべての知識が客観的で疑いのない真実に基づくのは不可能だからです。私たちはいくつかの明確なアイデアを持ち、常に疑うことがないように信念を必要とします。しかし、, 限定的な信念が現れると、問題が始まります. 彼らが何であるか見てみましょう.

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信念を制限しているもの?

時には、私たちの信念が私たちの最悪の敵になることがありますが、信念を制限することはその一例です。.

についてです 私たちの考え方に深く根ざしたアイデア それは、通常正しい正しい結論に素早く達することを可能にするのではなく、通常私たちを快適さの範囲内に保ち、私たちが私たちに可能な新しい思考経路にさらされることを避けることに基づいています。人として成長する.

要するに、これらの考えは私たちがミスを犯すだけでなく、 私たちが考えている方法が現実とうまく合わないという兆候を認識することができない.

信念を限定した6例

もちろん、信念の限定の幅は非常に広いので、 彼らの範囲と彼らが私たちの生活にどのように害を及ぼし得るかを理解する これらの非常に一般的な例を見ることです。下にあなたはそれらのいくつかを見ることができます.

1.多くの人が同じと信じるならば、それは真実でなければなりません

これは最も一般的な制限的信念の1つであり、実際には、特に地球上に非常に多くの人が住んでいるときには、どんなに狂気があっても実質的にあらゆる種類のアイデアに頼ることができます。 すべての不条理な考えには、十分な数のフォロワーがいます.

例えば、この限定的な信念によれば、各人の人種によって知性レベルが決まるという考え、または他人を喜ばせるために高価な服を着る必要があるという考えを「守る」ことができます。このように考える人は、歴史が何十万人もの人々が現実について根本的に間違っている可能性があることを示していることを考慮に入れていない.

他の人が私に何かを非難するならば、私は有罪でなければなりません

多くの場合、不安を抱く人々は、他の人が何かを求めて怒ったり、行動を起こしていないことに失望したりするときに、その感情を正当化する正当な理由がなければならないと考えます。.

それは多くの場合怒りと失望が現実のものであり、他人の行動を通して本物のように明白であることは事実ですが、それは彼らがあるべき理由があるという意味ではありません。多くの場合、主張の欠如とすべての人に「はい」と言う傾向は、他の人よりも多くのことを要求し、それを実現しなくても、自分たちの見方を擁護する方法を知らない人々と他の道徳基準を適用します。しかしこれはただの 彼らの見解を信用しないのが良いもう一つの理由, 単にそれを良いものにするのではなく.

3.一人一人が半分オレンジ色

半オレンジの神話は、より有害になる可能性がある制限的な信念の1つです。 それは私たちが不完全な人々であると考えるように導きます 特別な人が見つからなくなるまで。しかし、真実は、私たちが世界に適応する私たちの幸せや能力は、私たちが統計によって私たちの大陸にさえ住むべきでない人と出会うかどうかにかかっているかどうかによると考える理由がないということです.

私たちの人生が通過するすべてのステージをすでに辿ってきた誰かがいると仮定した場合にのみ成り立つという信念は、世界を一連のものがある一種の「シアターステージ」にする。私たちにとって特に便利な要素.

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物事を見ることは物事を行うよりも優れています

この考えは非常にばかげているので、実際にはそれはホーマーシンプソンの有名でユーモラスな引用の一つであり、それは彼の性格の似顔絵の一部として使用されています。しかし、盲目的にそれを信じる肉や血の人々がたくさんいます.

受動性と座りがちな生活様式に基づいて信念を制限する 彼らは私たちに日々失われる多くの経験の責任を負っています。彼らが安定していることと、毎日のように単調で予測可能な人生を送ることと引き換えに心配する理由がないからです。加えて、同じ経験をしたり、経験したりする可能性はありません。そうしないと、まったく生きないということがあります。新たな刺激がないため、快適ゾーンを離れることは、自分自身を確認する信念のサイクルを断ち切るために不可欠です。.

5.他人のために犠牲にすることはいつも実を結ぶ

日々、他人を喜ばせるためにすべてを賭けることは私たちが見返りに何かを得るのを助ける必要はないことを示しています。これは、他の人を満足させるために過去に行った犠牲から、より多くのフラストレーションを生み出す制限的な信念の1つです。 何が起こっても正しい道を進んでいると熱心に信じ続けているのです。, 私たちが何もしようとしていないという考えに直面する必要がないように。それは認知的不協和として知られている現象です.

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6.私は何かをするのに十分な才能がありません

メディア、そして私たちが最も有名な人々のイメージを得るためのマーケティングの泡, 彼らは私たちに才能が何であるかについての非現実的な考えを持たせる. 大部分の場合、それは人が生まれる適性についてではありませんが、それは基本的に実践と後になされる努力に依存します.

個人差があること、そして遺伝学のようにそれぞれの統制を超えた理由で他のものよりも多くの施設があることは明らかですが、これは世界ランキングに入りたいのであれば相対的な意味においてのみ関連します。特定の分野のそうでなければ、私たちが生まれたスキルセットは信じられないほどの才能を伸ばすのに十分すぎるほどです。はい、その前に私たちがそれに必要な意志の力を持っていることを示したならば.