心理学は本当に効果的ですか？

心理学は常に議論と議論のハリケーンの中心にありました. そこから生じたさまざまな理論や仮説は私たち人間として直接挑戦しています。そしてそれが扱う問題の多くにおいて、ある信念や個人的な感情を知的な立場に変えないのは難しいのです。.

例えば、Sigmund Freudが精神分析についての最初の理論を提案したとき、そのような悲観的で残忍な人間の見解のために形成された論争が次のようにありました。そして今、彼らは私の本を燃やすだけで十分です」.

心理学の統一理論が存在しない、または存在したことがないという事実に加えて、私たちがどのように行動し、行動し、そして感じるかについての観点のこの絶え間ない摩擦と衝突は、いくらか不思議に思う... 心理学は本当に役に立ちますか？? 心理学者は付加価値を提供しますか、それとも私たちは自分たちの間で足を踏み入れない理論について私たち自身の間で議論しますか？?

心理学がなぜ役立つのか

心理学は役に立つだけではありませんが、実際、その分野がますます拡大しているので非常に重要です。最初にそれが基本的に精神的健康と認識の研究の学科であり始めたならば、今日、この科学分野における研究の含意は経済学、マーケティング、教育、デザイン、社会学と同じくらい異なる学問分野に影響します。神経科学.

心理学者は生物学と社会科学の間の交差点にいるという美徳を持っています それが私たちの生活のあらゆる面に適用され、それが人間の行動や精神的過程（感情的および認知的）のあらゆる種類の側面を扱う理由です。そして彼らは、これらの科学と学問分野を互いに接触させ、そして彼ら自身の心理学的理論を提供することによってそうしています。.

人間の認識を変える

心理学がいかに効果的であるかの例は、認知科学の研究です。行動経済学と密接に関連するこの研究分野は、 オプションを選択するときにどのくらい遠くに私たちは精神的なショートカットに夢中になる そして、なぜ私たちがこのように行動したのかについての誤った合理的な議論で私たちの行動を正当化することによって、この事実に対する私たちの認識を補う方法.

同じように、Dunning-Kruger効果のような奇妙な心理現象は、私たちが知っていることについて非常に非現実的なビジョンを持っていても生き残ることを明らかにします。知識の分野はその能力を過小評価する.

私たちが心理学のおかげで持っているもう一つの貴重な知識は、例えば、彼らが私たちの考えに最善の方法で適合するように私たちの認識を修正する方法です。認知的不調和の理論によって説明されるこのプロセスは、私たちが現実の客観的な観察者や経験者ではないことを明らかにしています...そして、これを知っているとき不快であるが権限を与える真実を隠す慰めの嘘.

特に心理学と関係があり、神経科学とは関係がないこの種の知識の小さな断片, 私たちがいるはずのものの常識を破るだけでなく、私たちが理解するのを助けます 私たちがやりたいように、私たちはどのようにして私たちのカードをプレイして生活することができます.

そして臨床心理学?

心理学が何らかの批判を受けるもう一つの「正面」は、精神的健康の分野です。.

一方では、心理学のこの分野から生じる心理療法的アプローチが非効率であると非難されることがあり、これはしばしば家族の星座やフロイトの精神分析のような非科学的な提案があると仮定することの無知によるものです。心理学者による「購入され公表された」有効性保証.

これは事実ではありません。経験的支持を持つ心理療法や治療ツールの形式は、「心理学」という言葉の傘の下で提供されるものすべてではなく、実際、心理学者の学校によって拒絶されます。.

真実はそれです 心理学はその有効性を証明したツールを持っていますか, 行動認知療法、バイオフィードバック、マインドフルネスなど、特定の種類の問題や精神障害に対応.

また、心理学が人々への偏見のあるラベルを減らすという非難も根拠がありません。診断カテゴリのこの種の使用の非難は心理学と完全に互換性があります。診断は人間のアイデンティティをすべて吸収しようとする言葉ではなく、単にそれが働くための道具です。精神障害は形容詞ではなく、臨床心理学もそうであることを意図していません.

心理学は宗教ではありません

だから、それから, 心理学全般に対する貴重な批判, それは完全に合法的であり、彼らが藁と知識の人の誤謬から来ていない限り有用でしょう。.

どんな科学でも起こるように、この分野で始まるすべての信念や理論は疑問である...しかし、これは心理学全体を非難することを意味するのではない。 モノリシックでも基本的な教義も含まれていません. それは額面で信じられなければならない単一の前提に依存する宗教ではありません。それは単なる巨大な努力であり、有用なツールや理論を構築するために調整されています.