事前連想学習における習慣化の重要なプロセス

あらゆる種類の学習の中で、 事前連想学習 それはすべての中で最も単純なものであり、それは地球のすべての動物種によって共有されているものです。についてです 種が環境に適応することを可能にする、暗黙の、または潜在意識的な性質の学習の一種.

有機体が最も連想的な方法で学習するように最も単純な神経系を備えていれば十分であり、それは最終的には有機体が環境からの刺激に反応するか否かの能力を指す。.

慣れと意識

事前連想学習の中に、2つの現象があります。 慣れ そして 気づき. とりあえず最初のものに焦点を当てます。.

慣れ：定義と例

それは学習の最も原始的な形として考えられており、次のように定義されています。 刺激に対する有機体の反応の低下, 言い換えれば、それは我々が関係のないものに応答するのを止めるプロセスです。.

それは毎日のように途方もない毎日のそして頻繁な現象です。空港、大きな道路、またはディスコの近くに住んでいる人々はそれを容易に認識するでしょう。なぜならあなたにとってそれがそのような騒々しい場所の近くにいるのは初めてであるなら、あなたはそれらの条件で暮らすことは不可能だと思うからです。数週間このような状況で暮らしてきた人々は、もはや騒音公害を聞くことはありません。慣れが彼らに働きかけ、そして私たちにとって最初は嫌悪的であるという刺激を作りました、それが細心の注意を払っていないなら彼らは彼らを聞くことができません.

環境に適応することを可能にする学習の一形態

しかし、環境騒音は、このプロセスが存在する複数の状況の代表的な例にすぎません。私があなたが運転するか仕事をするときにあなたが道路のそれらすべての細部に注意を払わないと確信しています、あなたがそれらに反応しないことを学んだのでサイン、サインと宣伝は完全にあなたに見えません.

子どもが頻繁な叱りつけを無視し、教師や両親が学業ノートに不満を抱いていることを変えようとすると、子どもが不従順であると言うのは公平ではないでしょう。それが彼らへの反応を停止したので、注意はもはやそれの変化を得るための最も正しい方法ではありません。また、話すたびに文句を言うか話し合う以外に何もせず、文句を言ったり憤慨したりする試みがゼロに減ってしまうのもそうです。一方で私が得る」.

生存に必要な学習

あなたが見たことがあるように, このメカニズムは機能的と同じくらい簡単です. この種の学習がなければ、生命の永続化は不可能です。私たちの目の瞳孔を通して、あるいは私たちの聴覚を通して入ったどんな刺激でも考慮され、分析されそして答えを与えられるでしょう.

このような状況では、関係のない無限の環境刺激を最初に分析しないと一歩踏み出すことができないでしょう。だから, それは私達が私達の近い環境を通して容易に展開することを可能にしますあらゆる感​​覚の可能な効果を分析することを煩わす必要はありません 私たちは道に沿って会い、私たちは自分のペースでいること.

否定的な社会的現実を伴うプロセス

生活に絶対に必要だが, 習慣化は心地よくない現象を引き起こす そして彼らは感情を人生から奪います。退屈、日常的、退屈は常にこの学習によって先行されます、私たちの体はそれを囲むものによって刺激されていないと私たちの体が反応し、生きて感じることができる追加の刺激を必要とします.

同じように、私たちの環境の要素を知覚されないように記憶されていないことによって時間の記憶 - 知覚を知っているように、記憶されていないので新しい思い出、私たちの時間の認識はより速く、そして私たちは人生が通過するスピードを正しく誓う.

慣れの悪影響を終わらせるための救済

私たちが見てきたことから、たとえそれが私たちの環境への注意の減少を伴うとしても、この現象なしに人生を考えることは不可能であり、それは退屈な状況と一過性の感情につながります。しかし、その悪影響を防ぐ方法があります.

瞑想、ヨガ、マインドフルネス、そして一般的に仏教のルーツから生じるあらゆる活動は、私たちの人生の小さな日常的な活動が行われることを達成することに基づいています。大きくて代表的。彼らが言うように, 人生のささいなことが最も重要です ですから、人間の本性に内在するこのプロセスがそれらを見ることを妨げないようにしましょう。.