8種類の信頼、それらは何ですか？

私たちの日常生活や私たちが行う活動に影響を与える心理的変数の1つは信頼です。, それは対人関係にも存在しなければならないが、仕事やスポーツにも存在しなければならない.

信頼は私たちの幸福、特に自信の鍵です。.

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信頼の種類

しかし, どんな種類の信頼がありますか？どうやってそれらを分類することができますか? 信頼には8種類あります。ここではそれらを異なる特性で説明します.

1.他人を信頼する

他人への信頼は、対人関係、特にカップルの対人関係でよく言われる現象です。私たちの記事「健康な関係を築くための7つの鍵」では、尊敬、忠実、信頼…が、関係を愛するために不可欠であることをすでに説明しました。.

人間は社会的存在であり、だからこそ私たちはより良い生活をし、より大きな心理的幸福を享受するために他人を必要としています そして感情的親密な関係を持つことは私たちの生活に意味を与え、信頼できる人々を持つことは私たちが幸せになるのに役立ちます.

明らかに、私達は私達を詐欺したり、私達を詐欺したり、私達を利用したいと思う個人に出会うことができるので私達全員を信頼することはできません。自信.

信頼は標準的なものではありませんが、少なくとも私たちの親戚に関してはそれは生得的であると考える専門家もいますし、誰かと出会ったときにはそれを獲得する必要があります。. 誠意と信頼性は、自信を高めるかしないかのいくつかの変数です。 他の人にもできること.

• さて、私たちが誰かに対する信頼を失うとどうなりますか？それを回復することは可能ですか？私たちの記事「誰かの信頼を取り戻すための9つの秘訣」であなたにそれを説明します

自信または自己効力感

自己効力感は一般的に自信として知られているものです, ウクライナ - カナダの心理学者Albert Banduraが1986年に導入した概念、そして彼が彼の社会学習理論で話した概念。このよく知られた理論は動機と人間の行動の規制を扱います。それは3つのタイプの期待を意味します：状況 - 結果期待、行動 - 結果期待と知覚される自己効力感。今日は自己効力感について話します.

• もっと知るために、あなたは私たちのテキストを読むことができます "アルバートBanduraによる社会的学習の理論"

自信は自尊心と混同されることが多く、それらは関連していますが、同じではありません. 自尊心とは、ある人が自分自身に対して持っている総合的な評価であり、自信とは、仕事を遂行して目的を遂行する能力に関する自分自身の評価のことです。.

それは個人的な発達と密接に関連している概念です、なぜなら高い自信は目標のために戦うとき個人の邪魔をするかもしれない障害を克服することを可能にします。自己効力感の高い人は、自分の力量を感じ、刺激的な課題として問題を認識し、自分の興味や活動への高いコミットメントを経験し、失敗から迅速に回復するため、参加する仕事に非常に興味があります。幸いなことに、自信が働いて改善することができます.

Banduraは、人の自信に4つの重要な側面が介在すると考えていますそれは過去の経験の成功と失敗であり、むしろそれらの認識とそれらが現れる頻度です。観察または代行経験は、特に、タスクを実行するときにその人が経験をほとんど持っていない状況で影響を及ぼします。口頭での説得力（例えば、励ましの言葉）および身体的な感覚だけでなく感情的な状態も含む個人の生理学的状態は、人が状況をどのように解釈するかに影響を及ぼす.

• あなたが自信を向上させる方法を知りたい場合は、あなたが私たちの記事で見つけるのステップに従うことができます： "自信：それを改善するための7つのキーを発見する"

誤った自信

時には、自分自身を信頼していないときに高い信頼を示す人もいます。これが偽の自信として知られているものです, 低い自己効力感の認識に対する保護の一形態.

誤った自信を持っている対象は、信頼していなくても自分自身を信頼していると自覚することがあり、楽観的なフレーズで自分自身に対して前向きな自己言語化を行うことさえできます。それは個人的な発達を全く好まない一種の自己欺瞞であり、そしてそれはその人が多くの場合「マスク」の背後にあるという自信の真の内的状態から脱出することを可能にする。.

• あなたが私たちの記事「偽の自信：自己欺瞞の重いマスク」に見られるように、このタイプの信頼はそれを経験する主体に悪い結果をもたらす可能性があります。

4.行動的信頼

それは人の行動と関係がある, そして、それは、積極的に行動するかどうかにかかわらず、障害を克服し、個人の行動に影響を与える正しい決断を下すための被験者自身の能力です。.

5.感情的な信頼

感情は人々の幸福への鍵であり、適切な管理は人が多かれ少なかれ幸せであることを可能にします。感情的知性という用語の人気で、感情的信頼について話すことは驚くべきことではありません.

自分の感情を恐れている人もいますが、 自分の感情を理解し解釈する能力を習得する, そして、他人との対人関係を好むように感情を調整する能力は、感情的な自信を持って可能です。.

精神的な自信

それを参照します 個人が彼らを取り巻く人生にわたって持っているという信仰 そして彼らが動く文脈.

単純な信頼

生物学者Humberto Maturanaなどの一部の専門家は、信頼は先天的である可能性があると考えています. それが単純な信頼として知られているものであり、私たちはそれと共に生まれます。両親に対する信頼のように、それは自動的です。それは完全かつ完全です.

8.摂食信託

しかし、人生を通してそして経験の結果として、この単純な信頼は形作られることができます. そうすれば、私たちは他の人々への高い信頼を維持することができるか、または不信に見えるかもしれません.