泣くことの用途は何ですか？

（平均的に）正常な精神生理学的機能を持っているすべての人間は泣いているでしょうし、彼らの人生を通して何度もそうするでしょう。実際には、赤ちゃんが生まれたとき、それは彼に期待される最初のものであり、彼の体が正しく機能することの最初の兆候です。.

私たちは皆知っている 泣くことは自然であり、私たちの目が痛むとき、または私たちが悲しいときに起こります, しかし、それから私達はどんなメカニズムとこの背後での使用は何であるかを尋ねるつもりです.

涙の種類

まず第一にあるでしょう 生理的涙を感情的または心理的涙から区別する.

生理的な涙

の 生理的な涙 私たちの視覚系（目）を保護するのに役立つものがあります、あります 反射神経 そして 潤滑剤.

の 潤滑涙 角膜に由来するもので、目をきれいにし、外部の環境要因（ほこり、電池など）から目を保護します。毎日、約１ｍｌの量の潤滑涙が生じる。の 反射涙 ガスや刺激性の化学物質などの外部からの攻撃から保護するものであり、例えばタマネギの皮をむくときに現れるものであり、それらは細菌の攻撃から眼を保護するであろう大量の抗体を含んでいます。.

感情的な涙

最後に 感情的な涙, 私達が焦点を合わせるつもりであるところ.

これらは強い感情の前に現れ、視床下部は感情的な解釈に介入し、涙の製造のために眼の器官に命令を送る人です。平均して、300人以上のサンプルを使った研究（Walter＆Chip、2006年）によると 男性は月に1回、感情的な涙を流し、女性は月に少なくとも5回泣く, 男女間の違いは月経中のホルモンの変化によって説明される.

何かが私たちを興奮させるときなぜ私たちは泣くのですか?

そして、感情の激しい状況で涙を出すことの用途は何ですか？通常、彼らは痛みを伴う状況に直面しています。この場合 涙の分離は痛みの鎮痛作用と緩和作用を持っているようです.

ミネソタ州のセントポールラムジーメディカルセンターの生化学者、ウィリアムH.フレイによって示されたように、私達が彼自身または他の劇的な状況に直面して流された感情的な涙、アデノコルチコトロピンおよびロイシン - エンケファリン（天然鎮痛薬）.

泣くときの脳

また、脳を泣くとき 多くのブドウ糖を身に着けていることとそれが終わることで、私たちは疲れてリラックスした気分になります。 まるで私たちがスポーツをしたかのように、それはストレスの多い状況で体の安らぎを支持することができます。それに加えて、泣いているという単なる事実によって、私たちは自分自身を迎え入れ、内省し、私たちに関係する他の外部の事柄を脇に残して、しばらくの間耳を傾け自分の世話をする必要性をカバーすることができます。.

泣くことの社会的機能

もちろん, 涙を流すことは適応的社会的機能を持つ 他の人が泣いているのを見たとき、彼らが助けを必要としているか、通常とは異なる治療法を必要としているのではないか.

したがって、対人関係と関係機能に生物学的機能を追加すれば、たとえば喪失後に涙を流すことは、より良い方法で感情をナビゲートするのに役立ちます。.

そして幸せなときに、なぜ私たちは時々泣くのですか?

私たちが極端な喜びの感情を経験したとき, 私たちの体は時々それを「過剰」と解釈し、私たちの感情システムを制御不能と解釈します, このような状況では、泣くことは感情的なバランスを回復するのに役立ちます.

私が悲しいときに私が泣くことができないならどうなりますか?

一部の人々は自己免疫疾患、シェーレン症候群に苦しんでいます。 涙液に恒久的な乾燥がある.

しかし、涙の産生のために起こり得る生理学的問題を別にして、彼らが喪失または強い感情を持っているとき、何人かの人々は泣くのに苦労しています。これは複数の原因の結果である可能性があり、しばしば関連しています ある瞬間における悪い感情的な管理経験 （例えば、深刻なうつ病を患ったこと、またはそれに苦しむ親密な人を持つこと）.

社会的規範はまた、泣き声が「眉をひそめている」特定の文化に影響を与えます。多くの文化では、泣き声が「抑制される」のと同じくらい自然で先天的なものです。 泣き方を再学習することが重要です それが必要であるとき、それが上の数行コメントされているように、それは私たちの感情的な健康のために複数の利点を持っています.

書誌参照：

• ディーズバス、3月プジョル。眼薬理学ポリテック大学カタルーニャ2004年
• Walter、Chip。なんで泣くの？サイエンティフィックアメリカンマインド。 2006年12月。 17（6）：44.
• William H. Frey、Muriel Langseth。泣く涙の謎。ミネアポリス：ウィンストンプレス。 1985年.