なぜ私たちは夢を見ますか？この現象を説明する10の理論

みんなの夢. E人間は人生の3番目の部分を寝て過ごします そして、その3分の1のうち、私たちの少なくとも3分の1が夢を見ているので、私たちの人生の大部分は、私たちは本当の夢の世界に住んでいます.

両方の質問 なぜ私たちは夢の解釈のように夢を見ます 私たちの潜在意識のこの創造的な過程についての決定的な理論はまだ到達されていないので、それらは古代から人類にとって魅力的なトピックであり、そして彼らは常にミステリーの雰囲気に囲まれてきました。.

• 関連記事：「科学によって明らかにされた夢についての10の珍品」

歴史の中での夢の最初の解釈

メソポタミアでは、バビロニア人たちは、「良い」と考えられる夢は神によって送られ、「悪いもの」は悪魔によって送られたと信じていました. 彼らにはマムという夢の女神がいました 祭司たちは、悪い夢が実現されるのを防ぐために祈って喜んでくださいました.

アッシリア人はまた夢をしるしとして解釈した。彼らは悪い夢は警告であると信じていて、夢の中に現れた問題を修正する行動を必要としました。彼らは、悪い夢を見た人は、彼らがその夢から解釈したどんなアドバイスにも従うべきだと考えました。.

一方、古代エジプト人は神々が彼らの夢の中で自分自身を明らかにしたと信じていました. 彼らは、これらのビジョンがコントロールすることができない本当のことを引き起こすと考えました または同意によって解釈されます。彼らは自分の夢をパピルスで書き留め、3つのタイプの夢の体験を区別しました：神が夢想家の側に行動を要求するもの、警告または黙示録を含むもの、そして儀式に達した夢。このような奇跡のような神のメッセージを知る方法として、3種類の夢がありました.

神の啓示を受けるための最善の方法はoneiricを通してでしたので、エジプト人は人々に眠りを誘発しました 彼らは神々からの答えを求めた. 彼らは、神々の助言、癒し、または慰めを受けることを願って、寝転ぶ、眠る、そして夢を見るために聖域または聖地を訪れました。.

• おそらく、あなたは興味があるかもしれません： "宗教の種類（とその信仰と思想の違い）"

私たちが夢見る理由：心理学からのアプローチ

心理学はこの興味とは別物ではなく、さまざまな分野（人類学、神経科学、心理学、文学など）からの夢の世界に近づいてきました。 一連の興味深い仮説や理論があります 私たちが夢見る理由を説明しようとする関連するもの.

願いの満足

夢の最初で最も重要な学者の一人はジークムントフロイトでした, 彼は、数人の患者を分析し、自分の理論を実証するための例として自分の夢さえも使った。彼は夢が夢見る人の側に現実のものでも象徴的なものでも悪夢でさえ願いの実現を表すことを提案した.

フロイトによると、夢は私たちの意識的な生活の象徴的な意味を持つ画像のコレクションと見なされます 私たちの潜在意識の欲望に関連して.

ジークムントフロイトにとって、すべての夢は解釈可能であり、夢見られるものは全く本当の欲求である必要はありませんが、私たちが起こりたい何かの象徴であるので、彼はすべての夢が解釈可能であると提案しました.

副次効果

1977年のJ. Allan HobsonとRobert McClarley 活性化合成理論を開発した. 睡眠のレム段階におけるこの理論によれば、脳の回路が活性化され、感情、感覚および記憶に関与する辺縁系の領域（扁桃体および海馬を含む）が活性化される。.

脳はこれらの信号を解釈しようとし、夢は 脳によって生成された信号の主観的な解釈 私たちが寝ている間しかし、理論は夢が意味をなさないことを意味するのではなく、それが私たちの最も創造的な意識状態であることを示唆している.

3.脳を活発に保つ

精神科医のJie Zhangは、夢を継続的に活性化させるという理論を、私たちの脳が絶え間なく必要としている結果であると提案しました。 適切に機能するために長期記憶を作成し、統合する.

私たちが眠っているとき、私たちの脳は自動的に記憶装置からデータの生成を引き起こします、そしてこのデータは感情や思考の形では示されていませんが、私たちは私たちの夢の中でそれらを経験します。この理論によれば、私たちの夢は一種のランダムな「スクリーンセーバー」のようなものになるでしょう。.

忘れて：精神的清潔さ

神経科学者のフランシスクリック, 1983年に数学者Graeme Mitchisoと共にリバース学習の理論を発展させた。.

理論は私達が私達が貯える必要がない私達の頭脳で蓄積される関係そして連合を取り除くことを夢見ることを示す。ですから、夢はガベージコレクションや精神的浄化の方法であるかのように、一種の精神的な逃避として忘れることを夢見ます。.

5.学習のまとめ

19世紀の終わりに、ドイツの心理学者Hermann Ebbinghausは、さまざまな実験や観察の結果、夢は私たちが日中に学んだことをまとめるのに役立つことを示しました。しかし、この理論は科学界によって破棄されました。.

1950年代に、AserinskyとNathaniel Klietmanはいくつかの実験で、私たちが眠っている間も脳が働き続けていることを証明しました。 日中に取得したすべてのものを処理する. 最近形成された記憶を検討し、それらを分析し、無関係なものを破棄し、有用であり得るものを強化および修飾する。しかし、脳がこのタスクを実行しても、謎のままです。.

防衛メカニズム

夢は防衛メカニズムに関連している可能性があります。夢を見たとき、脳は目が覚めているときと同じように振る舞いますが、 運動に関連したドーパミン系は活動的ではない. そのため、強直性の不動または死んで遊ぶことは防衛メカニズムと見なすことができる.

7.リハーサル

夢には通常、脅迫的で危険な状況が含まれます。フィンランドの哲学者であり、疑似科学者でもあるAntti Revonusuoは、エッセイの原始的な本能の理論が示唆しています。 脅迫的な出来事や状況をシミュレートする そしてそれらを避けるためにこれらの脅威の認識をテストしなさい.

この理論は、夢の内容がその目的にとって非常に重要であると主張しています。また、すべての夢が脅迫的または不快であるとは限らず、他の状況の実践や試行として役立つこともあります。.

8.トラブルシューティング

Deirdre Barretは、夢が問題を解決する方法であることを示唆しています。作者John Steinbeckはこれを「夢委員会」と呼びました。まるでそれが劇場であるかのように、従来の論理の規則と現実の制限を欠いている, 心はあらゆる種類の夢を生み出すことができる 起きているときよりも効果的に問題を解決するシナリオの例したがって、私たちは問題を解決する最良の方法は眠った後に達成されると考える傾向があります。.

9.夢のようなダーウィニズム

心理学者のMark Blechnerは、夢は自然の選択として機能すると主張しています。 新しいアイデアを生み出す. 私たちが夢見ているさまざまな状況において、私たちはそのような状況にうまく立ち向かうために最も有用な反応を選択しようと試みることを示唆している研究もあります。.

夢の紹介 精神的生活や内部の物語に対する有用なバリエーション, 彼らは変化を生み出し、新しいタイプの思考、想像力、自己意識、その他の精神的機能を生み出すでしょう。

痛みを伴う感情の処理

最後に、夢を考えることができます 一種の進化療法として 夢の中で私たちは最高の感情や行動を選択せず​​、夢の中に現れる記号といくつかの感情の関連付けを通して出口として役立つ.

結論として

技術の進歩と研究が私たちの脳を理解する能力を高め、いつか私たちが夢を見ている最も確実な理由を発見する可能性があるので、これらは最も重要な説明のほんの一部です。今日、私たちが睡眠の生理機能について知っているにもかかわらず、夢の考えは謎めいた物議をかもしている分野のままです.