感情的予測は非常に有用な精神的スキル

人間には、私たちをつかむ膨大な量の感情を感じさせ、あらゆる決定を下すときにそれらを調整する能力があります。これらの感情が過去に起こったとき、それらは非常に激しく記録されることができるので、どれほど時間が経過しても私たちはそれらを思い出すことができます。しかし、将来の感情はどうでしょうか。?

いくつかの研究は、将来の感情を決定する能力を研究しようとしました。 感情予測の概念. この記事では、このスキルについて説明します。また、具体的な要素と可能なアプリケーションについても説明します。.

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感情予測とは?

感情的予測または感情的予後は心理学の中で定義するために使用される用語です。 影響力や将来の感情状態について予測する能力 そしてこれらの影響.

この用語は、心理学者のTimothy WilsonとDaniel Gilbertによって、この能力についての研究の結果生まれたものです。初期の研究は感情的予測の測定のみに焦点を当てていましたが、後の研究はこれらの予測の正確さと予測を調べるようになりました.

限られた精神能力

その結果、人々は 私たちの感情的な状態を予測しようとすると私たちはひどく不器用です. ターゲティング、感情移入のギャップ、インパクトバイアスなど、私たちが持っている認知バイアスの量が多いため、将来どのように、いつ、どのくらい激しく感情を経験するかを正確に判断することは実質的に不可能です。.

その理由は、現時点で経験している感情が将来の決定を下す際に私たちを邪魔し、盲目にするからです。.

宝くじに当選したときに彼らがどのように感じると思うかを尋ねるときの例を見つけることができます。最も可能性が高いのは、人々が宝くじに当選したという事実以外に感情的な状態に影響を与え得る多数の要因を無視して、人々が前向きな将来の感情を過大評価していることです。.

しかし、研究は人々が彼らの将来の感情の感情的な価数を予測することができたことを明らかにしました。つまり、将来の行動や出来事がポジティブになるかどうかを知っています。また 私たちは自分が持つ感情を見分けるのが上手です;例えば、私たちは賛辞の後に幸せになるだろうということを知っている.

ただし、これらの予測は常に正しいとは限りません。つまり、100％のケースでは、人々は自分の将来の感情について推測しません。同じように、私たちの将来の感情の強さと持続時間を予測しようとすると、私たちははるかに正確さを失います.

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感情のどの側面を予測することができますか?

感情予測は、4つの要素または要因に分けられます。 それに対して、人々はより高いまたはより低い予測可能性を有する。これらの要因は次のとおりです。

• 感情的な原子価.
• 経験した特定の感情.
• 感情の強さ.
• 感情の持続期間.

1.感情的なバレンシア

心理学では、感情価として知られています 私たちが人、物、状況に与える感情的価値. 感情的予測の特定のケースでは、それは人または出来事が肯定的または否定的な感情を報告するかどうかを知る能力において明らかにされます。彼らが何であれ.

研究は人々がこの要因を予測するのに非常に熟練していることを明らかにしています、それは私たちがポジティブな感情を生み出すものとそのようにそれらを評価するもの.

特定の感情

価数を予測するだけでは不十分です。これに加えて、人々は私たちが特定の状況や人々に対して経験する特定の感情を正確に知る必要性を感じます.

一般的に、私たちはほとんどの場合私たちの特定の感情を予測する能力を持っています. 私たちはどんな状況が私たちを幸せにするかを知っています そして、他の人が苦悩、恐怖または不安の感情を生み出すもの.

しかし、これは必ずしも簡単なことではありません。 それらは常に互換性があるとは限りません. たとえば、良い仕事を見つけたが海外では、新しい人生を始めて良い仕事をすることに幸せで興奮しているかもしれません。私たちの家族と友達.

3.感情の強さと持続期間

最後に、ウィルソンとギルバートの研究で研究された3番目の要因は、感情の強さを予測する人々の能力、そしてこれらの持続時間でした。.

その結果、感情的な価数と将来経験する具体的な感情の両方を正確に予測できることがわかりました。しかしながら、感情の強さと持続時間を予測する能力に関して、データは我々がそれほど熟練していないことを明らかにしています.

研究は人々がそれを示した 私たちは私たちの将来の感情的な反応の期間を過大評価する傾向があります, 耐久性バイアスとして知られている現象。同様に、私たちが自分の感情がどれほど激しいものになるかを予測しようとするとき、私たちはまたこの強度を過大評価するという誤りに陥ります。この場合、エラーはインパクトバイアスによるものです。.

どんなアプリケーションがありますか?

感情的予後は主に心理学の分野で研究されてきたが, 他にも経済、法律、医療などの分野があります。 または幸福の研究

心理学以外の分野での感情予測の研究の応用の例は、変化を含む出来事に適応する能力を過小評価する傾向があるという法理論の理論家によって示された関心に見いだされる。私たちの生活の中で それは彼らに損害賠償の背後にある仮説に疑問を投げかける.

同様に、この能力は現在健康理論家やアナリストによっても検討されています、なぜなら健康に関してなされる決定的な決定の大部分は彼らの将来の生活の質の患者の認識に依存するからです.