悲しみとうつ病の5つの違い

心理学的言語の多くは一般的なドメインになっていますが、常に正確にそれを行う、または適切な等価性をたどることはしていません。. この典型的な例の1つは、多くの人が悲しみとうつ病の違いを明らかにしなければならないという困難さです。このように、「うつ病」という言葉を一般的な言葉に含めることは、時に混乱を招き、病気としての軽蔑さえも引き起こしました。.

それはまたある気分のある拒絶を励ましています。悲しみ. だからこそ、言うのが簡単だという人もいます 落ち込んでいる人、悲しんでいると自白する. 最初はより技術的に聞こえます。第二に、より人間の弱さに関連する.

真実は悲しみとうつ病の間に大きな違いがあるということです。これらの最初で最も重要なのは 悲しみは心の状態です、うつ病は障害です そしてそのように扱われるべきです. だからこそ、これらの概念をうまく区別することが重要です。

「あなたの感情は麻痺してはいけません。彼らは自分自身を守るべきではありません。彼らはあなたがあなたがすることができるすべてであることからあなたを妨げるべきではありません「.

-ウェインW.ダイアー-

1.期間、決定的要因

心理的現象の期間は正確なデータではありません。それにもかかわらず、他の人と一緒に、人に起こることをより正確に近似することができるのは事実です。. 定義により、感情は短い持続期間を有する.

悲しみとうつ病の大きな違いの1つは、最初は一時的な感情であり、2番目は比較的慢性的であるということです（適切な介入が行われない限り）。. 診断基準に従って、私たちはうつ病の存在を疑うことができるように、人は6ヶ月間継続的に悲しみを経験しなければなりません.

2. Abulia、悲しみとうつ病の違いを示す要因

Abuliaは基本的に行動の難しさや抵抗です. 人が悲しいときは、やる気が少なくなります。 いくつかの活動を実行する. 多分それはあなたの社会生活を短くするか、またはあなたが仕事やあなたが通常行う他の作業に費やす時間を少なくする。それでも、それはアクティブなまま.

一方、意気消沈した人は、この落胆によって克服されます。. 彼は自分の義務を無視し、媒体によって提供されている増援に達することができません。彼は頻繁に自分の疲労や疲労について語り、比較的長い間自分の活動を最小限に抑えます。したがって、臨床的に見たうつ病は不安障害のそれと非常によく似た絵を提示します。.

絶縁の程度

悲しみとうつ病のもう一つの違いは、それらの州のそれぞれに存在する孤立の程度に反映されています. 悲しい人が近くにいる人を探して自分が感じていることについて話すのは普通のことです。. ある程度の社会的孤立を維持することはできますが、他人に快適さを求めることも一般的です。この意味で、それは個性と対処戦略に依存します.

一方、うつ病では、他人との接触を絶えず拒否するようになります。. 意気消沈した人は自分自身のために自分の気持ちを保ち、彼は一人でいることは気分が良くありませんが、彼は他の人と共有しなければならないことを好みます。だんだん身近な人たちからも.

4.機能レベル

悲しみとうつ病の大きな違いを示す要因は機能性のレベルです. 悲しい人の場合、彼の気分は彼のいつもの人生の列車をほんの少ししか変えない. おそらくあまり動的ではないか、もっと予約されていますが、基本的には通常の日に行われるすべてのアクティビティを実行します。.

一方で, 人が鬱病に苦しむとき、彼らの通常のルーチンは頻繁に変更されます。彼は自分の義務を果たすのに苦労している 労働、家族、社会的、感情的などコミットメントの欠如やコンプライアンス違反を隠すために繰り返し言い訳をしたり言い訳をしたりするのが普通です。 「通常の」ルーチンに適応できない.

絶望

人はさまざまな理由で悲しいかもしれませんが、ほとんどの場合、紛失または解決できない対立的な状況に関連しています. 彼は感情的な苦痛を経験しますが、彼はまた笑い、未来を見、そして計画を立てることができます. 彼は答えを持っていないかもしれませんが、彼はよりよいかもしれない明日があると感じます.

意気消沈した人の場合、そこにあるのは絶望です。明日を見ると、すべてが暗い. 将来に向かって投影することへの興味も欲望も能力もありません。現在を生きることがすでに世界を犠牲にしているならばどうするか?

見てのとおり, 悲しみとうつ病の間には重要な違いがあります。後者は専門家によって出席され、扱われなければならない なぜならそれはそれ自体では消えないであろう障害であり、それ故に特別な介入を必要とするからです。.