喪についての6つの神話

苦しみを愛と混同したり、物忘れで痛みを乗り越えたりしないでください。

マルガリータロハス

私たちが誰かを失うとき、私たちは何をすべきか知っていますか？いいえ、そうでしょ？小さいから彼らは私達に特定の状況で行動する方法、物事を得る方法、話す方法を教えているためです...しかし 誰かが私たちを去り、私たちが哀れになったときに私たちがすべきことを教えてくれた人は誰もいません。.

本日はお話します 6間違った信念 社会は私たちだけでなく私たちの家庭にも、悲しみに対処するための力を注いできました。. 彼らはいいですね、あなたは違いますか？?

1.「1本の釘で別の釘を取り出す」

彼らは私たちにそれを教えました 損失を克服するためには、それを取り替える必要があります. たとえば、別のペットを購入したためにペットが死亡したとします。だから、あなたは私たちに何を教えていますか?

誰かを交換すると、 安心 痛みに直面して私たちが求めること。表現は次のように聞こえますか 「海にはたくさんの魚がいる」? あなたはたぶん他の人に話したり、あなたに彼らに話したりしました、特に休憩が起こったとき. 言われて安心していますか？もっと力強く感じますか?

絶対にしないでください。私たちをインポートしたものを交換してみてください。私たちの生活を占有するために来ることができるより多くのカップルや他のパートナーがいても、それは同じではありません. なぜ私たちの痛みから逃れるのですか？私たちは彼に対処できないほど弱い?

あなたが苦しむならば、孤独に苦しみなさい

誰かが泣くと、彼は立ち去ります。私たちが苦しむとき、私たちは一人になりたいのです。これは私たちに教えられました。あなたは人前で泣くべきではありません, あなたの気持ちを抑える!

決闘の中で、私たちが泣きたいのなら、私たちはそれをプライバシーの中でやるつもりです。. 私たちの感情を公に恥じて見せる. その逆に喜びという悲しみは伴わないようです。これは私たちに悲しみが良くないことを示すだけです, それは望ましい感情ではありません. しかし、悲しい誰かに不快である他の人には不必要です。.

3.「時間がすべてを癒す」

私たちが教えられたというもう一つの信念は、 時間が経つにつれてすべてが忘れ去られ、痛みがなくなります. 私達は指定しなければなりません：それは人とあなたのために去った人が何を意味するかによって異なります.

「時間がすべてを癒す」という考えが与えられているのは、 時間が経てば、損失が最近発生したときほど悲しくありません。これは私達の苦痛が直ることを意味しない. 子供が死んだ母親には、おそらく 傷を癒すことはできません 彼の行進が彼を引き起こしたこと。何年も経つかもしれません、そしてその痛みは穏やかなまたは癒しを見つけることは決してありません。もちろん、あなたはその痛みと共に生きることを学びます.

4.一週間でそれは終わります

決闘が当分の間カウントされたということですか? 決闘は個人的です. ある週、他の月、そして他の年も続く. 重要性を奪う ある時期に起こることは冷笑的であると言う.

私たちが誰かを失ったことを忘れないでください。期間は私たち自身とその誰かのために私たちが持っていた愛情によって異なります. 欲しい時に決闘を克服するのではなく、準備ができたら決闘を克服する.

あなたは自分自身をそらす必要があります

誤った考えによれば、気晴らしは私たちを安心させ、癒してくれます。! 忙しいことは私たちの気をそらすことはありませんし、それ以下でさえも、私たちの傷を癒します. 私たちの感情はだまされることはありません。決闘を延期することはできますが、終わらせることはできません。遅かれ早かれ、それは再びそしてより力強く現れるでしょう.

あなたの痛みを受け入れて、流れさせる. あなたが感じるものから気をそらすようにしないでください. それを受け入れ、それを仮定し、そしてそれを感じる. あなたは自然なこと、必然的に起こらなければならないことを拒絶することはできません。たとえあなたがしたくないとしても、たとえあなたが反逆しても、たとえあなたが拒否したとしても、そこの痛みは続くでしょう.

強い!

抱きしめて強く 損失に直面してもばらばらにならないように、それらは2つの原則です。反対に、これらの原則に従う人は最初にバラバラになります。なんで？彼らが運ぶから 中の痛み. 彼らは強さと強さのマスクをかぶせ、内側に沈んでいる.

こちらは 恐ろしい弱点. 誰にも気付かれたくないが、誰もが知っているということ。なぜ私たちは弱いことができないのですか？なぜ私たちが本当に持っていないこの架空の力？私たちは彫像ではない! 私たちは感じ、苦しみ、そして苦しみます. 誤った外観を脇に置いてみましょう.

これらは私達が私達の生活をマークすることを学ぶことを喪についての6つの信念です. あなたはそれらのそれぞれと同一視しましたか？? はい、もちろんです。継続的に、私たちは感情を避け、私たちを傷つけるものから気をそらすこと、実際に私たちが弱いときに強くなることをしています。痛みは弱まりません、痛みはあなたがそんなに望んでいたことをあなたに気付かせます.