逆境に直面して流れる7つのアイデア

多くのフレーズのようにそれは言われました “人生は嵐が過ぎるのを待つことではなく、雨の中で踊ることを学ぶことにある”. ある時点では、できるだけ最善を尽くすのが困難なときがあります。 その状況を受け入れて歩き続けなさい

逆境について考えることは、問題がもっぱら問題に焦点を当て、感情的状態を改善するのに役立つ他のもっと前向きなことのための余地を残さない悪循環になる可能性があるので、存在することができる最も有害な武器になります。.

悪い状況について考えることは、感情を悪化させる代わりに役立つ可能性があることです。 解決策と希望の探求に焦点を当てた、建設的な観点からの逆境の見方. 悪い状況をもっと我慢できるようにするための7つのアイデアと、とりわけ悪い状況にあっても前進することを学ぶためのアイデアがあります。

1.出口を探して、行きたい場所にあなたの人生を向けるように働きます. 現在は悪い状況かもしれませんが 未来を変えるためにいつでも何かができる.たとえそれが短期間で達成することができないとしても、あなたを逆境から抜け出す計画を立てる, 行きたい場所への邪魔をすることで、現在の問題のある瞬間に耐えることができるようになります。.

アルバートアインシュタインの有名なフレーズを覚えています： “あなたが異なる結果を探しているなら、いつも同じことをしないでください”. 何度も 小さな継続的な行動は人生を変えることができます 短期的には。重要なことは、たとえ逆境によって私たちがより速いスピードでそれをすることを妨げられたとしても、私たちが行きたいところを明確にし、それに向かって歩き始めることです。重要なことは私たちが邪魔をすることです.

2.この不利な状況は一時的なものにすぎません。, あなたが自分自身を見つける悪い状況に感じる不快感にもかかわらず前方に歩き続ける。この人生のすべてが一時的なもので、否定的な状況はそれほど少なくはなく、通常は受け入れと行動から終わります.

あなたがその問題から抜け出す瞬間の夢 あなたはそれを得るために犠牲にする価値があることがわかります. あなたがなりたいところにいるという状況を想像してみてください, 問題なく、幸せな人生を送ることで、逆境が先に進むための励ましなしにあなたを離れないように、あなたは十分な動機を持ちます。.

4.余暇を忘れないで. 物事が進むにつれて悪いことに、私たちが好きなことをするためには、たとえそれが少しであっても、時間をかけなければなりません。映画を見に行ったり、美術館を訪問したり、友達と飲み物を飲んだりするなど、小さなことですが… これらの小さな息は私たちを切断し、感情を向上させるでしょう.

常にあなたがあなたの人生を向上させることを願っています. すべてが変わることを願う以上に自分をやる気にさせる方法はありません。そのためには、自分自身を信じることも必要です。 私たちの行動は状況を変えるでしょう すべてを運の手に委ねないで.

否定的な外部の意見を無視する個人の能力. 逆境の瞬間に耐えるためには、他人よりも自分自身にもっと耳を傾けることが重要です。私たちの希望を覆そうとする人は誰も考慮に入れないでください.

私たちは個性的なインテリアの気候を創造しなければなりません。. 出口を見つけたり、他の観点から人生を見たりすることができない多くの有毒な人々がいます、彼らはそこから他の人をはねかけることによって否定性を引き出します.

7.悪い考えを避けましょう. 不利な状況にある人は誰でも、私たちの心が否定的なことだけを覚えているように思われるところに否定的な部分を描きます。私たちはネガティブな思考の連鎖を長くする傾向があります。 希望を刺激する考えでその連鎖を打ち破り、私たちの努力と戦略によってその状況から抜け出すことができるだろうと私たちに信じさせます。.

ちょっと想像してみてください。私たちの悪い状況の中で、私たちが感謝する人がいたということです。, ¿私たちは何を言うでしょう?, ¿どのように私たちは彼に出口と希望があることを見せさせるでしょう?, ¿どんなアドバイスをしますか? このようにして、私たちは積極的な役割を果たすことができるでしょう。, 他の人が私たちに問題を告げれば、それに直面するのは私たち次第なのです。.

私たちは自分自身よりも他人を助けることが得意です、それで私たちが愛する誰かが私たちの問題を抱えていることを想像してみてください。.

逆境を使って学び、悪い気持ちを受け入れるようにしなさい、しかしあなたの笑顔と前進したいというあなたの欲求を決して消してはいけません.

高橋翔太さんの画像提供