もういない人、私たちの心の中で眠る人

人生が私たちを準備しない何かがあるならば、それは死のためです. 私たちの心はエネルギー、活力、幸せな思い出、そして時折の失望の息を願うことに慣れています。.

さて、私たちの日々の間にそれほど重要だった人々の空虚、不在、非会社をどうやって仮定するのでしょうか。それは誰も私たちに指示しているものではなく、それが起こるとほとんど誰も想定していないものです。.

死は心臓の空隙、日々の開放創です。彼は突然解散する権利なしに解散する。実際には、電車の乗り場での別れのようなものになるはずです。最後の会話と長い抱擁が許される場所.

今日、あなたはあなたの心に何度もの欠席があり、毎日あなたが切望しているのはあなたの魂の中に空いていると確信しています。愛する人を失うための正しい方法はありますか？?

答えはノーです。私たち一人ひとりは、私たちの特殊性の中で、他のものよりも有用ではないだろういくつかの戦略を持っています。しかし、私たちがあなたに私たちと一緒に知ってもらうように勧めるいくつかの重要なガイドラインがあります。覚えているので、私たちはそれがあなたを助けることを願っています： 誰が去り、決して完全に去らない. それはあなたの記憶の中に存在し続け、そしてあなたの心の中で眠っています.

あなたの心にさよならを言う方法、不在を仮定する方法

損失にはいくつかの種類があります. 長い間の病気は私たち、どういうわけか、さようならの準備をすることができます。残念なことに、これらの予期せぬ残酷でわかりにくい損失は、それを受け入れることが非常に難しいため、順番に.

あなたはさよならも言わずに私に傷を閉める機会を与えずに、私が大声であなたにあげたことはないと言う言葉をあなたに言うことなしに去った。そうであっても、あなたの記憶は消えないその消えない炎であり、それは私を包み込み、私を包んでいる私の現在を照らしています...

私たちの中で目覚めた愛する人を失うことなどの経験があまりないので、感情的な苦しみ. 私たちはとても圧倒されていると感じますが、最も一般的なのは麻痺することです。世界は進歩し続けることに固執しています。.

また、損失が感情的なもの以外にもっと多くの次元が含まれる重要な瞬間として考えられていることを知っても驚かないでしょう。特にある種の哲学や宗教に従えば、身体的な苦しみ、認識の見当識障害、さらには価値観の危機さえあります。.

それは私達を感動させ、そしてそれ自体として, 我々はそれを想定しなければならず、そしてどういうわけか「自分自身を再構築する」. ご存知のように、このプロセスには決闘が伴います。決闘には通常数ヶ月かかります。それを生きるために必要なことです、我々は愛する人を決して忘れません、しかし、我々はその不在で生きることを学びます.

悲しみの最も一般的な段階を見てみましょう。

• 否定段階：我々は何が起こったのか想定することはできません。私たちは現実と闘い、それを否定します.
• 怒り、怒りと怒りの段階： みんな、そしてみんなに腹を立てるのはごく普通のことですが、私たちはなぜこの損失が起こったのか、その理由を探します。. 数日または数週間続くことがあるのは普通のことです.
• 交渉段階：この段階は損失を克服するために不可欠です。理解不能の後、現実への小さなアプローチがやってくる。私たちは他の人々を受け入れ、そして自分自身とさえ話し合います。もう少し落ち着いて全てを見る.
• 感情的な痛みの段階：必須、下剤および必須。一人一人が自分のやり方でそれを行い、ある人は涙を和らげ、他の人はゆっくりと手放すために孤独を求めます...それは必要なことです.
• 受入フェーズ： 激怒の後、現実への最初の最初のアプローチとその後の感情的な解放の後、受け入れは落ち着いてきています.

私たち一人一人が悲しみを生きる必要性は、自分たちを助けてもらうのと同じくらい必要です。. 受け入れない人、解放しない人、行かせることを学ぶ人、彼が進歩するのを妨げるような痛みにはまってしまう.

非永続を受け入れ、「手放す」ことを学ぶ

逆境に備えておく必要性について私たちはあなたに話すことができますが、実際には、それははるかに簡単なものです： 私たちは永遠ではない、人生は激しさをもって生きる時間であると仮定 誰もこの世界に恒久的なクォータを持っていないから.

喪失を受け入れることは忘れないことであり、将来の笑い声や幸せは私たちと一緒にいない人たちへの愛が少なくなることを意味するものではありません。それは私たちの心の中に、調和の上に、平和のうちにそれらを統合することです…彼らはあなたが誰であるかの一部であり、考え、そして行います.

私たちはまた、多くの人にとって、これらの単語のいくつかはあまり役に立たないことを知っています。不自然な損失があります、どんな父親も子供を失うべきではありません、そして、誰もそのカップルを失うべきではありません、人生、強さと勇気を与える彼らの心のその部分.

それは容易ではありません、人生は私たちに痛みの瞬間をもたらすつもりであると誰も私たちに言わなかった. それでも、私たちは生きることを余儀なくされています、なぜならこの世界は容赦のないものであり、それは急速にそしてほとんど息もつかずに流れ、私たちに呼吸と鼓動を続けさせることを強制する.

そして躊躇しないでください、あなたはそれをしなければなりません。生きていることは、あなたが愛する人を尊敬し、毎日連れて行って、彼らのために微笑み、彼らのために歩いているからです。. あなたの心を開いて、自分のために進むための許可を与えてください。.

喪の形：さよならを言う方法を知る術誰もが苦しみに直面する方法を知り、悲しみが愛する人を失うことを含むことを理解し、その愛を取り除くために私たちを準備することはできません。

画像提供：Catrin Welz-Stein