時々私は見えない気がする

それはあなたがいつか、あるいは非常に頻繁に苦しんでいるという感覚かもしれません：あなたが見えないという印象を持つために, あなたの声はほとんど聞こえないこと、あなたの意見を知らずに決断が下されること、あるいは誰かがあなたを考慮に入れずに世界がときどきあなたのものとは異なる道を進むこと.

彼らは特定の危険から免除されていない状況です, 私たちが自分の感じていることを大声で話すことを学ぶか、世界がゆっくりと私たちを忘却に陥れ、それが消えるまで私たちが窮地に陥るであろう第二の平面に追いやるとは思わないなら。そしてこれは、遅かれ早かれ私たちが憂うつに陥ることを許すことはできません。あるいは、もっと悪いことに、私たちのものではない人生を生きるために他の人たちに私たちのために言わせます.

積極性とは?

主張とは、人々が自分の考えや感情を表現し、権利を守るためのコミュニケーション戦略です。. 積極性は使用されず、受動性も選択されません。それどころか、私たちは意識的で明確な方法で物事を説明する方法を直接知り、私たちの感情を露出させることを知っていなければなりません.

それはその内なる世界を外に出すことです 私たちがどのような存在であり、必要なのかを明確にします。.

「私たちが他人と、そして自分自身とコミュニケートする方法によって、最終的に私たちの生活の質が決まります。」

-アンソニーロビンズ-

主張する方法?

私たちは公然と明確にコミュニケーションすることを学ばなければなりません、そしてこれはいくらかの訓練を必要とします. 時々私達は恐れを感じます、さもなければ私達は私達がより保護されていると思う安全な沈黙の中に私達を保って私達を保っている大声で私達の考えを入れずに多くの時間を費やしました。しかしそれは間違いです.

• あなたの現実を分析する：あなたはどんな状況であなたが望まないことをしますか？それを変えるためにあなたは何をすべきだと思いますか?
• コミュニケーションを学ぶ：一人称で話し始める、「思う、思う、感じる」.
• 他人のことを尊重して聞く, あなたが同意するかどうかについては後で考えます。そうでなければ、なぜ議論する.
• あなたがまだあなたの考えを大声で出すことをあえてしていないならば, 日記をつける、自分の考えを書く、自分の気持ちを書く, これらの感情を書面で主張してから、自分に大声で言ってください。自分の考えを他の人に伝えるために自分自身を訓練するようにしてください.
• いつも覚えている あなたには「いいえ」と言う権利があります。.
• 必要なものを尋ねる, あなたが思うことを言い、あなたが感じるものを表現しなさい。他の人があなたのためにそれをすれば、あなたは他の人の人生を生きることになることを忘れないでください.
• 自分を大切にすることを学ぶ, あなたが人生で達成したこと、そしてあなたが幸せになる権利を持っていることすべてについて考えてください。あなたの幸せを見つけるためには、あなたはあなたの信念と考えに従って誠実に生きなければなりません。そしてそれは、あなただけが言うことができる.
• 積極的に話すことは、あなたが民主主義でそれをすることを意味します, 積極的であることや悲鳴を上げることは必要ありません。他の人を尊重しながらあなたが内側に持っているものを表現するためにあなたのバランスを見つけます.

見えないことの鍵はあなたです

長い間受動的に行動してきたのは事実です。, これらの翼を展開して主張の世界に移動するのは困難です。. しかし、私たちの状況を改善するための動機とコミットメントは、日ごとに、分ごとにそれを達成するのに十分でなければなりません.

それぞれの言葉は重要であり、それぞれの行為は私たちの生活を形作っています、そして私たちは皆幸せになるに値します。見えない部分は脇に置いておきます.

自分の気持ちを保ったり、考えたことや信じたことを黙らせないでください。あなたの権利とあなたの考えを守ってください。のみ 見えないのをやめる鍵があります.