歯ぎしりの原因、症状および治療

歯ぎしりは歯の問題です - 私たちの心の機能にとって非常に否定的な結果になる可能性があります - それは歯を強く絞ることから成ります, 上司と下級者たち、そして彼らを挽かせる：彼らを前後に滑らせながら、互いの上に重ねる。この問題は通常無意識の行為であるため、予防や介入は非常に複雑です。.

歯ぎしりは日中または夜間に起こり得る, 睡眠中の問題は、それが制御することがより難しいので、より大きいです。歯ぎしりの原因については意見の相違がありますが、日常のストレスが多くの人にとって心理的な引き金になる可能性があります。.

ブラキシズムは男性と女性に等しく影響を与えます. その有病率は年齢とともに減少します, 子供の14％が青少年で12％、成人では8％でそれを提示します。そのことを覚えておいてください早期診断は歯科の健康問題と睡眠の質を避けるために不可欠です.

ストレスは歯ぎしりの最大の原因の一つです。.

歯ぎしりの原因と症状

顔面の筋肉の痛みや頭痛で目が覚めると、ブラキシズムの最も典型的な症状が現れている可能性があります。. 歯ぎしりは歯を傷つけたり緩めたりし、文字通り粉砕や崩れを生じさせる. さらに、歯を支えている骨を破壊し、顎関節症候群などの関節の問題を引き起こします。.

影響を受けた人々は、自分が歯を磨いたり押したりしていることをめったに感じません。彼らはまた症状を知覚しません ほとんどの場合、睡眠時に無意識のうちに発症するからです。歯の研削が特定の点を超えたときにのみ、顔面筋の緊張や硬化が現れることがあります。.

時々歯、顎関節、顔、寺院と耳が痛い. ある場合には、痛みは頭のいたるところで起こります。歯の研削が時間をかけて続けば、緊張はまた背部そして肩を伸ばします.

歯ぎしりの正確な原因はまだ確立されていません. ただし、いくつかの好ましい要因が特定されています。

• ストレスと不安.
• 軽い睡眠段階の間に目覚めの期間、障害の最も重要な表現.
• 仰向けに寝て.
• 食べ物.
• 私たちが眠りに落ちる必要がある習慣.
• 歯のアライメントが不十分.

「適切に眠ることは私たちの心が最も高く評価する習慣の一つです」

ブラキシズム治療

適切な治療法は原因と密接に関係しているでしょう、なぜならそれは症状を止めようとしているのではなく根に行くことに関係しているからです. ストレスが歯ぎしりの主な原因であるように思われるので、リラクゼーションのテクニックはこの意味で私達を大いに助けることができます。音楽を聴く、読む、歩くなど、ストレスを効果的に軽減するあらゆるイニシアチブが役立ちます。.

そのような場合には 重要な要因は、不安などの心理的障害です。リラクゼーションのテクニックを学ぶことをお勧めします 抗炎症薬と筋弛緩薬を用いた急性期の痛みの治療.

心理療法はブラキシストエピソードを減らすのに役立ちます, 患者は自己弛緩と自己制御を学ぶからです。不安を軽減することを目的とした行動は、視床下部および大脳辺縁系が筋緊張の調節に及ぼす影響を調節することを可能にする.

歯ぎしりの治療は症状を軽減し歯の保存を助ける. 疾患の持続性を考えると、患者は専門医に向けられることができます：耳鼻咽喉科医、睡眠医師、理学療法士または心理学者.

"瞑想やリラクゼーションのテクニックを実践することは眠るのに役立ちます"

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