探したいものを探す

心理学者兼作家のViktor Franklは、彼の患者に不安定で問題があると尋ねた：なぜあなたは自殺しませんか？当時、患者はその過程を想像し、これは彼らが望んでいたものではないことを理解していました、そしてまたFranklは患者の人生に意味を与えるものは彼が命に固執した理由を見つけることである.

だから, 単に理由を探すのではなく、自分の存在を理解するために見つけたい理由を探すのではありません。. Frankl博士が使用した手法は逆心理学でした。つまり、患者は自分たちが本当に望まないことをしてほしいと思っていると信じるようにされています。それは私たちの個人的な自由を制限するので私たちに秩序だったり課されたりするもの.

「発見の唯一の本当の航海は、新しい風景を探すことではなく、新しい目で見ることにある。」

-マルセルプルースト-

ヴィクトル・フランクル博士は第二次世界大戦中にダッハウや他の強制収容所のアウシュヴィッツに入院し、その経験から彼は人生の意味について熟考するようになりました。フランクル、彼はそれを主張した 私たちは皆、その理由や誰かが生きる理由、私たちが毎日前進することを可能にし、私たちのやる気を起こさせ、私たちの存在の1秒ごとに意味を与える理由を持っています, 私たちが取る各ステップで、または私たちが取る各アクションで.

探したいものを見つける方法

私たちの人生を理解する方法は、私たちを真の情熱に導くような質問をすることです。, 他の人が欲しいものではなく、私たちが本当に欲しいものに。それは、私たちの中に真のエネルギーの源を見つけること、それが私たちが強化することができる火花を見つけることです。.

私たちの生活への意味は私たち自身によって与えられます。. 私たちが自分の存在の意味を見つけるために自分自身に尋ねることができるいくつかの質問は、私たちが以下の質問に与える答えと関係があります。.

あなたの人生で最も重要なことは何ですか?

明日あなたが命を落とすことになると知っていたら、あなたは何をしますか、誰と一緒にいますか、どこに行きたいですか、どこに行きたいですか？. 私たち全員には、生きる理由、私たちを完成させる人々、私たちを前進させ続ける人々がいます.

「愛を見つけたとき、私たちはすべての生命の理由と意味も見つけます。」

-ドメニコシエリエストラダ-

あなたは誰に感心しますか？?

私たちが尊敬する人は、私たちが見つけたいと思うもの、私たちが夢見るもの、私たちがなりたいものを体現しています. あなたが尊敬する人を見て、なぜあなたが彼女を崇拝するのかを自問し、あなたが描いた結論を熟考してください. 時々、それは私たちが欲しいもの、日常生活に意味を与えるもの、そしてそれを達成するために何を変えなければならないかを知るのに役立ちます。.

何も請求せずに毎日何をしますか。?

私たちはみんな私たちが情熱的であること、本当に私たちをやる気にさせることをしています。 私たちを動かすその活動の。それはあらゆる活動であることができます：工芸品、絵画、力学、執筆、ダンス、映画など。何かがあなたが探している意味の一部になるでしょう.

欲しいものが見つからない

私たちが探したいものを常に探し求めることを妨げる2つの重要な要素があります：恐れと社会的意見 やりたいことについて.

あなたが恐れていなかったらあなたがすることを想像できますか？恐怖は複雑な障害物であり、私たちを麻痺させるために私たちの生存本能に訴える目に見えない敵です。. あなたが今感じているその恐れを乗り越えなければ、5年間でどのようになるか考えてください. それは本当に衝撃的なイメージですか？?

一方、他の人が考えたり言ったりすることは、それをどれほど否定しても、私たちに悪影響を及ぼし、欲しいものを探すのをやめることです。. 私たちは友人、家族、または私たちのパートナーの意見に影響されますが、この質問を自分自身にしてください：あなたは何が欲しいですか？?

「彼らは私たち一人一人が半分オレンジであることを私たちに信じさせました、そして私たちが他の半分を見つけるときその人生は理にかなっているだけです。彼らは私たちにすでに生まれている、私たちの生活の中で誰も彼らの肩、私たちが欠けているものを完成させる責任を担うに値するものではない、と言っていませんでした。」

-ジョンレノン-