感情的な救済への鍵

人生は変化でいっぱいです。私達がより大きいまたはより小さい強度で私達の人生経験を経験するサイクル. 個人的な関係、仕事、友情、家での滞在、都市での滞在...私たちが永遠にかけがえのないと思ったことが変わったり失われたりするという、私たちの存在の変化の絶え間ない流れの中で、変化が起こります。これが、感情的救済の探求が始まるところです.

誰かが欲しい、それが私たちのパートナーであろうと友達であろうと、非常に密接な感情的関係を築くことが必要です そのうち、それを取り除くのは非常に困難です。私たちは同じように仕事を言うことができます。そこでは私たちは一連の期待、プロジェクトを生み出し、そして今度は私たちは私たちの生活の安定性を見いだします。.

ドアを閉める以上の感情的な救済はありません。.

これらの損失を克服する方法は？私たちの落ち着きと幸せを持った調和のとれた動きの中で、私たちがその流れの中に埋め込まれていた閉ざされた円は最終的なものです。そのステージを閉じて感情的に「切り離す」方法?

感情的な救済としてステージを終了する

私たちの人生を人と一緒に去り、友情、関係を終わらせ、そしてそれまで私たちが持っていたライフスタイルであるという理由のために去ることを余儀なくされることさえ、一連の非常に著しい変化を含みます. 習慣や習慣など、細かいことで生活がトリュフされ、それが今度は素晴らしい宇宙を生み出しています.

永遠の宇宙はありません. この世界のすべてが変化し変動する. しかし、私たちは恐れています。実際、私たちは恐怖を恐れてさえいます。未来は私たちが方向や道を見つけることができない狭くて暗いトンネルのように私達にようである.

私たちのそばにいなくなったというその人に対する私たちの習慣や習慣が起こるのをやめたり、私たちが毎日起きることを余儀なくさせた仕事は、もはや私たちのガイドラインや義務を示すものではありません.

かつて私たちのそばにいた人を手放すことは私たちを傷つけます。しかし、これは私たちに大きな感情的な救済を与えます.

どう向き合うか?  感情は恐怖、不安、そして計り知れない悲しみの形で私たちを襲います. そして私たちは、彼らが私たちを見ないように隠したいとさえ思っています。.

感情的対処への鍵

まず第一に、私たちが今感じている「その苦しみ」がそれを生きるために必要であることを明確にしなければなりません。それは変化とプロセスの一部です. 私たちの心と体は何が起こったのかを反映して仮定するためにその内省の瞬間を必要とするでしょう.

苦しみは人間の学びの一部であり、私たちはそれを否定的なものと見なしてはなりません。それは私たちの本質の一部であり、そのように受け入れなければなりません。しかし、はい、一時的に.

第二に、私たちは現在の「今ここ」を生きようとします. それは、その苦しみだけでなく、できるだけ早く私たちの現実に適応する必要があると仮定することを意味します。その破裂、その損失、その変化は過去のものです。それでは行かせて、感情的な救済を受け入れましょう.

「私は自分の悲しみと感情的な危機を想定していますが、私の現在は私の現在の責任だけでなく自分自身にも対処しなければならないことに反応し行動するよう求めています。時代はお互いに起こっていて、私は私の幸せを取り戻すに値するそのサイクルを続けるために彼らの中で自分の場所を見つけなければなりません。.

3番目と最後の場所では、恐怖、苦悩、罪悪感、怒りなどの感情を管理する方法を学びます。 それらは人間の不確定部分であり、それらを感じて表現するのは良いことです。抑圧された感情は、私たちが舞台を乗り越えるのを助けることはほとんどありません。彼らは私たちの健康にさえ損害を与える可能性がある痛みを伴う地下としてそこに残るでしょう.

「朝、頭痛で目が覚めました。前日の感情ははるかに遠いものでした。彼の代わりに彼が前に知らなかった苦痛な当惑と悲しみが来ました。何かが私の中で死んだかのようでした」.

-イヴァン・トゥルゲニエフ-

それは怒り、怒り、悲しみを感じるのは良いことです、それは苦しみ、短期間泣くこと、そして管理し合理化することを学ぶのは良いことです。日々私たちに新しい幻想、すなわち感情的な救済をもたらします。少しずつ、私たちは確実に新しいものを始めるためにその最後の段階の輪を閉じます.

人生はその変化を仮定して生きる価値がある. 変化は学びであり、人生は毎日私たちが幸せを見つけるために自分自身を測定するという一定のテストです.

写真はHussam Eissaの提供による.

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