本当に重要なことに優先順位を付ける方法

本当に重要なことに優先順位を付ける方法 / 心理学

毎日が、内的に成長し、学び、そして私たち自身とより良くなる機会を私たちに与えるための新しい機会です。. 物事に優先順位をつけることは、私たちの生活において本当に重要なことを理解するのに役立ちます。.

現実は毎日が同じというわけではありません。最も可能性が高いのは、それらのうちのいくつかが非常に生産的であるということです。しかし、夜が来るとき、あなたは他の日もあります, あなたが念頭に置いていたすべてを行うことができなかったか、またはあなたがとても妨げられたと感じたので、あなたは欲求不満を感じます, つまずくことなく前進する方法を知らなかったこと.

「いつものように:緊急のことが最も重要なことに時間をかけていない」

- MAFALDA(キノから)-

これは、優先順位を設定するタスクがうまく行われていないために起こります。あなたが本当にあなたを成長させるものを優先するとき、あなたが正しい軌道に乗っているという感覚は一人で来るでしょう。優先しなければならないことは何かを知るために, あなたは自分の内側を見て、あなたにとって本当に重要なことを発見しなければなりません。.

あなたはまだ大きな目標を持っていないかもしれませんが、明らかなのはそれです 前進するためには、私たち全員が本当に重要なことに優先順位を付ける必要があります。, 私たちの職場生活において生産的であること、個人的であること、そして常に自分自身であることができること.

やりたいことを見てください

就業時間だけを優先したり、本当にあなたを満足させないものを優先したりすることは、長期的にはあなたの肉体的および精神的健康に深刻なダメージを与える可能性があるため、お勧めできません。. あなたはいつも自分自身とあなたが楽しむ活動のための瞬間を見つけるべきです, たとえ彼らがあなたの大好きな肘掛け椅子で読んだり、一日に10分の瞑想をしているような単純なものであっても...しかしあなたはあなたの時間を探すべきです.

「生命は技術でも科学でもない。人生は芸術です、あなたはそれを感じる必要があります。綱渡りをするようなものです。」

-おしょ-

仕事をとても感じている人がいるので、一日の終わりにスイッチを入れる方法がわからない、自分自身を忘れている. あなたがあなたの仕事が好きであってもそれはまたあなたに喜びをもたらすそれ以外の活動を探す必要があります そして時々、たとえあなたがあなたの就業日よりもそれらを優先させることができます.

あなたにとって本当に重要なことについて考えてください

次々に連鎖していくことで、それ自体では何の価値も与えない活動に没頭することで、重要なことを忘れることができます。だから、徐々に あなたは後に克服するためにあなたに多くの費用がかかるであろう不均衡を生み出すでしょう.

私たちが他の人々を助けるとき、私たちは通常気分がよくなりますが、 私達は私達がまた注意を必要とすることを忘れてはいけない. 要件は、最初はストレスの喧騒に見せかけられることができますが、それらを気にかけないと、私たちを飽和させることになるでしょう.

あなたが楽しむのが好きなもののリストを作りなさい

通常、優先順位を構造化することを目的としてリストを作成するときには、「仕事」を最初に置くか、それが気に入らなくても自分が借りているとわかっていることを実行します。これは深刻なエラーです。 最初に考えなければならないことを優先することを学ぶことが、私たちが本当に楽しんでいることです。.

「人生は何ですか?狂気人生は何ですか?錯覚、影、フィクション。そして最大の善は小さい。人生はすべて夢であり、夢であり、夢である、と。」

-ペドロカルデロンデラバルカ-

あなたが試みた活動のリストを、あなたが訪問したい場所と共に、あなたが本当にあなたが毎日あなたの時間をどのように過ごしたいかと一緒に書くことができます。間違いなくすべての人々が生き残るためにこの社会で働かなければなりませんが、それを優先するために、その仕事はあなたがそれをすることに情熱を持たせるべきです.

物事に優先順位を付けるには、自分に優先順位を付ける必要があります

私たちは選ぶことができて幸運であり、あなたの人生はあなたがそれがなりたい方法であるかもしれません. あなたは幸せを選ぶことができます、そしてそれを見つけるためにあなたはあなたがあなたの現実と流れるのを感じる必要があるでしょう. あなたが何かをするとき、あなたは時間を見失っていることを実感するのと同じくらい簡単です。.

物事に優先順位を付けるのに本当に重要なのは、自分自身を覚えておくことです。 そして、あなたはあなたにとって本当に重要なことを非常に慎重に考えなければなりません。あなたが目覚めた瞬間からベッドに入るまで、あなたはあなたの価値観とあなたの目標と調和して生きていますか?

「結局のところ、重要なのは人生の年ではなく、年の人生です。」

-アブラハムリンカーン-

過去の問題やあなたをいらいらさせる人々を優先することを間違えないでください。あなたは自分の人生をどのようにしたいのかに焦点を当てるべきです。 そしてそれを手に入れよう。自分の生活をどのようにしたいのかがわからない場合は、毎日いらだった仕事から戻ってきます。.

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