劣等感とそれが私たちに与える影響

あなたは会議に参加したことがあり、何らかの理由であなたは他の人より劣っていると感じたことがありますか？あなたが他の人と会ったとき、あなたは彼らがあなたより優れていると思いますか？あなたはあなたが少し価値があると思いますか？あなたは他の人があなたよりもふさわしいと思いますか？? これらの質問に対する答えが「はい」である場合、あなたは劣等感の複合体に精通しているかもしれません。.

しかし、怖がってはいけません。それは私たち全員に起こったことです。重要な質問の1つは、この劣等感のうちにその延長を知ることです。私たちは皆、すべてがうまくいかなかったために劣っていると感じた悪い時期を経験することができました。しかし、人生の大部分の間でさえ、長年そのようにそのように感じる人々がいます.

複合体はクマの抱擁です

複合体は、私たちが自分自身に対して持っている不合理な考えまたは歪められた考えです. それが間違っていても、私たちはそれをしっかりと信じ、それが真実であるかのようにそれに従って行動します。.

単語の語源を見れば問題は面白くなります。 "Complex"はラテン語の "complectere"に由来します。これは "embrace"または "embrace"を意味します。その意味のラインに従えば、次のようにも言えます。 複合体は私たちを投獄する目に見えない力です. それは私たちの存在全体をフィルタリングします。.

「劣等感」があれば、他の人間よりも悪いと確信しています。. 小さいもっと無防備。もっと役に立たない。もっと惨めなこと…フィット感が少なく、能力が劣り、価値が低い。問題は、どれほど正しいのでしょうか。そのアイデアはどのように私たちに組み込まれましたか？私たちは自分自身についてそのように考えていますか、それとも他人の視線にとらわれていますか（抱かれているか、包含されているか）?

致命的なサークル

これらの「劣等感の複合体」のいずれかを持っている人は誰でも多くの被害を受けます。そして最悪：それはそれ自身が持っている悪い意見を再確認するために、またはそれが真実ではないことを示すために、無意識のうちにそして必死に行動する。. そこには危険な、あるいは過度に野心的な会社にさらされている人々がいます。あえて勇敢な人もいます。.

私たちは悪循環に突入します。劣っていると感じるときは、これを実証する指標を探す. これらの指標を見つけたとき、私たちは言う。私は劣っています」. 何度も何度も。一部の人々でさえ、私たちが戻ってきたネガティブから友人を失い始めます。 "私は何も価値がない"、 "何も私にはうまくいかない" ... 劣等感複合体は人生についての悲観的な談話と密接に関係しているかもしれない. 

劣等感と自尊心の複合体

劣等感の起源は自尊心が低い傾向があります。幼児期からの私達の成長は私達の自尊心の最初の基礎の一部です。私達が成長するにつれて私達は学校で私達の友人と会う。私たちが研究所に行った後、ティーンエイジャーは私たちにそれをかなりひどく合格させることができます. 人生のこれらの最初の年、小児期、小児期および青年期は、健康な自尊心を持つための基本的な段階を表します. 

本物のように見えますが、思考は単なる思考です。私たちが劣っていると信じるならば、私たちは劣っていると感じるでしょう。しかし、私たちがナポレオンを信じるならば、私たちはナポレオンになるでしょう。だからこそ、健康的で現実的な考えを持つことが重要です。.

残念なことに、多くの子供たちはいじめのために自分たちの生活を送ることにしました。これ以上服用できない13歳の少女、Lucíaのように、根本的な方法ですべてをやめることにした。これらの子供たちは、彼らが受けた毎日の拷問にもはや耐えることができませんでした。このような場合の重要な側面は、 犠牲者は劣等感を抱いているので、自分に何が起こるのかに値すると思う。, 多くの場合、私は手助けができませんでした。.

自尊心が低いので、私たちは他の人より少なくなると思います. 私たちの生活の中で、私たちの学習歴のために、彼らは私たちに多かれ少なかれ私たちを愛するように教えてきました。彼らは多かれ少なかれ私たちを愛してきました、あるいはむしろ、彼らはより正確なまたはより正確でない方法でそれを表現しました。 Y これらすべてが自尊心を形成してきたため、私たちは他の人たちより劣っていて成功に値するものではないと信じていました。.

反映するいくつかの質問

あなたが本当に他人より劣っているかどうかについて考えてください。自分の目標を達成するために人生の中で奮闘している人たちについて、他の人たちを振り返ってください。あなたと彼らの違いは何ですか？それに注意してください ほとんどの場合、違いは思考の中での精神的態度にあります. 思考は非常に強力なものになり得ますが、それでもやはり思考です。劣っていることを私たちが学んだのと同じように、私たちはそれを学ぶことができます。そうです、私たちはそれを学びました. それはいかなる客観的現実にも基づいていないという考えです. 

自分ができることを自分に伝えることができるのは自分だけです.

あなた自身を比較するためにあなたはどんな基準に従いますか？お金は？運？美しさ? 比較を脇に置いておくとどうなりますか? 唯一の許可された比較は私たちにエネルギーを与えるものです：「その人がそれを達成したならば、私も」。たとえば、多くの親は子供たちに「あなたが俳優になることは不可能です」と言っています。このようにして、子供は能力が劣ると感じるだけでなく、俳優になるに値しません。彼はそれが彼より有効な人々のためのものであると思うでしょう。したがって、現実には、劣等感は単なる根拠のない考えであることを認識することが重要です。. 私たちは自分の人生を所有しているので、先に行きます.

写真：リカルドBAEZ-DUARTE

あなたの自尊心を強め、劣等感を克服しなさいこれらのステップに従うことによってあなたの自尊心を強めれば、劣等感が少しずつあなたの人生から離れていくのがわかるでしょう。あなたは幸せになろうと思いますか？もっと読む」