時間が経つにつれて、私は誰もあなたを探していない、あなたを見逃すことはないということを学びました

時間が経つにつれて私たちが誰かに拒絶と無関心を見つけるだけであるとき、彼が私たちに興味を持っていると私たちが理解するのは難しいです。, 彼は私たちを愛し彼は私たちを恋しく思う。私たちには誰かの注意をそらさせる何かがあると考えるのは簡単です、そしてそれから、あまり価値がないと感じて、私たちの自尊心を急落させます.

そして、私たち全員が他人に尊敬され愛されていると感じるに値するとはいえ、これは必ずしも起こるわけではありませんが、私たちの人生を通して他の失礼や失望を感じるのが一般的です。.

無関心と拒絶は大きな感情的な痛みを生み出す, これは身体的な痛みに完全に匹敵し、私たちはそれを過小評価してはいけません。実際、無関心は肉体的痛みと同じ脳の領域を刺激するため、精神的に耐え難いものになる可能性があることがわかっています。.

ですから、私たちはこれらの状況に立ち向かうべきではありませんが、私たちが自分たちの側にいて欲しくない人のためにレースの失敗を引き起こした傷を癒すために時間と努力を捧げなければならないと仮定します.

時間をかけてあなたは自分自身を尊重し、それに値する人と感情的につながることを学ぶ

時が経つにつれて、あなたは自分自身を尊重し、他人の無関心の前に自分自身にマージンを与えること、あなたの関係を再考すること、そしてあなた自身や他人の感情的ニーズに注意を払うことを学ぶ。しかし、, 私たちに向かって他者から「切り離される」（およびその逆の）試みを認識することを学ぶことが重要です。. 無関心な気分にさせるいくつかの行動を見てみましょう。

注意を払うのではなく、人が心配していない場合

これが起こるならば、我々は直接のメッセージを送られます：あなたは私に興味を持っていません。他人を無視する人々が害を及ぼす意図を持っているのではなく、彼らは彼ら自身の利益に一時的に閉じ込められ、彼らの周りの人々に集中することに失敗しているのです。.

私たちの側では、無関心と無関心を示すのを避けるための主な解毒剤は、私たちにとって関係の目的は何であるかを自分自身に尋ねることです。このように, 私たちが欲しいのがつながっているなら、私たちは感情的瞬間のコレクターの役割を考慮しなければなりません 私たちが他人と感情的に自分自身に近づく瞬間を探し、祝う.

防衛する

各対話で共感的なリスニング態度を維持するのではなく、特定の無関心、敵意、および防御的な態度が直観されている場合、接続の試みは妨害されています。.

交換が否定的、非難的または批判的な態度で始まるとき、会話または関係がその瞬間からどのように発展するかを予測するのは簡単です。だから私たちは他の人が過小評価されるのを感じたくありません, それは他人に対処することになると私たちは私たちの方法の世話をすることが重要です.

守らなければならない会話を避ける

無関心を受け取る最も一般的な方法のもう1つは、うまくいかないことを修正するために行わなければならない会話を避けるときです。これは、明らかに、私達の関係を傷つけ、私達にへこみを作ります。.

実際、緊張を強め、ますます成長させ、ますます混乱を招く人々の間で、最も強い意見の相違が生じることがよくあります。これは関係を冷却し、時間の経過とともに乗り越えられなくなる距離を生み出します.

これらの兆候を発見することを学ぶことが重要です そして私たちは感情的に他の人とつながるための方法を完璧にします。しかし、関係を維持するための戦いを再考するときには、どちら側がバランスであるかを認識する方法も知っておく必要があります。.

忠誠心は、それが私たちの持っているものや表現しているものへの関心に基づいているときに、それを維持するのが複雑です。この場合、ニーズが変われば忠誠心も変わることになるのは当然のことです（そのときには私たちは興味を失い無関心に感じるでしょう）。.

これらの事件が起こったことは私たちを驚かせるべきではありませんが、私たちは他人の利益や利己的な行動から身を守らなければなりません。. どうですか？私たちを再評価する寒さと無関心が驚きによって私たちに来るとき、本当に人の注意は私たちが感じるほど私たちの生活の中で多くの重みを持っていません.

ですから、おそらく時間がかかること、これを理解し、自分自身を認識すること、自分自身の面倒を見ること、そして私たちに参加することの重要性を認識することが重要です。私たちが自分自身に苦手であるならば、私たちの信憑性と私たちの幸福が悪化することははるかに容易になるでしょう。そしてこれは、もちろん、それだけの価値はありません.

読者へのメモ

あなたが感情的なコミュニケーションの問題を掘り下げたいと思うならば、それはジョンM.ゴットマンとジョーンDeクレアによって「愛と友情のガイド」と題された本を読むことが勧められます.

見てはいけません、彼らにあなたを見つけさせましょう人生はあなたのためにも歩かない人を追いかけるには短すぎます。彼らがあなたがどこにいるか知っているとき、後ろに行くことは必要ではありません。もっと読む」

画像提供：Claudia Tremblay