心理学

私の脆弱性を知っていることで私は前進することができました

脆弱性は私たちをユニークにするものです, そして何よりも人々。私たちの弱点を認識することによって私たちは人間として私たちの状態を受け入れます.

しかし、何度も 私たちは自分が弱いと感じるものすべてを隠そうと努力します。 そしてそれを認識したくないのです。そしてこれは私たちが本物ではない方法で他の人に自分自身を示すのです.

私たちがすべてをカバーすると、私たちは自己欺瞞、本質の否定に陥り、他の人々とのつながりを失います。.

ある意味では、私たちの文化には行動のモデルがあり、それが私たちの弱点を隠すことにつながります。どこでも, ふりをして、自分が最高になるように努力しなければならないと信じる必要があります.

最高でなければならないということ?

職業的にも個人的にも日々の役割を果たすとき, 私たちはあなたがすべてのコストで最高でなければならないことを提案します... .

この信念は多くの人々にとって日々のことです。.

現実は一人一人を自分の場所に置く, 限界、困難を引き出す。そして、これらすべては、全体として、絶えず変化しており、私たちがコントロールできない状況の中で.

そうです、人生は私たちに打撃を与え、それは私たちを減速させ、私たちを再考させます。その理由は、私たちも競争力や他人との比較に陥っているからです。.

これは、自分自身や私たち自身の学習プロセスに対するいかなる考慮もなしに、私たちを極端な自己要求に導く。.

でも 人生における私たちの重要な優先事項の見方を失うことができる. 自分が欲しいものがわからない、自分がどこへ向かっているのかわからない、自分との断絶に向かっている.

自分自身や他の人に対する脆弱性を受け入れるには、勇気と勇気が必要です。 それは私達を私達がそうであるように受け入れることを意味します。私たちの傷によって、未解決の問題となされた間違い.

こうして私たちが無条件に愛し、より大きな幸福と平和の状態を得ることができる真の内的発展を実現するための全過程が始まります。.

この過程で、私たちは前進するためのアプローチを通して始め、私たちの人間としての地位を認めることができます。

私たちの脆弱性の受け入れに向けての開発で, 私たちは自分自身を見つける. そして私達は私達の信憑性へのアクセスを得て、他の人々との関係を促進します.

拒絶されることを恐れることなく、自分自身を弱く見えるようにさらすことを恐れずに、私たちの困難を受け入れることができることによって。 私たちは普段使っているマスクを外します, 我々はそれと表面的な関係を維持します.

これは、私たちが現実に対してより自然な方法でアプローチし、より誠実で本物の関係を維持することができるときです.

「隠すのではなく、脆弱性を受け入れることが現実に適応するための最良の方法です。」

-デビッドビスコット-

私たちの脆弱性を受け入れる私たちはより人間的になる, 私たちの不完全性、そしてその結果として他の人たちの不完全さを認める.

傲慢と優越を脇に置く, 誰よりも自分自身を見ずに。最善を尽くし、その中で盲目になることを迫害することは非常に大げさなので、私たちのまさに命を失います.

私たちは自分たちが恐れていることや受け入れられないことによる限界を乗り越え、私たちが自分たちであると自覚するようになります。, 自分の最高のバージョンになるために.

このビデオでは、研究者Brene Brownが私たちに どのような脆弱性が意味するかについての衝撃的な話, そして私達が人間として進歩することがいかに極めて重要であるか.