あなたはあなたの最大のライバルを知っていますか？夢を妨害しないでください。

言葉を言うことによって “ライバル” たぶんいくつかの名前があなたの頭の中に来ます。しかし、, この質問は非常に単純な答えを持っています...私達が言及する敵対者はあなた自身についてです.

私たちは自分たちが下した決断に対して責任があります、そして私たちはそれぞれの選挙プロセスが意味する結果を仮定しなければなりません。もちろん、私たちは常に間違いを犯すことにさらされます.

人間として私たちを特徴付ける弱点にもかかわらず, 私たちの欲求を達成するためには、私たちの自尊心を適切なレベルに維持することが必要です。 “自己中心主義”.

科学の啓示

人間の脳は、目標を達成するために、目的、明確で正確な情報を確立する必要があります。それは、 “道路を移動するには、どこに行くのかを知っておく必要があります”. 回避したいこと、望ましくないことを特定することだけを検討すると、到達したい地平線が見えなくなります。.

これは私達が私達の心の銀行に置く信頼が利益のために基本的であることを意味します. もし私たちが内部的な矛盾を持ち、自分自身の安全が影響を受けているのなら, ¡自分自身に疑問を呈する時が来た!

あなたの内なる自己に耳を傾ける

アメリカのロサンゼルス大学の神経内科医であるEileen Ludersは、瞑想は脳が環境の変化を修正し適応する能力に影響を与え、ニューロン間の関係を改善すると述べています。.

間違いなく、私たちはあらゆる障害を克服し、成功を達成するための素晴らしい能力を持っています. 必要なのは、私たちが内側に持っていくという先天的な知恵に誠実であるために、私たちが外側に突き出るという行動が私たちの存在の真の本質と一致するかどうかを明確に定義できることです。, 自己質問は、私たちがどんな決断をしなければならないかを直観するための基本的な鍵です。.

¿すべて明らか?

“自己質問” 自分と話すことや内省の仕事をすることを意味する, 心理学によって、対象が自分の周りの世界についての新しい評価をするために彼ら自身の精神状態について持っているという知識として定義される.

このルーチンはしばしば私たちを邪魔し、私たちを盲目にし、そして私たちはほとんど機械化された方法で生きることになる. 無意識のうちに保存している大量の情報を毎日吸収し、それが長期的には私たち自身の夢と期待との断絶をもたらします.

¿私は自分の仕事に本当に満足しています?, ¿健康的に食べる?, ¿私のパートナーは私を大切にしていると感じます?, ¿私はそう言うことを学ぶ必要があります?, ¿目標を達成できなくなりました?, ¿家族に近づきたい?, ¿私は私の人生を豊かにする友達がいますか？ 長い間、あなたの現在と関係があるこれらの質問と他の多くがあなたの思考によって歩かれていなかったら、多分それはあなた自身を質問するために反映するために時間がかかる時があります（a）.

自己質問は感情の海の中で自分自身を認識する力を持っています. 私たちが自分たちの船の船長、私たちの経験の海の船員であるならば、誰もそれを勝利に向かって導くことができないでしょう. 私たちは、意識と私たちの夢が私たちを駆り立てるコースを設定するための知性と知恵を持っています。疑うべきではない：あなたは楽園の目的地に到達することができます...

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