家族や社会の使命を果たすことも賢明です

強い家族や社会的使命での切断も健康的です. これらの秘密の規範と義務により、私たちは選択されていないライフプランにとらわれてしまうからです。しかし、時には、それはいくつかの家族を定義するその誤った完璧さによって発明されたキャラクターよりも黒い羊である方が良いです。.

誰もが、ある意味では、家族の命を奪う目に見えないネットワークに囚われています, 何世代にもわたり継承されます。彼らは目に見えない意識のように、疑うことなく受け入れるべきものがあるという遺産の魂のようなものです。実際には、私たちは子供の頃にこれを行います。突然私たちの中で何かが目覚めるまで。家族の絆に刻まれている期待のうちに、それらの黙示的な目線の人質であることにうんざりしています.

「誠実さほど豊かな遺産はない」

-ウィリアム・シェイクスピア-

各家族は一族のようです. それは感情的な遺産、過去、いくつかの信念、いくつかの抑圧、そしてもちろんいくつかの使命が統合されている動的かつ途方もなく複雑な次元です。有名なオーストリアの神経科医であり精神科医でもあるViktor Franklが彼の本に書いています 「医者と魂」 苦しみより悪いのは、苦しみそのものが証人なしに行かれるということだけです。それゆえ、その遺産の相続人としての、記憶の最初の輪としての家族の価値.

この考えは真実です、しかし、その苦しみがそれにもかかわらず包まれるならば、我々は悪い遺産を想像することができます。最も可能性が高いのは、それが主な使命として不信を生み出すということです.

私たちはあなたがそれについて考えることを勧めます.

毎日私たちを形作る無意識の命令

命令は、私たちの両親と毎週日曜日に食べに行くという暗黙の義務以上のものです。私達はそれらのすべての最初に話す 私たちの感情的な城の大部分を構築する思考スキーム. それは成長の重要な衝動の本物の拒否権としてしばしば機能するその精神系図学の一部です.

フレーズが好き 「私は間違ってはいけない」、「私は自分の感情をコントロールしなければならない」、「人々は用心深くなければならない」または「彼らが私を愛していないからではない」, その刻印を定義する信じているかどうか, これらの世代間マンデートのそれぞれの刻印は、私たちの性格の最も深い部分にハンマーとノミで刻まれています.

認知心理学は、この繊細なフレームワークを理解するための最良のアプローチの1つです。最も重要で決定的な信念は、私たちの家族との関係から子供の頃に獲得されています。ただし、さらに複雑な概念があります。 Aaron Beckのような作者は、 これらのスキームの一部にも遺伝的要素があります. 

Nature Neuroscience誌に掲載された研究によると, 私たちのDNAは、世代間で受け継がれてきたストレスや恐怖の経験から情報を伝達します. マウントシナイ病​​院からも、これと同じ側面が話されています。後生遺伝の重みと、それが子供の遺伝子に与える影響.

今、私たちはアスペクトについて明確にしなければなりません. 遺伝的素因は私たちの性格を決定しません、それは私たちを素因にするだけです. しかし、いくつかのマンデート、値、ガイドライン、および指示の連続性が遺伝子の重みに追加されると、相互強化の連続サイクルが確実に確立されます。.

うつ病を引き起こす家族の種類家族はあなたが先に進むのを助けるための支援になることができます。しかし、否定的な役割を持つ家族タイプもあります。もっと読む」

家族の義務を克服する方法

家族の義務を破ることは、必ずしも簡単ではありません。. 家族の重さとその素因となる文化や国はたくさんあります. それに疑問を投げかけることは、社会自体の基盤にとってはほとんど犠牲になります。実際、アルバートアインシュタインがかつて言ったように、「先入観よりも原子を崩壊させる方が簡単だ」.

現在、いわゆるトランスジェネレーション心理学が上昇しています. それはあなたが現在の過去の繰り返しパターンを防ぐためにあなたが家系図を掘り下げる治療法である。同様に、その人は、自分が受け継いできた微妙なダイナミクス、そして自分の成長、自分の幸せを遅らせることに気づくのを手助けされます。.

しかしながら、これらのアプローチを超えて、私たちがこれらの命令を破るのを助けることができるある局面について私たちの日々意識することは決して傷つけません。. それらをあなたに説明します.

家族の義務を減らす鍵

家族の義務は私たちが署名していない契約のようなものです。彼らが個人的にそして感情的に私達を豊かにするならば、我々は彼らを仮定することができます、あるいは我々は単に彼らに署名することができません。それらを想定しないでください.

• 命令は、我々がデコードする方法を知っていなければならない口頭および非口頭コードの星座です。. 私たち自身も、疑問視される必要がある多くの思想体系を統合しています。この解放を実行するための革命は私たち自身から始まらなければなりません.

• あなたの知的契約を掘り下げる. "私は不器用だ"や "私はあなたを失望させるべきではない"のようなアイデアは、アルバートエリスが私たちに説明した "不合理なアイデア"のようなものです。それらは我々が矯正しなければならない機能不全の感情のルーツです.

• 多くの家族で聞いているこれらの一般的なフレーズを質問し始めます. 式が好き「あのカップルはあなたには合いません。「この家では、私たちは皆、そのような政党、そのような宗教、またはそのようなスポーツチームから来ました」または「それは時間の浪費です。 それらは無効にされ、私たちの心の中で取り壊され始めるコードです。.

• 家族であることは、同じ血を共有するためだけに、献身的な忠誠心を意味するのではありません。. 彼らが私たちに運命を課すのではありません。自分であることが結果をもたらすのではなく、それらのダイナミクスが私たちにある種の無限の不幸のサイクルを与えるのではない.

時々, 家族の一族の使命を挑戦し破ることは単なる義務ではありません。それは必需品です。. 私たちのアイデンティティが危険にさらされないように、個人の完全性を再確認することは権利であり義務です。このように、私たちは他の人が発明し、彼らが支配権を持っていると主張している関節のある人形ではないでしょう。.

目に見えない家族の忠誠心、私たちを閉じ込める期待目に見えない家族の忠誠心は私たちが私たちの家族を通して仮定し、私たちの存在を構成する信念と態度のセットです。もっと読む」

画像提供：サラリッチ