それが何であるか、そしてそれがどのように行われているかについてカウンセリング

それが何であるか、そしてそれがどのように行われているかについてカウンセリング / 心理学

子供の病気や親戚の死亡などの困難な状況では、一部の医療専門家はカウンセリングを使用して患者を支援します. これらの専門家は、非常に重要なことでVictor Franklに同意します。態度は個人的な選択です。このようにして、彼らは困難の前にとられている態度が可能な限り健康的になるように働きます。.

Victor Franklは、AuschwitzやDachauなどの強制収容所で3年間生き残った、ユダヤ人起源のオーストリアの精神科医でした。その困難な経験のために、彼は、すべてにもかかわらず、生きる理由が常にあると彼がしばしば指摘する本を書き始めます。だから, この観点から作業している専門家は、質問をしながら、トンネルの終わりに光を見つけるのを助けるために、各患者の人生の理由は何かを見つけようとします。.

「ある人は、状況のセットに対する個人的な態度の選択以外のすべてを奪われる可能性がある」.

-ビクターフランクル-

カウンセリング:リレーショナルツール

カウンセリングや心理カウンセリングはそれに伴うために他の主観性を探求することからなるプラクティスです. 言い換えれば、それは彼が彼が彼のためにそして最終的には彼の健康のために彼が最も適切であると考える決定を下すことができるように人に質問を通して考えさせることの芸術です。.

カウンセリングの目的は、可能な限り低い感情的コストで患者の能力レベルを最大化することです。. このために、セラピストは3つの基本的な態度から始まります:歓迎、プレゼンスと思いやり、そして一連の基本的なスキル。これらのスキルは次のとおりです。

  • 感情管理:感情は自然です。それらを認識して受け入れることは、それらを管理するための最初のステップです。専門家は、他人の苦しみが彼の仕事を適切に遂行することを妨げないように注意しなければなりません。その一方で、それは彼らの感情を管理するために患者に教えるでしょう.
  • 効果的なコミュニケーション セラピストは、患者に対して権威主義的または父性的であるべきではありません。それは、命令を出したり、助けを求めるようになった人を過剰に保護することではありません。それは決断を下し、問題をそれ自身で解決するための自治と道具を与えることです.
  • 封じ込めと感情的支援:苦しむ前の感情は強く多様である。彼らは止められるべきではなく、むしろ正当化され、伴われるべきです.
  • トラブルシューティング それは患者と専門家の間で共有される意思決定です.

カウンセリング介入:4段階での効果的なコミュニケーション

患者とコミュニケーションをとる能力が効果的であるためには、4つの基本的なステップが満たされなければなりません:

  • 立ち止まって自分とつながる. 専門家がつながりを通して現在の瞬間に集中することは重要ですあなたの呼吸と共にこれはあなたが患者の要求に対するあなたの反応を選択するのに数秒かかることを可能にするでしょう.
  • 検証する. 検証は、相手の感情に耳を傾け、共感する能力です。それは患者の見方を正当化し、彼の行動がそうであるための正当な理由を持っていることを彼に認識させることです. 受け入れられ検証されているという感覚を通してのみ、通信チャネルが開かれます。. 専門家は彼らの意見や行動に同意しないかもしれませんが、彼らはそれらを理解し検証することができます。したがって、コミュニケーションを検証するための原則は、何をすべきかを修正して患者に伝える、患者のニーズと懸念を理解し、それらに耳を傾け、行動を起こす自治を促進するという反射に抵抗することです。.
  • 尋ねる. このステップはカウンセリングが支えられる基礎です. このアイデアは、プロがオープンで集中的な質問をすることです。 それは十分な決定を反映し、決定するのを助けます。患者とのコミュニケーションを容易にすることができるいくつかの未解決の質問は以下の通りです:あなたはあなたの病気について何を知っていますか?彼女について何を知りたいですか?どう思いますか?どのように私たちはあなたを助けることができる?
  • 話し合う. 対話は、患者に視点を伝え、共有するための手段です。変更を求める建設的な批判をすることは非常に役に立ちます。これを行うには、問題を記述し、この問題のある行動によって生み出された感情を表現し、次に変更の選択肢を求めることから始めることをお勧めします。.

カウンセリングにおける問題解決モデル

最後に、患者に決断を下すのを助けるためには、問題解決モデルに従うことが非常に有用であることに言及することは重要です。このモデルは次のように分類されます。 ステップ:

  • 問題への方向. それは問題の前に取られる態度と関係があります。この態度は、回避、衝動性、積極性のうちの1つです。状況に対する患者の態度が特定されると、セラピストは問題が課題となる前向きな態度の採用を奨励します。個人的なレベルで成長するのに役立ちます.
  • 特定の方法で問題を定義する 両当事者の視点を探る。患者と専門家は異なる視点を持つことができ、それは変化を促進するために前向きです.
  • 代替案を検索する. 現時点では、考えられるさまざまなオプションを生成するブレインストーミングまたはブレインストーミングを実行することは非常に一般的です。.
  • 各オプションの長所と短所のバランス ブレーンストーミングで育った.
  • 選ぶ 最終的に最も適切と考えられるオプション.
  • 行為. 段階的に計画を実行します。放棄が起こらないように、ステージは簡単で実行可能でなければなりません。.
  • 再評価. 選択された計画が実行されたら、それがどのように行われ、その結果がどのようになったのかを観察することが賢明です。決定が原因で問題が元に戻った場合は、それを強化し、うまくいかなかった場合は、なぜそれを機能させるかについての再考を行います。.

一言で言えば, 説明されているツールは、患者が自分で決定を下し、自分の人生に責任を持っていると感じるように促します。. このようにして初めて、私たちは変化のために動員することができ、そしてそれは時間の経過とともに続くでしょう。患者が何を心配しているのか、または何が彼を助けてくれるのかを専門家が相談しない限り、問題は解決されないか、またはそれが非常に短期間である場合.

D'ZurillaとGoldfriedの問題解決手法問題解決手法は、問題を解決し、それぞれに最も適した解決策を選択するための段階的な決定を下すために作成されました。もっと読む」