欲求不満が攻撃性に変わるとき（間欠的爆発性障害）

欲求不満は普遍的な感情です 私達全員が経験すること。恐怖や悲しみのような他の負の感情と同じように、それは何かがうまくいっていなくて変えられなければならないという指標であるので必要です。また、他の感情のように、それは私たちを積極的に行動させることができます.

しかし、現時点では、感情的な欲求不満の状態の中で、それが現れる強さの程度とそれが規制される方法を特定しなければなりません。. 一部の人々は不均衡な欲求不満を感じます それを引き起こすものに関して、そしてさらに、彼らは怒りと攻撃性の爆発で、誇張された方法でそれに反応します：彼らは断続的な爆発性疾患と呼ばれるものに苦しみます.

「怒りは、それが入っているものよりもそれを含む容器にもっと害を及ぼすことができる酸です」

-セネカ-

間欠性爆発性疾患とは何ですか？

それは衝動制御および感情的な規則が影響を及ぼされる無秩序です. さらに、それは2つの基本的な要因によって特徴付けられると言うことができます.

• この障害を持つ人は彼が怒りの爆発を導くという再発エピソードを経験します. それが周囲の物や動物や人々にさえも叫びそしてしばしば物理的なダメージによって明示される脅迫的な態度で、それがコントロールの欠如と攻撃的を示している状態。時間厳守ではありません, しかし、時が経つにつれてコントロールされない感情的な状態.
• これらの怒りのエピソードはそれらを引き起こす原因に比例していません. 彼らは、話題が否定的であると解釈するが、小さな議論、うまくいかない仕事、同僚からの批判など、他の人々が容易に対処できる状況によって引き起こされる傾向があります。たとえば、実際には攻撃がないとき、または想像上の嫉妬によって議論で攻撃された気分のように。すべてが強い攻撃性を発揮する「理由」です.

間欠的な爆発性疾患は障害です

怒りを管理しないことは、この障害に苦しむ人々の生活や彼らの環境に壊滅的な結果をもたらします。 積極的な衝動をコントロールすることは社会に生きるために不可欠です.

この障害を持つほとんどの人は、家族、パートナー、友人のいずれであろうと、個人的な関係に問題があります。この障害を持つ人の近くに住むことは、継続的な緊張状態でそれを実際に行うことです。それがいつ爆発するかを予測することは不可能です。 爆発とその結果を恐れて、周囲の人々.

この障害は、それを患っている人々の労働生活にも影響を及ぼします。同僚との話し合いや上司からの批判など、職場で発生するイライラする状況では、発生を抑制したり予防したりする方法がわからないと、結局のところ悪い職場環境を生み出すことになります。状況が頻繁な場合は解雇の可能性.

何人かの人々はなぜ攻撃的な爆発をするのですか?

いくつかの研究はそれを示しています 攻撃性の爆発は、前頭前野の損傷と同様に、脳内のセロトニンの欠乏の結果です。. 前頭前野は正確にはインパルスの制御に関連しており、優れた思考に関与している脳の一部です。.

これは生物学的原因を示唆していますが、注意すべきもう1つの側面は、1人以上の人々が怒りの爆発を明らかにした環境に住んでいたということです. これは、生物学的素因に加えて、感情を調整するために子供たちから学ぶことが非常に重要であることを示唆しています.

子供が成長して目標を達成するための有効な手段として過度の怒りと暴力を感じた場合, これらの行動は長期にわたって維持されることが期待されます そしてフィードバック。未成年者は、紛争解決と健全な欲求不満管理の例を目撃することが必要です。.

それに加えて、子供たちが自分の欲求不満とその対処方法を理解するのを手助けすることが重要です。このようにして、私たちはその小さな問題のために多くの将来の問題を救うでしょう。.

間欠的な爆発性疾患を治療することができます

私たちの感情やその管理方法についてもっと学ぶのは遅すぎることはありません。. 認知行動療法を通して、これらの人々は狂犬病の発生の最初の兆候を特定することができます。 そして彼らはそれが成長して重大な損害を与える前にそれを止めることができます。それらを止めるために、彼らは欲求不満を引き起こしている状況から抜け出すことのような一連の選択肢を与えられます。この出力は、精神的（注意をそらす）または身体的なものです。.

助ける他の側面は緩和技術を練習することです それは不安の一般的な状態を減らし、そしてあるスポーツの練習を通してそのエネルギーを導く一般的な活性化の調子を減らすことを試みる。場合によっては、セロトニンを調節する薬も役に立つかもしれません.

重要なことは、私たちが問題を抱えていることを知り、助けを探すことによって、私たちは怒りを管理し、私たちの周りの人々の生活を改善することができるということです。これは、障害を持つ人々だけでなく、異常な状況にある私たちにも当てはまります。.

「私が自分の自由への扉を出たとき、私がすべての怒り、憎しみ、憤りを取り残さなければ囚人のままになるだろうことを知っていました」

-ネルソンマンデラ-

あなたはこの障害に苦しんでいる人を知っていますか、それともあなたはあなた自身がそれに苦しんでいると思いますか？これはあなたの日常生活にどのように影響しますか?