あなたの脳の感情的なプロファイルは何ですか？

長い間、心理学者や精神科医は、性格パターンや知性のスタイルに従って人口を研究することに慣れてきました。.

外転、内向的、社交的、神経症的、論理数学的知性、あるいは音楽的なものがあるかもしれませんが…感情についてはどうでしょうか。彼らは私たちの行動を支配しているのではないでしょうか。彼らは私たちを愛し、憎しみ、恐れ、または願いにするものではありません?

効果的に ウィスコンシン大学のRichard J. Davidson教授は、新しいパラメータを確立する必要性を提案しました。.

あなたがあなたが最も識別したものを知りたいですか？?

1.抵抗

日々、私たちみんなは絶え間ない挑戦と逆境に直面しなければなりません. この場合の抵抗は、私たち一人一人が困難な事実から回復しなければならない個人的な能力です。, ストレスの状態に直面している、喪失、失望、またはカップルや友人との簡単な話し合いに直面している.

私たちは何が起こったのかを学んだ後すぐに回復することができます、または私たちは長い間何が起こったのかを "ドラッグ"することができます.

態度

あなたはどのような精神で習慣的に現実に立ち向かいますか? あなたは楽観的で、慎重で、懐疑的で、慎重であるか、それとも否定的ですか。?

それは気分が日々変わることができるのは本当ですが、 それぞれの人は自分のスタイルを持っています, 楽観主義が普通のやり方で印刷されているという目覚め、または一方では否定的な見方。 Davisonは、ここでは平均的な用語を確立していないようです.

3.社会的直感

それは共感です、それは私たちの周りの人々についてとても多く話すサインを他の人に読んでそして知らせる能力です. あなたは幸せですか？心配ですか？がっかりした？非言語的言語は多くの人々に気づかれないようになる多くの手がかりを提供します、一方で、他の人たちにとっては、それらを理解するのは簡単です.

あなたは社会的に直感的ですか？それともあなたはどちらかというと困惑していてこの側面を見落としていますか?

4.自己認識

ここで私たちは私たち自身の感情や感情を知覚し理解する能力について言及します。あなたはあなたの怒りを認識できますか？あなたの神経？あなたの失望? 時々、人々は理由をあまりよく知らずに気分が悪くなり、私たちは落ち着かず、不快感が病気の中に現れることになります。ここでDavison教授は、私たちは「自意識的または不透明」になり得ると語っています。.

5.文脈に対する感受性

人々は特定の文脈にどう反応するか? 何人かの人は彼らがどの人と対話するか、または彼らがどこにいるかに応じて非常に変わりやすい傾向があります。一方、他の人々は、通常、あらゆる種類のメディアとあらゆる種類の人々の前で同じです。.

状況によっては、より敏感な状況もありますが、通常、人によってかなりの違いがあります。. あなたは適応する方法を知っていますか？あなたはいつも同じですか？またはあなたの行動の仕方を変える?

6.集中または分散

ここでは、感情的な混乱を取り除き、特定の作業に集中し続けるための、各自の能力について説明します。できますか?

時々私達は問題、心配によって攻撃されます…そして私達は私達の頭部をどこか他の場所に持つという義務を進めることができません.

しかし、他の人々がコントロールを維持することをどうにかして、タスクに集中するために感情のあの雪崩を脇に置いています

リチャード・J・ダビッドソン教授によると、私たちは皆、これらのカテゴリーの極のひとつに身を置き、特徴的で独特の感情的プロファイルを描きます。.

これは私たちの脳の神経や感情の基盤、生活の質を向上させるために訓練されることができるスキルを掘り下げるのに役立ちます。, より共感的で受容的であり、より最適な方法で私たちの現実を管理するため.

それは、複数の人が同一視されていると感じていない、または彼が一方の極または他方の極にいることを見ていないことかもしれません。しかし、疑いもなく、しばらくの間、確かにそれは私たち全員を考えさせ、 自分自身の側面を大切にしています...