あなたのパートナーといつ「きれいなスレート」をするべきですか？

あなたのパートナーと何度か話し合い、その結果として失望した後、永遠で難しい質問が現れます。それを続けることにしたとしたら、「きれいな状態」はとても簡単でしょうか。? それは以前と同じように再びすべてでありえますか?

答えを見つけるために、我々はいくつかの要因を考慮に入れなければなりません。その中には、私たちの関係が見いだされている状態、これらの議論の激しさと援助、そしてそれでも相互の愛と尊敬の根拠があるのであれば。.

「疼痛は避けられない、選択的な苦しみ」

-仏-

最初の挑戦：私たちはどうですか

ほとんどの人はお互いによく知っていると信じています。しかし、もしそうなら、何度も彼らは苦しまないことを選ぶでしょう。しかし、そうではありません。自分自身をよく知っていること、そしてわくわくすることは本当に難しい仕事です。.

怒ったときはどうですか。私たちは後退しますか、それとも攻撃しますか？彼らが私たちを傷つけたとき、私たちはどのように反応しますか？私たちは抱きしめられるか、一人にされるのを好みますか？これらすべての問題は平凡ではありません. 私たちが自分自身を知らなければ、私たちはお互いを知ることはほとんど不可能になるでしょう。.

• 「話し合った後は、数分間放置してください。そうでなければ、落ち着くことはできない」.
• 「仕事から帰ったときは、ストレスを解消するためにジムに行く必要があります」.
• 「私の情熱はバスケットボールです。したがって、自分のチームの試合が見られない場合は、翌日、私は非常に悪い気分で目が覚めます」.

私達が私達を幸せにするこれらすべての活動をするのをやめると、関係は損なわれる。私たちが満足していないとき、私たちはもっと懐疑的で、きっと、, 私達は私達がより近い人と支払うことになるでしょう：私達のパートナー. のみ c私たち自身のこの小さな分析では、関係ははるかに良くなる可能性があります。誰もが自分自身に時間を与え、自分たちが欲しいものと欲しいものについてはっきりしているとき、彼らは議論から前向きな結論を引き出すことができます。.

あなたのパートナーと「きれいな状態」をすることが可能であるとき

寛容との関係を進めることは非常に異なるものです. あなたは彼を弁解することができますが、彼のパートナーであることをやめることができます。しかし、いつ「クリーンスレート」をする準備ができていますか？?

「きれいな状態」とは、すべてがバラの道になるということを意味するのは間違いです。壊れた花瓶は魔法で固執して元の状態に戻ると信じているようなものです。. すべてを正常に機能させるには時間と労力を費やす必要があります。.

このアイディアを実行に移す時がきた瞬間は、 変化し、前進したいという欲求は、これまでに経験した痛みや苦しみよりも強い力を持っています. あなたが自分自身を置くことをいとわないのであれば、またはバランスが "それは価値がない"側に傾いているのであれば、それはあなたが今離れる方が良いです.

ねじれずに前方に行

あなたが問題のパートナーであるとあなたが思っている場合にのみ、あなたはあなたの関係に変化をもたらすことができます。. 側面にではなく、同じ方向に動いていると感じることが重要です。.

• 侮辱を残す, 他を責めることなく。憤り、怒り、憤りまたは抑圧は状況を悪化させます。将来のエラーを認識することで、現在の競合を解決することができます。紛争では誰もが責任を分担しなければならない.
• 問題を否定する そして、すべてがうまくいっているという誤った外観を続けると、この作業すべてに害があります。意識的になった場合にのみ行動を変更できます.
• 解決策を提案する. 一人一人が彼の視点と問題への出口に貢献しています。積極性と創造性が働きます。しかし、あなたのアイディアが狂っているかもしれません、確かに彼らはあなたが正しい代替案を見つけることを可能にして、状況さえ笑い始めることさえできます。 アプリオリ 笑うことはありません.
• カップルのポジティブを強調する マイナス面だけではありません。どこまで集まったか、何を作ったか、これから何が残るか。共同幻想、夢が叶いました。今、共有はあなたをさらに強化します.

しかし、目！これらのケースでは、要求がカップル間の障壁を構築するため、効果的ではありません。すべてがはいと言えるわけではありません。あなたはいつも限界を設定し、ノーと言うことを学ぶ必要があります。この意味での主張は、カップル内のバランスの取れた配電と同じくらい重要です。.

新しい結果が欲しい場合は、別のことをしてください。

しかし、我々が下すいくつかの決定は、「清潔なスレート」を作ることができないという不本意または含意を意味します。. 最も一般的な間違いは、関係の何も変更しないことです。. 慣性と快適さに夢中になることは、この新しい冒険には良い仲間ではありません.

主にそれを切望する人たちにとって、復讐の感情も非常に危険な毒です。 「私は彼に同じことを言うから、彼は私の気持ちを見ることができる」気をつけて！他の人にとって人生を不可能にし続けることは、愛や尊敬や愛情ではありません。それがあなたが望むものであるならば、それはまた共感を生み出すための良い方法ではありません.

和解したいメンバーが1人だけの場合. カップルはチームであり、困難な時期にもチームでなければなりません. 共通の目標は、カップルが非常に前向きな要素に貢献し続けることであり、それは両方に依存します。それは個々の仕事ではありません。 「慣性」または「私たちの子供のために」だけ続けてください。同じ屋根の下で生活することは幸せな家族であることと同義ではないという単純な事実. 夫婦が順調である場合にのみ、子供たちは元気です。.

一人でいることや感情的な依存のためにあなたのパートナーと一緒にいる場合、あなたは自分を非難しています。幸福はあなたの中にあります。少なくとも幸福状態ではなく、つかの間の幸福ではありません。一緒に歩くのはいいのですが、縛られません。内部の緊張は私たちを身に着けてしまうことになり、私たちがどのように美しい人生を楽しむことができるかを楽しむことを可能にしません。いずれにせよ, あなたが下す決定はあなたに幸せをもたらす必要があります そして衝動的であるためにしばらくの間あなたははるかに優れている.