逆説的な意図のテクニックを発見

心理学者が取り組む道具は心理学的なテクニックです. これらのテクニックは精神的健康の分野の専門家によってのみ使用されることを意図しています。これらのテクニックの例は、逆説的な意図でしょう。.

最も一般的なのは、これらのタイプの技術が心理的介入/治療の文脈で使用されているということです。. 加えて、心理学的治療は異なる心理学的学校に属することができる（認知行動、全身、ゲシュタルト、精神分析など）。

この意味で、心理的治療は専門的介入です。. この介入は臨床的背景における心理学的手法に基づいています （精神保健センター、病院、私的診療、影響を受ける人々の団体など）。その中で、専門家、通常臨床心理学者, これの積極的なコラボレーションで他人の苦しみを排除しようとしています.

逆説的な意図の技術の適用では、患者は自分の症状を回避または制御しようとする傾向を止めるように求められます。さらに、彼らは彼らを意図的に見えるようにすることを求められています。.

いくつかの例があります：人が自分の鬱を克服するのを助ける, メンバー間で葛藤のある家族と一緒に仕事をして、コミュニケーションを改善する方法や、他のクラスメートと対話する方法をそれほど積極的ではない方法で教えるようにします。.

逆説的な意図の技術の適用では、患者は自分の症状を回避または制御しようとする傾向を止めるように求められます。さらに、彼らは彼らを意図的に見えるようにすることを求められています。.

心理学的治療は、とりわけ、患者が何を言わなければならないかを注意深く聞き、個人的、社会的、家族などの様相を探すこと、相談を動機付けた問題を生み出すことまたは維持することを含む. それはまた彼が提起した問題をどのように解決することができるかについて患者に知らせることと特定の心理学的技術を使うことを含みます. これらのテクニックの例は、呼吸やリラクゼーションの訓練、逆説的な意図、対人関係の問題の解決、誤った信念の質問、社会的スキルの訓練などです。.

まとめに, 心理学的治療は、行動問題の専門家である心理学者によって適用されます。. 心理学者は、専門的な評価技法（面接、病歴、検査およびアンケートなど）と治療を使用します。それらの有効性は、さまざまな科学的調査で対比されています。.

逆説的意図のテクニック

逆説的な意図の使用は、人道主義的指向の心理療法、特にVictor Frankl（1999）の対数療法に関連している。. 他方では、認知的アプローチが出現した強さはその使用のための肥沃な分野を生み出しました.

だから、認知行動療法の中で, 逆説的な意図は、変化に対する抵抗を克服するために特に有用な認知的介入となった 何人かの患者によって提示された.

それを定義するために、私達は逆説が本当であると考えられることと反対の何かとして定義されることができると考えましょう。ラテン語からの逆説 逆説 （言い換えると、ギリシャ語に由来する）これは、の使用から成る修辞的な図です。 矛盾を含む表現.

これは、矛盾する条件を超えて、提示された要因が有効、現実、または信頼できることを意味します. 逆説的な意図の技法は、それが適用される人の常識に立ち向かおうとする.

したがって、治療における逆説的な意図で、患者はそれを正確に恐れていることをするかまたは望むことを奨励されるでしょう （Frankl、1984年）。危険だと思いますか、それとも便利だと思いますか？...

逆説的な意図の一般的な目的

逆説的な意図の一般的な目的は、ストレスや不快感のある状況で人々の態度や反応の変化を引き起こすことです。. それは通常生成された悪循環を解体することで、患者が最も恐れていることを正確に導きます。理解を深めるために、 例：

不眠症の患者は、毎晩眠りにつくことに全力を尽くします。逆説的な意図で、 不眠症 あなたがしようとしていることとは正反対のことをする. 今彼は横になる必要がありますが、できるだけ長く目を覚まししようと. この方法で行動することで、目覚めたままにして夢にたどり着き、戦闘を止めることになるので、戦闘を眠らせることができます.

逆説的な意図のテクニックが働く理由?

臨床現場でその有効性が認識されているにもかかわらず、その作用機序は明確には確立されていない（他の心理学的技法とは異なり）。だから, それらの効果を説明しようとするいくつかのモデルがあります.

テクニックの特定の変形のために、それらは提案されます 行動連鎖に影響を与える刺激的な制御メカニズム. 他の場合には、変化の原因となるメカニズムとして期待の変化、自己効力感または支配の帰属の変更が求められます。. 指摘されたメカニズムの介入を説明するために提案された理論モデルの中には、次のものがあります。

• 二重結合の理論（Watzlawick、Beavin and Jackson、1981）
• 症状の脱文脈化の理論（Omer、1981）
• 再発性不安の理論（Ascher and Schotte、1999）
• 皮肉なマインドコントロールの理論（Wegner、1994）

逆説的意図技法の適用方法?

逆説的な意図の技術の適用では、患者は自分の症状を回避または制御しようとする傾向を止めるように求められます. さらに、彼らは彼らを意図的に見えるようにすることを求められています。.

この手順では、患者が問題に直面している現在の方法に関して2つの変更が必要になります。. 一方では、患者は放棄して問題を制御しようとします。その一方で、それは出現させ、症状を増大させても構わないと思っています.

どちらの要件も、患者が対処する可能性が高いという治療論理に反するものとなります。. 問題の力学がこれらの変化からどのように利益を得ることができるかを患者に広範囲かつ説得力のある方法で説明することが必要であろう.

逆説的意図の技法の適用のシーケンス

逆説的な意図の技法の適用の順序は、以下のスキームに従うだろう。

• 問題の評価と、人を無効な解決策にする論理の識別.
• 前のフェーズのデータ​​に基づいて症状を再定義してください。症状の新しい意味（利点など）を提供します.
• 苦情のパターンに従って逆説的な変化を示す.
• 逆説的介入からの変化を概念化する（説明メカニズムを確立する）.
• 再発防止.
• 患者の完成と経過観察.

逆説的意図技法は効果的か？?

その有用性にもかかわらず, 逆説的な意図は、認知行動療法で使用するのが最も難しい手順の1つかもしれません. 論理と手順を知っていることに加えて、セラピストはそれを適用するのに適した時間があるときを検出するのに十分な経験を持っていなければなりません。.

この場合, セラピストのコミュニケーションスキルと臨床経験がアプリケーションの成功を左右します. セラピストの固さ、安全性、確信およびシミュレーション能力は、患者が彼の直感が示唆するものと矛盾することをするための基本的な要素となり得る。.

テクニックとしての逆説的な意図が、さまざまな応用分野で良い結果をもたらしていることを強調してください。しかし、おそらく不眠症はそれが最もよく適用され、それに対して最も成功した問題であった。最後に、セラピストの監督の下でそれを適用することの重要性を強調してください。 不適切に適用されると、問題が増大し、その後の介入に対する耐性が高まる可能性さえあります。.

書誌参照

Azrin、N.H。およびGregory、N.R。（1987）. 神経質な習慣の治療. バルセロナ、マルティネスロカ.

Bellack、L。（2000）. 簡潔で集中的かつ緊急の心理療法マニュアルの中の質問へのガイド;マリアセリアルイスデチャベスによってtr。 （第1版、第6回）メキシコ：現代版マニュアル.

逆説的コミュニケーション：それを理解するための6つの鍵私たちは日々、パラドックス的コミュニケーションが主流となる会話を何度も続けています。私たちは自分が発信しているものを知っていますか？もっと読む」