体は痛みや病気を通して私たちに話します

にいる 自分とのつながり 私たちの体が私たちに送っているシグナルを理解することです, それは痛み、病気、そしてもちろん健康全般を通して私たちに話します。私たちが肉体的にどのように感じるのかは、ほとんどの場合において心理的に自分自身を見つける方法のしるしです。.

私たちの日常生活のリズムでは、この関係は次第に弱まり、バランスを取り戻す方法を知らずに、私たちはなぜ物事が起こるのか理解できなくなります。少しずつ私たちは自分自身を解釈する能力を失います。そのため, 痛みや病気が現場に現れたとき、彼らが私たちに何を言っているのかを知ることが重要です 健康と幸福に戻るための道は何か.

病気、健康への道

病気や痛みの意味を理解する それらを解釈し、それらに意味を与えることができるように その不均衡の起源を理解し、自分自身との関係を回復する.

病気は私たちの体が私たちに話す手段であり、何かがうまく機能していないことを私たちに伝え、何かを変える必要があることを要求します. 事実、それは私たちに私たちの生活のペースを変えることを強いており、私たちが今までと同じペースで続けることを妨げ、健康への変化を強いています.

私たちが病気になったとき、私たちは自分自身の面倒を見始めることができるだけです. しかし、身体的な面だけでなく、感情的、心理的、そして精神的な面にも注意を払うこと.

「体を健康に保つことは必須であり、そうでなければ私たちの体と心を強く明確に保つことはできません。「

-仏-

バランスの崩れ 

本質的に人生はバランス、調和、そして健康です。病気は私達にバランスが壊れていて、私達がそれを元通りにしなければならないことを言う, 私たちの状況を改善しようとするために変化の道を捜して そして可能な限りバランスの取れた方法を見つける.

私たちがこれまでに私たちを病気に導いた生活様式が, このリズムの変化は切頭平衡に戻るための方法の一つかもしれません. 残念ながらそれは常に可能ではありません.

「人間の創造する自然の美しさと文化的環境の美しさは、魂の健康と人間の精神を維持するために明らかに必要です。.「

-コンラッド・ローレンツ-

私たちに起こることを無視して増加する問題の一つは、私たちが導く生き方です。. このように、私たちが生きる最大の手形と急ぎは私たちの内部との断絶です。行事.

「あなたの体はあなたの心が言うすべてを聞きます.「

-ナオミジャッド-

対処されていない警告サイン

病気のずっと前に、私たちの 体はすでに徴候、痛み、不快感または脱力感の形で私たちに警告サインを送ってきた.  しかし、私たちの内部と身体との断絶のために、私たちは彼らの声や意味を与える方法を知りませんでした。.

これらの徴候は、病気に罹らないために、あるいは少なくとも軽減し治療するために非常に重要です。 可能な限り私たちに何が起こるか、そしてそれはそれを超えません。彼らの話を聞かないことは彼らの悪化と私たちの健康の不均衡への第一歩を意味することができます.

どんな病気でもプロセス そしてそれ自体として、私達はそれがしばらくの間形成していることを知っている…少なくとも私達が注意を払えば私達が数分の利点を得ることができる時。このようにして、私たちは習慣を変えたり、適切な専門家に行くことができます。.

体はいつも私たちに話しかけます。すべての感覚、不快感、痛み、または病気のプロセスは私たちに変化を要求するか、少なくとも私たちは私たちの健康を損なうすべてのこと、したがって私たちの健康を損なうことに気づくようになる.

私たちの体の世話をし、私たちの生活の世話をします

私たちが見ているように、彼らが言うべき多くを持っているので私たちが持っているそれぞれの症状やそれぞれの不快感を聞く方法を知ることが重要です。それが意味を見つけるためにそれらを解釈する方法を知っていることは重要です。そして最後に, できるだけ私たちの体の適切な機能に影響を与えるものを変更する. 

不適切な習慣に由来する多くの病気があります 食生活の悪さ、不健康な睡眠、休息習慣、不適切な体の姿勢など、職場によって引き起こされることもあります。また、労働時間のように、ストレス、中毒、または過剰な生活をしていると、体が苦しんでしまいます。.

私たちがバランスを保とうとするならば、私たちは私たちの体を、そして最終的には私たちの生活を大事にするでしょう。残念なことに、私たちのコントロールから逃げることがある状況がありますが、より良い生活のために介入できる他の多くのものがあるので. 健康的な習慣を身に付け、私たちの個人的なニーズにつながるようにしましょう。私たちの健康はあなたに感謝します.