心理学

拒絶の恐れはあなたの最悪の敵やあなたの最高の味方になることができます

拒絶の恐れはあなたの最悪の敵やあなたの最高の味方になることができます / 心理学

私は自分自身の肉体に拒絶反応に対する大きな恐れを感じていました。人前で話すことや就職の面接をすることに何もないことへの恐怖。自分が感じたことと本当に欲しいと思ったことを表現しなければならないと、その大きな恐怖が生じました。.

私は一人でいたとき私は非常に腹を立て、めまいがするほどの速度で私の心を通過していたすべてを彼女に伝える必要がありました。しかし、私にとって, 私はそれをすることをとても恐れていました、彼女は私の見解を受け入れないでしょう, 怒る、拒む.

「拒絶の恐れから何かをしないことを選択した場合、あなたは自分自身を拒絶しています...そして世界はあなたを無視しています」

-嘉江-

おそらく 私たち全員は、ある時点で、この大きな恐れを認識していました. 他人があなたに会う方法についてあなたが心配する原因となる恐れ。多くの場合、この恐れは私達が人々が言うことへの恐れのために私達が人々に直面することを妨げます.

この恐れを取り除くのは素晴らしいことですが、もうそれを感じなくなったと想像できるでしょうか。? 多分それは私たちが思っている以上に私たちを助けるいくつかの肯定的な結果をもたらす, それを経験する必要があるかもしれません。拒絶の恐れを私たちの最高の同盟国の1人にすることは可能でしょうか。?

私たちは皆拒絶を恐れている

拒絶の恐れは、私たちが自分の愛を自分の愛する人に宣言しようとしたときに起こります。. これはあなたがあなたが望むことをしないこと、抑圧して黙らせることを引き起こします。あなたを狂わせるような状況になり、それが不安につながる可能性があります.

しかし、なぜ私たちはそれを恐れているのでしょうか。何度も考えれば 「まあ、まだ持っていないので、失うものは何もない」 あえてしませんか？私たちの恐怖は私たちと共に生まれてきたのですが、私たちもそれを学び、自尊心が低ければそれはさらに強まったのです.

私たちは生まれたので、私たちはグループの一員であると感じる必要があります. 私たちの家族の一部、私たち自身の年齢の人々の、社会の...しかし、私たちが成長し、私たちの性格を開発するにつれて私たちは異なると特定の態度が "よく見られない" 「.

あなたが他人の意見を重視するのは普通です。しかし、これが補完的なものではなく、異なる見方であることが最も重要になるのであれば、唯一の理由と真実では、あなたにはやるべき仕事がたくさんあります。

それはときです あなたは他の人のように見えるように変更しようとします, 衝突しないようにそして悪く見えないように。しかしあなたがこれをすると、あなたの自尊心は下がり、あなたはもう自分が自分ではないと感じます。あなたがいない人になることは困難であり、自分を受け入れないように努力することはさらに困難です。.

私は私が好きです、私はあなたのために変更されません誰のために変更するつもりはない、あなたのギャップに収まるように私の情熱をあきらめるために私はもっと卑劣、薄くなるように依頼しないでください。もっと読む」

恐怖はあなたの味方です

私たちが今述べたのはあなたの敵です。それはあなたを制限し、それはあなたを麻痺させそしてあなたが危険を冒すのを防ぎ、自分自身でありそしてあなたが望むことをするのを妨げる。. それにもかかわらず、その適切な措置における拒絶の恐れは前向きでありえます.

  • それはあなたを目覚めさせる：あなたが聴衆の前で話をしなければならず、拒絶に対するあなたの恐れがこれまで以上に強く発生すると想像してください。この恐れはあなたが試練にかけられるであろう重要な状況にあなたに警告するように見えました。あなたの嗜眠から目を覚まし、あなたのバッテリーを入れるためにあなたの有利にそれを使ってください。あなたの露出があなたが今まで行った中で最高であるように、恐れはあなたをやる気にさせるでしょう.
  • それはあなたに警告します：恐怖が現れなかったならば、あなたは他の人が考えるかもしれないことを恐れてあなたがあなたの意見を述べないこと、あなたが彼らがあなたを判断すると思うのであなたが特定の状況に直面しないことを知らない今あなたを動かなくしているものについて。このようにして、しばらくの間ドラッグしてきた特定の問題を理解することができます。.
  • それはあなたに警告します：あなたが準備していない状況では恐怖が現れることがあります。例えば、あなたはあなたをあなたを恋にしたその人にあなたの愛を宣言したいのですが、おそらくあなたの中にはそれが沈殿物であること、あなたはそれを十分に知らないこと。恐怖はもう少し時間がかかるのを防ぐことができます.

「アクションを起こしたり、逃げたり、麻痺したりすることができるように、あなたの体はあなたに燃料を与えているのではないかと恐れています。 ……」

-ポーナヴァロ-

私たちがそれを感じるとき私たちに取り組むそのエネルギーは、私たちがそれをどのように使うかを選ぶことができるので、恐怖は私たちに飛行反応を必ずしも与え​​ないでしょう。そうでなければ私たちは決してしないだろう状況に直面することが私たちの最高のモチベーションの源になることができます. 拒絶の恐れがあなたを麻痺させるのか、それともあなたを前進させるのかを決めるのです。.

あなたが試みることによって何を失うのでしょうか?

あなたが誰かが好きでないならば、あなたはいつも去る選択肢を持っていますあなたが誰かが好きでないなら、あなたが病気になったなら、あなたは彼らが欲しいなら彼らを見ていません。あなたは誰を喜ばせるためにここにいません。もっと読む」