過去はあなたの現在を汚す力がありません

過去はあなたの現在を汚す力がありません / 心理学

過去は現実には存在しない、それは私たちの記憶にある、私たちの心の中にのみ存在する. 意識的にそれを覚えていると、それは私たちの感情に影響を与えます。そうです、私がその過去をどのように評価し、評価し、意味を与えるかによって、何らかの形で影響を及ぼします。.

過去を私たちが今どのように感じるかについて非難する傾向があるのは何度か! この感情的責任の欠如は、以来非常に危険です。 それは私たちに私たちの現在の手綱を奪わせることはできません、そしてそれは私たちを停滞させます 現実にはもはや存在しないということ、そして残念ながら私たちは修正することができないということです。.

頭を壁にぶつけるようなものです。私たちの過去がそうでなければならないと私たちが要求すればするほど、それはもっと痛い。.

プリズムを変える:過去を受け入れる

一人一人が自分の残りの人生のための哀れな恋人になりたいのか、それどころか残りの時間を利用して人生を楽しむのを好むのかを選択し、決定します。. これは、現在行われている個人的な選択に過ぎません。過去に私たちに影響を与えたこととは関係ありません。.

一人ひとりがまったく異なる現実の見方をしていることに気づいていませんか? かなり悪いことを経験したことがあるが、人生とその現在を楽しむことを選んだ人々のケースを容易に見ることができます。しかし、同じ状況で、他の人々は自分たちの生涯ずっと犠牲の立場にとどまり、自分自身を隔離し、彼らの不運に腹を立て、彼らの過去以外の何かに集中することはできません。.

これらの人々の違いは明らかに, 彼らが起こったことを彼らが観察しているプリズム. 前者はその過去を受け入れましたが、彼らの現在の状況ではそれに影響されていませんが、後者は彼らに起こったことを受け入れずにその上につぶやき続けるので、彼らは人生のはるかに多くを失うことになります.

これを読んでいるのなら、あなたは生きている

あなたが過去に自分の不快感を非難している人々と同一視されているのであれば、それは教育を受けたこと、虐待、虐待、強姦または外傷事故によるものです。あなたは生きています.

それはあなたが不運をしていたこと、そしてそれが一度も起こらなかったならばそれがずっと良くなったであろうことは本当です、しかし 起こったし、それを変更することができるように私たちの手には何もまだ, あなたの不満、あなたの叫び声、あるいはあなたの怒りはどれを使っても生産的ではありません。!

今そして今以上に何もないことに注意してください, あなたは外出する、人々に会う、ダンスをする、面白い会話を続ける、ペットの世話をする、本を書くのはとても生きています...そして人生があなたのために救ってくれたすばらしいことすべて.

真剣に、自分自身を辞任しないでください、彼らはあなたを待っている、あなたはただあなたの過去を受け入れ、彼女に抱擁を与え、そして言うことさえしなければならない:それは終わった、私はあなたの記憶にさよならを言う!私は現在の私の友人を楽しむつもりです!

罪悪感は無用です

私たちは、ある頻度で、かつて私たちの生活の中で起こったことの罪を探すことを試みます. 私たちは自分自身、他の人々、私たちの両親、文化を責めますが、それについて考えてください、なぜ?

物事がもはや解決策を持たない場合や、私たちの管理下にない場合は、それらの問題を解決することをお勧めします。? あなたがしているのは罪悪感を探すために必要なのは、あなたが回転するのにより多くの時間を費やすということです。 過去に、あなたに時間を残したり、今の手を借りたいという願望を残さない.

誰も非難することではありません、それはもはやあまりにも重要でも機能的でもありません。本当に重要なことはあなたがチップを交換すること、あなたがそれから出てきたこと、あなたが生きていること、そしてあなたがさらに強い人になったことをあなたに感謝することです. 今からあなたはあなたが値するようにあなたの現在を利用し、あなたの過去にもう少し無駄にしないことにしました, あえてしますか?

変化への鍵は恐怖からの自由です。恐怖があなたの変化を妨げることができる方法、あなたを一生のために動かせず不幸に保つためにどのような進化や他の人々がそれを使うか