最小努力の法則は何ですか？

最低限の努力の法則は、ほとんどの人が知っている真実を、まったくの常識によって提起します。. 彼は、何かが異なる方法でできるときは、常に最善の選択肢であると言います。 エネルギーの支出が低いことを意味するものです. なんで？効率的なので、少ない労力で同じ結果が得られます。.

努力はより大きな価値を与える属性です, 客観的かつ主観的、プロジェクトへ. 貴重な石はより希少であるためより多くの価値があります、そしてそれ故に、それを見つけるためにより多くの努力をする必要があります。達成された目標は、それが大きな障害を克服することを意味するときに、より評価されます。したがって、原則として、努力は肯定的で賞賛に値するものであることに同意すると言えます。.

今、いつもより大きな努力がより良い結果を生み出すわけではありません. あなたは手作業で会計を続けることができます。手動計算によってすべての操作を加算、減算、実行します。ソフトウェアでも、はるかに短時間で、エラーが発生しないことが保証され、同じことが達成されます。その場合、投資された労力の量は得られた結果に比例しません。実際には、最初のケースでは、エネルギーの無駄がありました.

最小努力の法則は、困難を排除しようともしないし、私たちが簡単な仕事だけを選ぶように勧めもしません。. アプローチ 代わりに目標を達成するために必要な努力を減らすための方法を見つけることに焦点を当てています. もっと詳しく見てみましょう.

「私の幸せの秘訣は、喜びのために努力するのではなく、努力の中で喜びを見つけることにあります。「.

-アンドレ・ギド-

1.障害と最小限の努力の法則

最小限の努力の法則は、統制を放棄し、すべてを許すことに密接に関連しています 流れ. それはあまりにもリラックスした、あるいはのんきな態度を掲げるアプローチだと思う人もいるかもしれませんが、そうではありません。一つのことは最も単純な方法を探すことであり、もう一つは過失や無責任であることは非常に異なる.

問題となっているのは、新しい立場をとることです。 障害物の前で. 問題はあります。私たちはほとんどの日常業務でそれらを見つけます。時々私達は多大な努力をします、そしてそれにもかかわらず、物事は私達が期待するように行きません。やるべきことすべてに圧倒され、それを達成するために私たちの意志をコミットするのが私たちにもっとコストがかかるたびに。.

仕事に対する強迫的な態度は、私たちにストレスを与え、それからブロックすることを容易に導きます。. それで、私たちが働き続けることへの全抵抗とそうする義務との間で争います。私たちがこの議論で使う感情的なエネルギーはとても大きいので、私たちは完全に疲れてしまいましたが、私たちの結果は最高ではありません.

そこから絶え間ない欲求不満へのステップは1つだけです。私たちがしていることは、私たちが達成したことに比例するものではありません。私達はそれらの仕事の約束に集中し、そしてうんざりすることになってしまいます。それでも、私たちは義務を全うしなければなりません。それが、最小努力の法則の原則の1つが有効になるときです。 生産性は、私たちが投資するエネルギーの量ではなく、明快さとインスピレーションに左右されます 行動を導くために.

インスピレーションと生産性

最小努力の法則は、原則として簡単であるものは良いと評価されなければならないと述べています。それはまた、少ない方が多いこと、そして「良い」で十分であることも述べています。. 言い換えれば、労力がかからない最も単純なパスが最善です。同様に、彼は、完璧主義者の態度が低いと、より良い結果が得られる可能性があることを強調しています。.

やり方はたくさんありますが、私たちはいつもこれを意識しているわけではありません. 時々私達は私達が使用する方法について明確でさえない。たぶん私たちは他の人がするのを見たように、あるいは誰かが私たちが彼らをしなければならないと言ったように活動を発展させます。しかし、私たちは、実際に私たちが取る方法が目標を達成するための最良の方法であるかどうかを考えるのを止めませんでした.

最小限の努力の法則は、あなたが圧倒され、妨げられ、あるいは活動にうんざりしていると感じたら、それを続けてはいけないと言っています. あなたの体とあなたの心はあなたに止まるように叫んでいます。あなたは機械的な方法でタスクを実行するためにその時点に到着し、あなたは代金を払っています。静止することによって、何もしないことによって、または切断から休憩を取ることによって、あなたは計画の変化を誘発する.

あなたのエネルギーを再充電する何かをする時が来ました。あなたが別の見方で自分を置くことを可能にする何かやりがいのあること. それでは、あなたが自分のコミットメントにどう向き合っているかを考えてみましょう。もっと簡単に会う方法はありますか？不要な不要な手順はありますか。同じことをする5つの異なる方法を考えてください。評価する質問創造性を流しましょう。インスピレーションを見せると、あなたはどのようにして上手くそして何よりも簡単な方法を思いつくことができるでしょう。.

心は流れる方法を見つけなければならない

流動的なマインドがより効果的で多くの努力を節約することに同意します. 私たちがよく知らないのは、その心の流れを作る方法です。最小努力の法則の原則によると、これが起こるためには5つの条件が満たされなければなりません。それらは次のとおりです。

• あなたに働きかける 苦情を少なくし、他人を非難するのをやめる.
• 状況を変えようとしないでください.
• あなたが見物人であってそれの主人公ではなかったかのようにあなたの問題を観察するようにしてください
• あなたの心を開いて、新しいオプションと新しい道に浸透してください.
• 新しい答えと解決策を見つけるために努力する, 実際に行動する動機を与えるものが見つかるまで.

状況を受け入れるための頑固な抵抗はあなたのブロックに貢献するだけです. 苦情、他人を非難し、現実を放棄することは抵抗の一形態です。計画を変更することに対するその拒絶が克服されるとき、決定的な一歩が踏み出されるので、心は流れ始めます。これは、その創造的な力すべてと共に、インスピレーションの出現を促進します.

4.最も重要なこと：楽しむ

私たちがしていることを楽しむとき、原則としてより良い結果が得られます。. 明らかです。私達は私達の注意と私達の興味をとらえるものにもっと努力を注ぎます。それを自分自身に捧げるのは楽しいことです。時間が飛ぶし、私たちはすべてが優れているので余分な努力をすることに問題はありません。流れます.

私たちが義務を享受するための本当に方法はありますか? どんな活動もゲームと結びつける方法は常にあります. データベースに500個の退屈なレコードを入れるなど、退屈で機械的なことをしなければならないとしましょう。私たちが自分たちとの競争を提案しようとするとどうなりますか？時間を測定し、自社ブランドを繰り返し克服する.

科学はそれを言った 私たちが完全に退屈なタスクを実行するのを助ける方法は20分間それに取り組んでいます. その後、切れ目を入れて休憩してください。そして、このサイクルが繰り返されます。やってみましたか？試してみると、間違いの数がどのように減少するかがわかります。.

結論として：柔軟である

あなたの収入が有益であるように最小努力の法則を実行することは知性を必要とします. 私たちの活動の大部分は、重要なのが慣性である動的な方法で開発されています. ごくまれに、良い結果をもたらす日常的な手続きがより効果的な代替策をもたらすことができるかどうか疑問に思います。.

だから、私たちの "高価な"ルーチンのいくつかは一種の裏切りになりつつあります。. 私たちの行動を調整するだけでなく、そして最も重要なこととして、私たちの考えも調整します。何時に気付かずに、私たちは閉じ込められたと感じる硬直した計画から生きることになります。それが、最小の努力の法則が私たちがより建設的で効果的な方法を選ぶのを助けることができるところです.

この観点についての貴重なことは、それが創造性と楽しさに焦点を合わせているということです。. 想像力を深め、自分の幸福についてもっと考えるように促す習慣を紹介することもできます。最も簡単な方法を選択すると、私たちはより良くなり、より驚くべき結果を達成することができます。.

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