主張して幸せであることの間で、私は幸せであることを好みます

議論することは私たちのエネルギーを頻繁に吸収します, それは私たちに力もなくも、欲望もなくそして幻想もないままにします。怒りは彼らが最終的に私たちの感情的な幸福の人生を取ってしまうような程度に私たちを窒息させる.

戦いが習慣的になり、私たちが自分自身を獲得したスパイラルから抜け出すことができないとき、私たちは苦しみます。そしてたくさん. そのため、文字通り逃げる必要がある場合があります.

私たちは私たちの周りの人々を愛するかもしれませんが、 話し合いが生き方になると、私たちは一種の「感情的な鬼」になります。 そして私たちは、つぶやく方法を知っているだけで怒る.

適切な尺度で議論することの重要性

決して話し合うのではなく、その理由を知ることです なぜそれがやる価値があるのか​​、そしてなぜそうしないのか。この意味で、議論は私たちを理解し、検証し、尊重するのに役立つはずです。常に私たちを苦しめないように.

何が起こるか 私たちが過敏性にとても支配されているとき、私たちは論理に反応することができません. したがって、誰かが私たちと同じではないと考えるフラストレーションを許容することを学ぶことが重要です。.

したがって、なぜ議論しなければならないのか、そしてなぜそうしないのかを知る必要があります。つまり, そうすることを避けることは決して劣等、降伏または臆病のしるしではありません. どのように話し合いそしてその正しい尺度に腹を立てるかを知ることは、私たちの感情をどのように処理するか、すなわち感情的知性を持つことを知ることです.

「誰でも腹を立てることができます、それは非常に簡単です。しかし、正しい人と正しい程度で正しいタイミングで正しい目的と正しい方法で怒ることは確かにそれほど簡単ではありません。」

-アリストテレス-

頻繁な怒りの結果としての冷戦

意図的にそして意図的に誰かを無視するとき、それは我々が氷の法則を適用していると言われる. これは私達の無関心の残酷な鞭で誰かを打つようなもので、どんな種類の説明や敬意も提供しない.

明らかに、これを適用する人がどれほど有毒であっても、これは決して十分ではありません。実際には、それが誰かを罰する最も危険な方法だとしましょう.

私たちが私たちを枯渇させている怒りや対立のスパイラルを終わらせたいのだから、それは私たちが誰かを取り除くために何をすべきかわからないからです, 氷の法則は本当の拷問（そしてそれゆえ耐えられない行動）です。.

氷の法則は、人々や人間関係にとって本当に破壊的な感情的虐待の一種です。これはそうです 私たちが準備していない何かがあるならば無関心に直面することです. 故に、私たちは自分自身が誰かに故意に害を与えることを許してはならないので、それを適用することを避けなければなりません.

私たちは生きる力を持っています。

頻繁な議論が怒りにつながるとき、私たちは自分自身に腹を立てることになる. 私たちは決して同意せず、私たちを理解することができないというインポテンスにイライラしています。.

少しずつ私たちは気分が悪くなるのをやめ、その都度和解したい、あるいは話したいという欲求の欠如によって、私たちはもっと混乱します。一日の終わりに私達は私達の意見や感情を表現する可能性で自分自身を拮抗しているので、これは自然です.

どういうわけか, 私たちが加えるあらゆる怒りは、私たちのアイデンティティに対する新しい罰です。 そして私達の内部承認。したがって、私たちはナンセンスを主張する習慣を打ち破り、すべてを打ち切り、本当に重要なことを心配し始める方法を見つけなければなりません。.