あなたは自分自身を十分に評価しないと思ったことがありますか？

あなたが十分に自分自身を評価しないならば、多分それはあなたがあなた自身が評価者であり一部であるという不公平のこの行使の悪影響を知らないためであるかもしれません。 Laura Restrepoが賢明に言っているように、この状況はひどいことができます, 「一人一人が昔の苦痛に耐える忠実度を決して過小評価してはならない」.

あなた自身を過小評価することの結果はあなたによって支払われるだけではないことを忘れないでください. あなたの子供、パートナー、家族、友人、そして同僚から始めて、あなたの周りのすべての人々はあなたの自尊心の欠如に苦しむでしょう. このように、あなたが自分自身を十分に評価していないという事実は、あなたが鏡の中の小さな人のように見えるでしょう。.

あなたが自分自身を十分に重視しているかどうかを知る方法

私たち自身の能力の現実的なイメージを持つことは困難です。同時に、私たちが努力して到達できる課題と私たちの可能性を超えた課題とを分ける限界を設定することは困難です。時々私達は失敗し、時々成功します。私達が現在感じているのと同じくらい条件がよく、そして私達は私達の本当の価値観を見失うことがしばしばあります。.

あなたが自分自身を十分に評価していないとき、あなたは通常あなたを奪う一連のオートマトンを習得する. 彼らがあなたの人生に存在するのか、あるいはあなたがあなた自身をどのように評価し、あなた自身の評価運動がどれほど公正であるかについての現実的な見方をあなたに与えることができないかどうか評価しなさい。私たちは社会心理学者Xavier Molinaの手から彼らと行きます。!

あなたがsuficeinteを評価していないことを示す自動化

過剰な謙虚さ

自分自身を過小評価する人たちの鍵は彼らの過度の謙虚さです. これは謙虚であることが悪いということですか？いいえ、それを超えると否定的な意味合いが現れることを意味します。この事実は、人を危険であると指摘しています.

このグループに属しているなら、あなたは何ができますか？賛辞を受け入れます。誰かがあなたを賞賛するなら、あなたはあなたがその治療に値すると感じます。. 謙虚さは素晴らしい美徳ですが、過度にそれは自尊心の問題になる可能性があります, あなたがそれに値するなら、だから彼らはあなたを楽しませましょう.

他人の意見を過度に評価する

みんながすべてについて考えることを忘れないでください。しかし、多くの場合、そのような意見は厳密な思考と分析の過程から生じるものではありません。それは彼らが傷ついたり信頼できることができないという意味ではありませんが、我々は彼らが常に過度の評価に値するとは限らないことを知っておく必要があります。.

他人が考えることが私たちにとってあまりにも重要であると思うなら、多分私たちは自分自身を過小評価する. 安全でない人々は他者の意見を過大評価します. だから私たちは他人の言うことに違反してはいけません。また、あなたのコメントはあなたのものよりも有効ではありません。.

自分の前に他人の福祉を置く

他人の福祉について考えることは悪くありません。自分でそれを準備することは、価値があり利他的な態度になり得ます。絶えずそれをすることは過小評価の明らかな症状です。なぜあなたは他人の幸せがあなたのものより重要であると思いますか?

あなた自身の幸せを犠牲にして他人を幸せにすることは理にかなっていると本当に思いますか？? あなたが完全な人ではない場合、どうやって他の人になれるのでしょうか。あなたはそれを感じていないのでそれが良い気分になることが何であるかわからないので、あなたは不幸と不満を伝えることができるだけです。他の人があなたによく会いたくないなら、多分あなたは関係を再考しなければなりません.

「幸せになる義務と同じくらい過小評価する義務はありません」

-ロバートルイススティーブンソン-

からかいで白く感じる

過小評価されていて安全でない人は、常に他人の冗談の対象になるでしょう。. どんなコメント、見た目、またはジェスチャーも誤解され、不安を引き起こす可能性があります。.

しかし、あなたの周りの誰もがあなたのことを考えているとは思わないでください。自信を持っている人にとっては、これらの態度は、もし存在するのであれば、時には想像力があるので、彼にとって重要ではありません。私たちは他人を好きになるのを待ってはいけませんが、私たち自身は.

あなたの能力への疑問

あなたが何かをすることができないと思う人の1人であるならば、それはあなたがそれをすることができないからです. あなたの考えはあなたの主な敵、つまりあなた自身です。あなたはあなたが実際に持っている多くの可能性や能力を知らない.

敗者にならないで. あなたは莫大な能力と可能性を持っています、そしてあなたはあなたが提案したものであなたはそうすることができます. はい、床に足を伸ばします。たとえば、あなた自身の会社を育てることはできますが、馬を飛ばすことはできません。常にリアリズムの範囲内で、あなたがするつもりならば、あなたがどれだけ達成できるかに注意してください.

快適ゾーンを離れるのを避ける

快適ゾーンは本当に快適です. 灰色の、日常的で繰り返しのある存在下で、多くの人々は安全だと感じています。彼らは何が起こるかもしれないのを恐れてすべての犠牲を払うのを避けます。どんな変化でも悪化すると信じて、彼らはいつも否定的に考えます.

それは自尊心の明らかな欠如です。. 私たちが快適ゾーンに立ち入って、それが最高であると自分自身を納得させるならば、我々はこれが事実であると信じることになるでしょう. しかし、自分自身をもっと大切にし、知人による悪者の慰めを超えて冒険を試みることをあえてする方法があります.

「すべての情報に抵抗し、すべての研究に抵抗し、人を永遠の無知にとどめることを決してやめないという原則があります。それは調査されていないものを棄却する原則です」

-ハーバートスペンサー-

だからあなたは知っています, あなたが自分自身を十分に評価しないならば、あなたは多くの機会を失っています. 安全性と個人的な充実感が私たちの目標です。彼らからのみ、私たちは幸せになり、他の人を幸せにすることができます.

言葉を過小評価しないでください言葉は強力であり、それであなたはそれらを過小評価してはいけません。彼らは数秒であなたの自尊心を破壊することができることをご存知ですか？彼らを自分自身に捧げないでください。もっと読む」