汎化、私たちを助け、裏切る戦略

汎化、私たちを助け、裏切る戦略 / 心理学

たぶんあなたは知らない…… あなたは物事を絶えず一般化させるソフトウェアや精神的なプログラムを持っています...幸運にも! とにかく, ¿あなたはこれがあなたの人生に及ぼす影響を知っています?

私たち全員が自動パイロットとして動作する一般化のシステムを持っています。. おかげで すべての情報をまとめてラベルを付けます すぐに考え行動するために、私たちは毎秒衝撃を受けます, さもなければ、私たちが個々の情報に個別に注意を払ったなら、たとえどんなに小さなものであろうと、私たちの生活の毎分が疲弊したプロセスになるでしょう そして分析と消化が非常に遅いので、私たちは崩壊するまで過負荷になり、より精神的に機能することができなくなります。.

例えば:あなたが誰かが顔に安いタトゥーで、奇妙な身に着けているドアを通り抜けて来るとき、あなたは店をチェックしている側面を見る側面張りつめていて、そして明らかにあなたのポケットに膨らみを持って来ますリボルバー. その時、あなたはおそらく彼が泥棒であることをすでに知っています。 またはあなたとあなたのお金を取ります。ほんの一瞬で、あなたは周りの人が確実に仕事をしていることを確認し、すぐにあなたがカウンターの下にある警察に警告を出し、あなたを安全にさせているボタンを押します。.

このような状況から官能的に得られたすべてのデータを一般化して加害者であるという結論に達する、素晴らしく効果的なシステムのおかげで、これらすべてがおそらく5秒以内に起こりました。.

あなたが知覚されたことについて長くそして強く反省したならば、結果は非常に異なっていたかもしれません. あなたは以下のような多くの仮定をすることができました:おそらく彼は路上に住んでいるので彼は服装が悪いです。 ¿たぶん彼は自分の顔に入れ墨をしています。彼はこれらのファンなのか、あるいは刑務所にいたのかもしれません。?

多分彼はちょうど彼が彼のパートナーと戦ったばかりか、彼には経済的債務があるので緊張している。それとも、彼が自分のポケットに持っているのは、彼が彼の車を修理しているので、単純なドライバーです、まさにそれが彼の汚れなどの理由です。等. 彼について、彼が誰であるのか、そして彼がそこにいる理由についてもっと知りたいのなら、あなたを死に至らしめたかもしれません。.

人間として私たちは決心する方法を作り出しました, 私たちの考えや行動を効果的に導く公式 私たちが誰であるか、そして私たちの周りにあるものと仮定するために私たちを連れて行く. これらの一般化を信念または信念と呼ぶこともできます。. ¿お金とは? ¿愛とは? ¿最高のサッカー写真は何ですか? ¿あなたの国の問題はどのように解決されるでしょう? ¿なぜ私の友人は私にこれを言った?

これらの質問に対するあなたの答え、あなたが仮定していることはあなたの特定の信念、あなた自身の、そして世界を解釈する独創的な方法は他の誰かのものではありません。. もちろん、彼らはあなたの信念、あなたの結論であり、現実がそれ自体を表現する唯一の方法であり、純粋な真実であるという印象さえ与えるので、それらは意味をなします。.

しかし、そうではありません。その特定の瞬間の解釈に基づいて、過去に形成されたこれらの一般化(¡繰り返しになりますが、解釈ではなく、現実そのものではありません)。. 唯一の信念はありません、おそらくあなただけ.

このシステムは現在の状況、現在の状況を守り、確立されたコースを維持し、世界のあなたの古くて普通のビジョンを完全に守ります。 “¡私の考えはあなたの頭の中にうまく置かれています!” しかし… ¿あなたが得た結果があなたが望むものではないとき何が起こるか? ¿あなたの現実があなたが夢見たものではないときに何が起こるか?

フランス人全員が汚れていて気味が悪いと思ったら、どうなるでしょう。, ¿フランス人の美しい女性に会ったとき? ¿現在のトレーニングを超える仕事に応募するために履歴書を送付しなかった場合はどうなりますか? ¿私は魚が好きではなかったので、私はイカを試していない場合はどうなるでしょう?

はい...私はおそらく彼女がフランス人であるという理由だけで私の人生の女性になる可能性がある美しい人との出会いを逃しました。あるいは、十分な知識がないと誰かを雇うことは不可能だと思ったので、思ったよりも良い仕事を見つける機会を逃すでしょう。イカを食べる絶好の機会を逃すことすらありません。一般化すると、私はそれが好きではないと思ったからです。.

人生においてあなたが望むどんな種類の変化も、本質的に、ある確立された仮定と矛盾するはずです (一般化の形で)あなたが持っていたものとは違う結果を得るように. それはあなたが知っているすべてのことを知ることはもはや有用ではないでしょう、なぜならそれはあなたの現実の、すでに与えられたことの事実、事実の鏡であるからですあなたが何らかの変化を望んでいるなら、現実はあなたが望むものではありません.

ですから…あなたが仮定していること、あなたが一般化していること、あなたが信じていることを観察してください。.

行きたい場所、違うものにしたいことに応じて、自分自身に尋ねてください。

¿このイベントにはどういう意味がありますか?¿それが唯一可能な意味です?¿私のベースは何ですか?¿見方が変わったらどうなるでしょうか?事実を一般化するのではなく、他の考えられる見方について考えるのをやめるでしょう。, ¿それはどうだろう?¿そして、私が他人の視点から見た場合、それが私のものであるかのように判断したら?

汎化は、生き残るため、私たちの学んだアイデンティティに忠実であるため、そしてより機能的になるために私たちを助けますが、それらは変化するための間違いなく大きな障害です, 新しい経験にも開かれています。彼らがあなたを前進させない場合…(男性/女性は…、人生は…、仕事は…、お金は…など)それらがあなたを制限し、あなたが前進することを許さない部分を見つけるまで部分に分けます.

写真提供:ネジュロン写真