オナニーは問題になる可能性があります

セクシュアリティは、実践、自己知識、そして富に満ちた広い世界です。. オナニーはその世界の一部であり、それが複数の利点を提供する活動です。彼女について言われてきた多くの神話がありました、しかし、現実はこれらの誤った主張からかけ離れています.

オナニーは独身者の利己的、不道徳、​​または独占的な行為ではありません. すでに性的成熟に入っている人は誰でも、自慰行為をすることができます。あなたがパートナーを持っているかどうかにかかわらずそして性的条件に関係なく、マスターベーションは健康です.

しかし、オナニーではアルコールと同じように起こります。一日に一杯から二杯のワインは有益であるかもしれません、しかし、人が毎日ボトルを消費するならば、彼は胃痛、彼の日常生活における問題、さらにはアルコール依存症を発症するかもしれません.

「徳は後天的自発的処分であり、これは2つの極値の中間の期間からなり、一方は超過によるもの、もう一方はデフォルトによるものである」

-アリストテレス-

やめられない

大多数の人にとって、オナニーは健康的で全くお勧めです。通常は通常の頻度で行われ、日常生活には影響を与えず、緊張をほぐすのに役立つ楽しい活動として行われます。しかし、すべての人がこのように体験するわけではありません.

いくつかのケースでは、オナニーは強迫観念になる彼らの生活を制御することができます. 彼らは一人でいる瞬間のために憧れの日と時間を費やします。彼らは親密さの瞬間を持つために計画とルーチンを変えます、そしてこれは彼らに問題を引き起こします.

「私は一日に少なくとも7回のストローを行うことができますが、おもちゃを使用する場合、それらはもっと多く、時には最大12個まで、他のものは30分ごとに1個にすることができます。私は私の中毒のために8つの仕事を失いました、そして、いくつかはかなり良かったです、しかし、私は彼らが私を疑い始めたときに去らなければなりませんでした。」

-ドキュメンタリー「オナニーはやめられない」-

時々困難は頻度によって来ます。毎日の刺激量を増やす, 体が苦しんでオナニーが痛みを引き起こすような人物に達することがある. 他の場合では問題はルーチンの変更および日常生活の変更が原因で発生します。例えば、その人は自慰行為をする必要があるために、活動をやめるか、または仕事で何度も欠席することがあります。.

人生が私たちを超えるとき

オナニーは緊張を解放し、喜びを得るための手段です. 何人かの人々は彼らが彼らの生活の中で苦しんでいる不安とストレスを減らす対処方法としてそれを使用します。これは彼らに彼らがしばしば日々彼らの日に入れない喜びと切断を彼らに提供することを意味します.

「痛みは耐え難いものでした、そして私は私が知っていた最高の鎮痛剤に頼りました：マスターベーション。私は自分を孤立させました。強制オナニーの期間を始めました。私は一日に10〜15回やった。 （...）オナニーと空想は私がその痛みを伴う現実と失敗に耐えることができる唯一の方法でした」

- オナニー中毒（ジョシュアの物語）。ラミロ・カルデロン -

強迫オナニーエピソードは通常困難な時期に強調されます, たとえば、個人的な危機、人間関係の問題、子供の誕生、仕事での過負荷などです。この困難は私達が出口を見つけることが困難である迷路に入ることを私達に既にさせたすべてのそれらの問題を悪化させるだけです.

沈黙を破る

今日このトピックについて話すことは特定の環境ではまだタブーです. 強迫的オナニーの問題は、通常、沈黙の中で運ばれ、それらに苦しむ人は恥ずかしいと一人で感じることができる 他の人と経験を共有できないため.

多くの場合、不快感を軽減するために、私たちは家庭用の救済策、友人からのアドバイス、または効果がない、または有害でさえある可能性があるプラクティスに頼っています。それをやめてそれが減少しないことを認識しようとすると、問題を悪化させ、より多くの不安を生み出す可能性があります。.

オナニーは健康的で賢明な習慣ですが、一部の人々や人生の困難に直面してそれは助けを求めることが問題になる可能性があります. オナニーについての考えが絶えず侵入するならば、頻度は身体的な問題を引き起こすか、またはあなたの人生は影響を受けてそして悪化します、それで沈黙を破りそして援助のために資格のある専門家に行く時間です.

「強迫観念は問題を探してそれを修正するのではありません：それは何もないところからそれらを作り出し、それはそれらを養い、それはそれらをより強くします」

-映画「偽の一歩」ハーランコーベン-

あなたの最悪の敵があなた自身であるとき、他のものは私たちの敵ですか、それとも私は私自身の敵ですか？今日あなたはそれを理解していなくても、時にはあなたがあなたの最悪の敵であることを発見するでしょう。もっと読む」