回避的人格、自分の中の刑務所

回避された人格障害は比較的一般的ですが、診断されることはあまりありません. それは人を社会的に極端な程度に阻害する大きな撤退を特徴とします。. 回避的人格は社会活動を回避し、それに対する批判や否定的評価に非常に敏感です。.

回避的な性格を持つ人はだれでも不十分と感じる. 彼は、彼が他人より劣っていると思い、そして彼は他人によって容易に拒絶され、屈辱を与えられ、または嘲笑されるであろうと考えている. 彼はまた彼が常に観察され、批判されているという認識を持っています、その理由のために彼は恐怖の多くの感情に没頭したままです.

回避的人格の特徴

回避的な性格で最も頻繁に見られる機能は非常に具体的です。したがって、私たちはこれから彼らを識別することができるようにそれらが何であるかの下に見るでしょう。.

• 通常不信, しかし、この不信感は、他人が彼らに危害を加えることを恐れているのではなく、妥協しているか、他人より劣っていると考えられていることによるものです。.
• 彼は一人でいるときに落ち着きのなさや苦痛を被る, 彼は自分自身の面倒を見たり、起こりうる脅威から身を守ることができなくなると考えているからです。.
• 決定を下すには彼にコストがかかります 他人からのアドバイスが十分でない場合、または十分な承認と励ましの兆候がある場合.
• それは持っています 意見の相違を表現するのは非常に困難, 彼はそれを拒絶されたり、不承認にされたりするのを恐れている.
• 彼らの受け入れに対する欲求は非常に高いので、彼らはしばしば不快な仕事や他人のための著しい犠牲をすることを志願します。.
• あなたの人生の最も重要な分野に対する責任を他の人に委ねるようにしてください.
• 彼は率先して苦労している またはプロジェクトを引き受けます。彼は自分自身の推論を信頼せず、たとえ彼が行動することへの興味や動機を持っていても、彼は達成できないだろうと推測します。.
• ほとんど関係を確立しない そしてこれらは強い依存関係を生み出します。これらの関係の1つが壊れた場合、それは熱心にそれを別のものと交換しようとします。彼はそれを求めているにもかかわらず、彼は孤独を容認しない.
• 放棄に対する彼の恐れは、合理的な範囲を超えています。.

回避的人格は通常、彼らのニーズが彼らの介護者によって満たされていない幼年期を生きてきました。このため、回避は生存の方法として開発されました.

精度と治療

前述の特徴は、それらが過度にマークされ、適応不全が優位を占める生活様式をもたらす場合にのみ、そのような障害を構成すると考えられる。.

否定的に評価されることへの恐怖が勉強、仕事または家を出ることが不可能になるならば、我々は無秩序のことを話します. 一方、これらの機能が比較的正常な動作を妨げない場合は、回避する傾向があります。.

それが「社会恐怖症」の極端なものであるかどうか、または回避が独立した障害と見なされるかどうかについての完全な合意はありません。コンセンサスがあるのはそれです 不安に由来する問題の一部です。.

この疾患の治療は簡単ではありません。 患者はセラピストを信頼するのに苦労している. 心理学者が彼を非難する、彼をからかう、または彼を拒絶すると思います。この障壁を克服することは、おそらく問題を残すための最も重要なステップです.

この障害は小児期の経験と関連している可能性があります. このような場合、最初の段階では、自動的に起きる恐れを認識し、その妥当性を評価し、少しずつ少しずつ自分に向き合う訓練を受けます。.

しかし2番目の例では この状態の人は不安や苦痛を引き起こす子供時代の経験を呼び起こすことができることが必要です. あなたはあなたの記憶をやり直す必要があります.

回避的人格を発達させることは、あなたがそれの結果をあなたの人生を通して負わなければならないという意味ではありません。心理的治療によって、自尊心を回復し、最も健康的な方法で発達しなかった乳児の愛着を癒すことは可能です.

あなたがこの問題を抱えていると思われる場合は、助けを求めることを躊躇しないでください. 心理学者に相談する準備ができていないと感じたら、それについて読んで自分自身に知らせるようにしてください。 あなたは障害についてできる限り多くのこと。あなたが望むセラピストの種類を考えてみましょう：男性、女性、若い、年上...理想のプロフィールを定義してください。それをあなたの周りの人々と話し合って、あなたがあなたの自信を築くことになる誰かを見つけるのを手伝うよう彼らに依頼してください。あなたは進む.

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