健康、それが最も重要ですか？

私達が健康について考えるとき、私達は通常それが完全で幸せな生活をすることが最も重要なことであると信じる傾向があります そしてそれを失ったならば、私たちは不幸で無意味な存在を持つと必然的に非難されるでしょう.

この信念は社会に広く行き渡っています, それは本当に不合理で誤った考えであり、それは多くの苦しみを引き起こす可能性があります。 だれでも彼女と連絡を取り合う。そもそも、それは私たちに健康へのこだわりを生み出す可能性があるからです。.

この考えを受け入れることによって正確に生まれた心気症性心気症の中でそれを見ることができます. 心気症の人たちは健康が重要であると考えています、そしてそれを証明する証拠やデータがない時でさえ、彼らはそれを失うか失くすことをとても心配しています。 病気かどうかを調べるために次々とテストをしたり、症状、障害、病気に関する情報を常に探したり、道に迷うことなくスパイラルに陥って不快感を増すようになっている.

その一方で、健康の喪失は不幸や不幸へのパスポートであると信じる人々は、失った日が来ると非常に落ち込んで不幸を感じるでしょう。. 彼の病気には病気であることは耐えられずひどいと思うことに対する苦しみが加えられるでしょう. 結局、彼らは1つの価格で2つの問題を抱えることになります。.

健康は幸せであるために最も重要なことではない理由?

心理学から、私達はそれを言う 私たちの幸せや不幸の原因となるのは外部の事情ではありませんが、幸せは内から生まれます のこと：あなたの幸せの責任はあなた自身です.

外的な出来事は人生をより満足させ、幸せにし、あるいはもっと痛みを伴いそして不幸にするのに貢献しますが、何も決めない. 状況と感情の間に直線的な関係はありません。彼らの感情的な状態を選ぶのは、みんなが、自分たちの生き方と向き​​合っているということです。.

健康は、外部の状況として、それゆえ、私たちの幸せを決定しない, それが偉大な逆境になり得るのは事実ですが、世界が完璧になるとは誰にも言われていません.

健康を証明するためのテストは、私たちが多かれ少なかれ幸せであることを決定するものではありません。 健康の概念に対する人々のさまざまな反応：健康に溢れていて非常に不幸な人もいますし、重要な健康を喪失して自分自身を非常に幸せな人たちだと宣言したアイリーンビラやスティーブンホーキングのような人もいます。.

健康について過度に心配することが合理的ではないもう一つの理由は、 遅かれ早かれ、私たち全員が必然的に多かれ少なかれ失うものです。. それでは、なぜ私たちが負けると確信していることを心配するか、それほど重視するのでしょうか。個人的には、心身を大事にして健康になりたいのですが、前に述べたように1つではなく2つの問題があるので、このトピックについて世界を作ることなく.

結局のところ、私たち全員が死ぬことになり、どのような状況でいつわからないのかわからない. 今日、私は完全に健康になることができます、しかし明日私は死にます、そして、あなたは病気になります、しかし私より長く生きます。これは現実です、確実性はありません心配する必要はありません!

一方で、私たちは以下のことに注意しなければなりません。 私たちの健康について不平を言うことはまた私達に逆らうことができる時間の無駄です. 私たちがいつも彼に集中するとき、人々はいつも私たちの苦痛を拡大し、何の解決にも達することなく何度も何度も不平を言います。苦情の十分!

これらの苦情はあなたを良くするつもりですか？健康を取り戻すつもりですか? 確かに、あなたの健康はより悪化する可能性が高いです、あるいはあなたの痛みは増加します.

だから, あなたの感情的な健康のためのそして最も身体的なための最も合理的で知的なことは、あなたが失ったものについて不平を言うのをやめて、まだ持っているものに集中することです。 あるいは、病気になっていても、外に出て、探してみてください。!

健康の有無にかかわらず、あなたは適度に幸せになることができます。!

最も重要なことは、あなたが今生きていること、そしてあなたが世界の中で、良くも悪くもここにいるということです。それでも健康がなくても、あなたは自分自身とあなたの周りの人々のためにやるべきことがあるので、それを利用する!