心理学

孤独はまた私達を私達に適さないものから保護します

孤独はまた私達を私達に適さないものから保護します / 心理学

私たちの生活の中で特定の瞬間に自由に選ばれた孤独は、私たち自身と再接続するための効果的な療法としてだけではなく、バームとして機能することができます。時には、それは私たちに適さないものから、私たちの内なる平和を邪魔する、動揺させる、または邪魔するものから健康な距離を確立するための方法でもあります。.

心理学において、「機能的孤独」と定義されることが多いものについて話します。 有害または疲弊している環境から逃げる必要性 私たちの心理的幸福を再接続し、回復するために.

「自分と調子が悪いよりも悪い孤独はありません」

-マーク・トウェイン-

ここでは、私たちは、選択されていない孤独、不十分な社会的関係によって引き起こされるその孤立、または重要な会社の欠如に関連するその悲しみについて言及しません。この場合、必要不可欠な治療成分があります。 自尊心のように基本的なものと同じように、次元を再構成することができます。 私たちから奪われたプライベート、親密でプライベートな空間.

パールバック、作家およびノー​​ベル文学賞はかつて言ったように, 私たち一人ひとりの内側には、生き生きとし続けるために時々更新する必要がある素晴らしい美の泉があります. 奇妙に思われるかもしれませんが、このようなことは、選ばれた孤独、生き生きとした孤独の時代を通してしか実行できません。.

会社での孤独感、危険な深淵

私たちのほとんどは孤独を恐れています。実際、土曜日の午後に砂漠のショッピングセンターを歩いている自分を想像するだけで十分です。そのため、2番目の脳に警告信号が送信されます。私たちは恐れと苦悩を感じます。これは、基本的なメカニズムによるものです。 私たちは孤独で生き残ることはできないことを思い出させる本能. 人間は本質的に社会的であり、それが私たちが種として進歩した方法です：集団での生活.

現在、私たちは日々、顧客のいないショッピングセンターよりもさらに危険な事実を発見しています。いくつかの研究が明らかにしているように, 既婚者の60％近くが孤独を感じる. 青少年の70％は、多数の友達がいるにもかかわらず、孤独と誤解を感じています。これらすべてのことから、孤独とは私たちの生活の一部である人々の数ではなく、それらの結びつきによって確立された感情的な質のことを指すことを覚えておく必要があります。.

一方で、私たちによく起こることは 宣言された不幸を生み出す時間不足の力学を検証し、永続させる. 私たちは一人で仕事をしていると誤解し、「やけどをした」と感じていますが、「何かを生きなければならない」ために続けていきます。私たちはいつもの友達と一緒に出かけます。実際、彼らは「人生のすべて」の友達です... 今それらを残す方法? さらに、一人でいるにもかかわらず感情的な関係を広げている人たちもいます。.

これらすべての例は、現実を見ないように、すべてが順調に進んでいること、愛されていること、愛されていること、そして他人がすべてを大切にすることを自分自身に伝えるためにしばしば機能的な孤独を形作ります。何をするこれについて考えるのは、誰かが溺れていて、まだ水を飲んでいるように頭をつついているようなものです.

不幸はもっと苦しんでも治癒できない. 誰もが会社にいる間一人で感じるのに値する.

あなたが幸せならば、あなたは抱きしめます。あなたが不幸であるならば、買い物時々内部のボイドは我々を回避のメカニズムに購入を変えることに導きます。しかし、これはそのような余計なそしてつかの間をもたらすだけです。もっと読む」

再会としての孤独

時には、抑圧的な環境で少し時間をかけて、ファシリテーターや利己的な態度で、他人のすべてのニーズを満たすという考えでその人を常に外部に集中させ、遅かれ早かれ自分自身が満足されるという希望を抱かせます。しかし、その3つの規則は必ずしも正しいわけではありません.

「私は孤独を恐れません。何人かの人々は実際にそれを楽しむ傾向があります」

-シャーロットブロンテ-

それはそれから、自分の現実を意識して解決策を見つける以外に他の選択肢がないときです。. 選ばれた孤独、健康的な距離、そして自分に捧げられた期間は常に健康的です, 必要で下剤です。私たちは孤立の期間を開始することについて話していません、実際には、それはまたエスケープすることについてではありません。それは非常に簡単なことです。重要なのは、自分に合わないものは脇に置いておくことです。.

私たち自身の時間を捧げることは決して失敗しないレシピです. それは親密さと自身の空間を取り戻すことであり、それは私たちが誰であったかを覚えていて、これから誰になりたいのかを考えることです。たぶんそのようなことが私たちに数週間または数ヶ月かかるでしょう。一人ひとりには自分自身のリズムと時間があり、それを受け入れて尊重することが必要です。.

私たちの生活の特定の期間に自由に選ばれた孤独は癒されるだけでなく、私たちの壊れた作品の多くを再構成するだけではありません, 適切な個人用フィルタを作成する方法を学ぶための方法でもあります。. 明日それだけにするフィルター、または気分を良くするフィルター、感情の周波数に合うフィルター、私たちの心の特権的なコーナー.

あなたを幸せにしないものに決して適応しない私たちは時々それをします、それは彼のサイズであると考えて強制的に靴を履く誰かのように私たちを幸せにしないものに適応します。