インテグラルカップルセラピー

Rivaによると（2012）, の インテグラルカップル療法は第三世代療法の一部です. この療法は個人的な経験（感情や思考）、受け入れとマインドフルネスを強調しています。また 行動の機能分析に特別な注意を払う 問題を評価する方法として、それはそれらが起こる文脈、歪んだ行動の背景と結果、そして人々の個人的な歴史を考慮に入れます。.

Cordova（2002）によって述べられているように、この療法は受け入れのテクニックとカップルの行動療法のテクニックを統合しているので統合療法と呼ばれています.

したがって、包括的なカップル療法 伝統的な行動的カップル療法の進化を想定 なぜなら、それは感情的な受容要素を組み込んでおり、行動の変化にそれほど焦点を合わせていないからであり、それはそれを第三世代療法のパラダイムの枠内に収めている。.

研究によると、それは伝統的な行動的パートナー療法とは異なる治療法であり、変化の根底にあるメカニズムは 彼らはカップルの問題に対処することをより適切にします.

「起こったことを受け入れることは、あらゆる不幸の結果を克服するための第一歩です」.

-ウィリアムジェームズ-

第三世代療法としてのインテグラルカップル療法

受け入れ

受け入れのテクニックは、カップルが自分たちの違いに合うようにするために使用されているので、彼らは慢性的な対立の原因にはなりません。 Dimidjian、Martell and Christense（2008）に従って使用された主な戦略は以下の通りです：

• 共感的なユニオン. 目的は夫婦の否定的な行動を減らそうとすることです、このため患者は告発することなくそして非難することなくこれらの行動によって引き起こされた痛みを表現するよう求められます。.
• 統一デタッチメント. 目的は、夫婦がそれぞれの欲求不満が生まれる相互作用を特定することです。それは患者が他の観点からカップルの問題を観察し、カップルを侵食する行動を維持する強化の詳細な分析をし、彼らがそれを観客の役割を果たしていると話すふりをすることです.
• 公差. これは、前の2つの技法が機能しないときに使用されます。セラピストはカップルが寛容のマージンを広げるのを助けます。恋に落ちる最初の段階で起こる理想化のその段階に戻るのではなく、公正な分析を行い、他のものについて良いことを固めることです。.

「いつもあなたのそばに、決してあなたの下に、決してあなたのそばに」.

-ウォルターウィンチェル-

マインドフルネス

その意味では、マインドフルネスは、さまざまな宗教や東洋と西洋の哲学に根ざした非常に古くからのアプローチに基づいた現在の技法ですが、この技法に影響を与えるのは仏教です。それを参照します ここと今の注意と完全な意識, 判断を下さずに.

O'Kelly and Collard（2012）によると、人間関係は生涯を通じてさまざまな試練に直面しなければなりません。この技術とは これらの状況のより大きな取り扱いは、これらが夫婦の関係において引き起こす影響を軽減することによって達成されます, それはまた、一人一人が特定の感情状態において彼らが他の人と通常どのように関係しているかを知るのを助けます。それはまた自己制御を改善します.

このモデルのガイドラインの下で それは自然の強化に基づいています （笑顔、いいコメントなど）つまり、従来の行動療法を強化するために、リレーショナルダイナミクス自体の外部で使用されるルールが少なくなります。.

カップルの統合療法の研究

Jacobson、Christensen、Prince、CordovaおよびEldridge（2000）は、カップル行動療法と統合療法を比較しています。彼の研究で得られたデータはそれを示しています 統合療法で治療を受けた参加者の方が多かった 行動療法を受けたカップルの満足度.

その後の研究において同様のデータがPerissutti and Barraca（2013）によって得られた。 12の研究の分析からわずかな発見 治療終了時と1年後の両方に、一体療法を受けている患者の改善. しかし、これらの同じ著者は、5年間の追跡調査の後、統合療法と行動療法が非常によく似た結果を得ることを発見しています.

「愛は所有物を主張しないが自由を与える」.

-ラビンドラナート・タゴール-

一言で言えば...

この種類の治療 認知療法のテクニックと新しい戦略を組み合わせて、 受け入れ, 自分の感情や他の感情についてのより深い知識を得るのを助けます。この療法はそれを考慮します 人々は彼らのパートナーの様々な行動に感情的に反応的です そして関係の信頼、親密さおよび共犯性を改善することを試みます.

あるとしましょうより多くの受け入れ、人々はより喜んでいます 改善のための変更、他者への適応、より明確なやり方でのコミュニケーション、そして葛藤の解決.