子供と大人の8種類の感情的愛着

添付ファイルの種類が異なると、よく観察できる事実がわかります。 彼らが私たちを育てた方法は私たちが私たちの環境に関連する方法に影響を与えます そして、私たちがどのようにして私たちの感情的な関係を築いているかという点でも。したがって、私たちが介護者と確立した愛着の種類は、私たちが安全に感じる方法や、恐れや不安をどのように表すかに直接影響を与えます。.

愛着の観点から私たちの関係について話すことに慣れすぎていると考える人もいます。しかし、, 人間の絆の問題は、行動科学への大きな関心を引き起こし続けています。. 私たちの大多数は、なぜ特定の人々が（そして私たち自身も）関係において特定のダイナミクスを実行するのか、あるいは自分の子供を育てるのかさえ理解したいのです。.

「多くの場合、私たちはある時点で私たちと同じことを他の人にしてしまうことになります」.

-ジョンボウルビー-

私たちの子供時代の最初の経験は深い痕跡を残します、私たちはそれを知っています。それはもっと、それ自身です ジョンボウルビー, 1950年代に愛着理論を発展させた人は、WHOのためにタイトルをつけた記事を書いた。 母親のケアと精神的健康.

この作品では、最初の数年間の間に人間が子供と両親の間に強く最適な絆を築くことがいかに重要であるかの最初の証拠を残しました。だから, 安全で感情的な愛着のスタイルが好多くの場合、）健康的な感情の発達.

それで、それで、どんな種類の愛着が人間を発展させることができるか、そしてこれらが成人期に持つことができる含意を見てみましょう.

幼年期の愛着の種類

イザベルアジェンデは彼女の本の1冊で私達全員が幸せになって世界にやってくると言った. 私たちは、幸福、喜び、そして楽観主義に対する自然な素因を持って生まれています。しかし、幼児期のある時点で、私たちの遺伝子が期待していなかったことが起こる可能性があります。恐怖、不安、無力感が現れ、その後人生は「汚い」になります。私たちの無実は傷つけられ、さらに傷つけられる.

後で私たちは貧しい人々の育ちがぼやけたものすべてを片付ける義務があるでしょう、しかしそれまでは、その子供は彼が彼の両親と確立した絆の種類の直接の影響を経験するでしょう。それも忘れられない それは彼と彼の介護者の間の愛着のパターンがより複雑であるのは、赤ちゃんの人生の最初の2年間です。.

少なくとも1人の親が子供のニーズに応えることができれば、彼または彼女は最適な社会的および感情的発達を持つ可能性が高くなります。反対に、両親が自分の責任を怠った場合, 苦痛、恐怖、不安を和らげるような近接、接触そしてその種類の感情的な栄養素がなければ、その子供はこの赤字枠組みの影響を受けるでしょう。. それで私たちが小児期にどのような種類の愛着を育てることができるか見てみましょう.

安全なアタッチメント

John Bowlbyと発達心理学の専門家によると、最も重要なのは子供が育てられている絆の種類を持つのは6ヶ月から2年の間です。このように, 大人が赤ちゃんと同調している場合、彼が自分のニーズに敏感である場合、彼が受容的であり、一貫性のある非常に感情的な相互作用を形成する場合、安全なアタッチメントの構築に直面します。.

添付ファイルのさまざまな種類の中で、これは最も健康的です. 2年後、私たちはその子供がどのようにして世界に開かれ、より自立し、幸せで、安全で楽観的な方法でそれを探求し始めるのかを見始めました。その小さな人は感情的に検証されていると感じているだけでなく、彼を見守っている参照数字を持っているので彼を取り巻くものと関連していることを確認してください.

避けたアタッチメント

回避的な愛着スタイルが優勢である2歳の子供は、2つの結論に達する可能性があります。最初の 彼らのニーズを満たすために彼らの介護者を頼りにすることはできません。, 常に苦しみの源である考え.

第二に：あなたがあなたの環境で生き残りたいのなら, 貧しい愛、貧しい人々、そしてほとんど存在しない人々の生活を学ぶ. これらの感情的なパン粉はあなたを非常に貴重な気分にさせ、親密さの関係を避けることが最善であるとさえ考えています。.

一番最初からあなたを最も愛すべき人はあなたを最も傷つけるものであることを実験、それはこのフィルタを通して関係のすべての可能性に渡すことを意味します：あらゆる種類の感情的な関係を、失望と失望の源泉と見なす傾向があります。.

両性または不安な愛着

これは私達がまた見つけることができる最も有害で衰弱させる種類の愛着の一つです。. 何人かの大人はそれが不完全であるのと同じくらい矛盾している彼らの子供との関係を確立します. 時々、彼らの反応は適切であり、彼らのダイナミクスは愛情深くそして彼らの小さなもののあらゆるニーズを育てることができる.

今、しばらくして、彼らはそれが鈍感であり、非常にタイトではないのと同じくらい邪魔な相互作用を適用することができます。この場合, この種の愛着の下で育った小さな人たちは、高い不安と不安の行動を起こします. 彼らがどのような反応を示すのかわからないので、彼らは不安を経験します。これらすべてのことが、これらの小さな子供たちを不審で不審な気持ちにさせ、やがて、頑固さ、怒り、そして絶望をもって行動します。

4.添付ファイルの整理

タイプDまたは無秩序な添付ファイルは通常、非常に特定の起源を持っています. 病的環境、暴力的、攻撃的、感情的または身体的虐待がある家族のことを話します。. このように、子供がこれらの脅威を経験するとき、彼は永遠のジレンマに閉じ込められます.

一方では彼の生存本能があります：彼はこの環境が彼にとって安全ではないことを知っています。しかし、彼は他に何も知りません、彼は他の環境への、他の感情的な人物へのアクセスを持っていません、そしてそれ故に彼は彼らの責任を正しく行使していない同じ親に団結したままです。. これらすべてが間違いなく彼らの社会的、感情的、認知的発達に深刻な影響を与えるでしょう...

成人期の愛着の種類

80年代の終わりに、 心理学者のCindy HazanとPhillip ShaverはBowlbyの理論を成人の関係の分野に応用した. 彼らは数年の研究の後にもっと興味深い事実で結論を下すためにそれをしました、そしてどういうわけか我々は長い間疑っていました。私たちが子供の頃に受けている成長のタイプは、私たちが感情的な関係を築く方法で、大部分のケースで決定します.

さらに、この研究とこれらの心理学者によって約10年間分析された母集団のサンプルのおかげで、彼らは成人期における異なる種類の愛着を定義し記述することができました。. 彼らは以下の通りです.

「人間の骨のように、人間の精神は自己回復に強く傾いている」ジョン・ボウルビー-

5.人格を確保する

両親と安全な子供時代の絆を形成した人々は、成人期に安全な愛着パターンを確立する可能性が高い. これは以下の心理的側面に変換されます。.

• 強固な関係を築くための自尊心と自信の向上.
• 彼らは自分自身に対して前向きな見方をしています、そしてこれは彼らが共に安全で前向きで意味のある絆を築くための感情的なパートナーを見つけるのを助けます.
• 彼らの生活はバランスが取れています：彼らは彼らの独立性を重んじ、そして今度は、密接で強く幸せな関係を築くことの重要性を.

避けるべき人格

小児期にある種の回避的な愛着を経験することは、そのマークを残します。このように、成人期には以下の行動に形を与えるのが一般的です。

• 彼らは孤独な人々であり、関係を（彼らが友情であるか感情的であるかを）ほとんど重要でない関係と見なしているプロファイルです. 彼らは不信であり、感情的には開かず、とらえどころがなく、他人のニーズを満たすことができません。.
• 彼らは寒さ、大脳、そして感情を抑えることに長けています。問題があるときのあなたの典型的な対応、対立と矛盾はほとんどいつも同じです、責任をとらないで、距離を置いて逃げます.

7.不安で不安な性格

• 私たちの両親へのある種の曖昧で不安な愛着を持って成長することも私たちの大人の性格を形作ることができます. それは我々が特定の不安、高い自己批判、低い自尊心を開発するのが一般的です...
• 同様に、リレーショナル分野では、次々と大きな困難が生じます。感情的なパートナーの承認が求められています（そして必要です）。私たちはそれを失うことを恐れています、最低でも私たちは拒絶される、私たちは裏切られる、などという感覚を持っています。.

これらすべてが、彼らを非常に頼りになる関係を築くことにします。. ほとんど病的な不安を与えられた人が、彼らの感情的関係の主な敵になってしまうのです。.

8.恐ろしい性格

混乱した添付ファイルで育った人々は本質的な問題を抱えています。それは未解決のトラウマの存在です。この幼年期の虐待と虐待は、内部分解を引き起こします. 彼らは、健康的で幸せな感情的関係を確立することがほとんど不可能な、精神的にも精神的にも分裂したプロファイルです。.

多くの感情が抑圧され、他の人が侵害された幼年期は、他の人との本物のつながりを確立するのが容易ではない昨日までに条件付けられたプレゼントを生成します. 恐れがあり、まだ開発されていない感情的な能力があります、低い自尊心、そこから逃げるための影があり、栄養を与えられたり満たされたりする必要はありません...これらのケースでは、後でより安全でより満足のいくリンクを確立するために、良い治療と個人的な再建を行うことが確かにお勧めです。

結論として、John Bowlby自身がその時点で指摘していたことと覚えておく価値があるという側面があります. 骨折した骨のように、人間の精神は回復する傾向があります。. つまり、トラウマ的な子供時代は不幸な生活を決定する必要はありません。私たちが育てられた愛着の種類を超えて、私たちの個人的な認識、変化に対する私たちの能力、そして私たちの回復力があります。.

私たちは機械ではなく、子供の頃に受けたのと同じ感情パターンを永続させることを私たち全員が制限するわけでもありません。私たちの心と私たちの脳は明らかに回復を志向しています. 私たちは生き残るために大きな変化を起こすことができ、より効果的な感情的現実を作り出すことができ、私たちのニーズに従って自由な存在であり有機体です。.

感情的な絆、あなたのスタイルは何ですか？感情的な絆は、保護と感情的な安全を追求することを目的としているさまざまな愛着スタイルによって決定されます。あなたは何ですか？もっと読む」