妊娠中の気分のむら

妊娠は、どんな女性にとっても、人生の最もエキサイティングなステージのひとつですが、同時にストレスの多い月になることもあります, しかし、赤ちゃんが大いに望んでいたかったし、母親が喜んでいました。ホルモンレベルでも人の生活の中でも、常に多くの変化があります。身体的および身体的変化、仕事、カップルなど。.

だから, 妊娠中の女性が苦しんでいる気分のむらは全く普通です そして夫婦も、そして彼女の人生のこの貴重な瞬間にいる彼女の周りの人たちも、自分たちを彼らの立場に置き、無条件に彼女を支えなければなりません。.

妊娠とホルモン、何が起こる?

妊娠中のホルモン変化は確実に 考慮に値する感情的な変動. それはまだ合理的であるが、それらはプロゲステロンとエストロゲンの大幅な増加が原因で女性が通常より感情的になります。.

幸福から悲しみへ、あるいは平和から不安へ、理由を知らなくても笑いから涙へ.

最も重要なことは、これがうまく機能し、それがそれ以来よりも関連性を与えないことを知ることです、それは微笑と別の泣き声で一日になることは非常に迷惑ですが, ホルモンは妊娠が適切に発達するのに必要です。. その存在は女性の免疫システムを改善し、新しい排卵を防ぎ、そして中絶の可能性を防ぐ.

ユーモアのレベルでこれらの変化とは別に, プロゲステロンとエストロゲンの増加 彼らは私たちがもっと疲れているということを好む, 私たちが非常に活発な人々である場合、それはまた私たちに感情的に影響を与える可能性があります.

また、体温が上昇し、妊娠中期に軽度の発熱を経験することがあります。.

エストロゲンは特定の匂いや感覚に対する過敏症の発症にも関与しています その一方で、それはセロトニン、感情的な安定性を担当する神経伝達物質の産生を阻害するので、泣きながら笑い始めるのであればそれを見逃してはいけません.

すべてがホルモンではない

この段階で作り出される感情的なカクテルは非常に強力であり、私達の脳をあふれさせる。それは自制心を困難にするが、妊娠自体も、それが想定し想定していることが女性に溢れる感情を生み出すことができる. あなたが知らない新しいことに直面することになるので、恐怖や不安を感じることは普通のことです, あなたはすべてがうまくいくかどうか、多くの経費があるならばどうなるか、配達はどうだろう、など。.

時にはあなたは妊娠したという決定を疑うことができ、それは正常です、それについて気分を悪くしないでください.

すべての決定は結果をもたらし、あなたの人生はもはやあなたが知っていたものではなくなるのは事実です。あなたは時々自分自身からある種の経験を奪って新しい経験に適応する必要があるでしょうが、あなたは他のはるかに驚くべき経験から利益を得るでしょう.

疲労、睡眠、吐き気、および経験されているすべての身体的変化もまた、あなたがよりいらいらさせ、さらには怒っているように感じることがあります。 それは論理的で、誰も気分が悪くなるのを好む人はいませんが、それでも、それがあなたが感じることになる最も美しい不快感であり、それにハッピーエンドの有効期限があると思います.

できること

E最初のステップは 浮き沈みで無条件にあなたを受け入れる. たぶん、あなたはそれらを簡単にコントロールすることはできませんが、あなたはそれらを持つことによってあなた自身を判断する方法に力を持っています。あなたの内的対話が「私は耐えられないヒステリックです」、「それが続く限り私は悪い母親になる」、または「私の夫が私をポーラに私を送ろうとしている」というタイプの場合.

覚えている これらの変化を経験するのは普通のことです, あなたは変人ではありません、ほとんどすべての女性は浮き沈みに苦しんでいます、それは彼らが「ヒステリック」な人々であることを意味するのではありません.

あなたが自分自身を尊重することを受け入れ、学んだら、次のステップはあなたの新しいステージの結果として起こるそれらの恐れを和らげることを試みることです.

これのために, あなたはいつも最悪の事態に陥るのをやめなければなりません物事がうまくいくかどうかを恐れているのなら、なぜそれらがうまくいかないのか、私たちが現在持っている手段と、子供を持つ女性の数とすべてが正常に進むことで起こりそうなことについて考える.

あなたが問題に多かれ少なかれターンを与えるかどうかにかかわらず、起こるべきことが起こるので、それについて考えるのをやめなさい.

もっと多くのことを楽しんでください、そして、私がすべてを言うとき、それはすべてです、さらに悪い部分. これを行うには、すべてが人を世界にもたらしているという驚異の一部であると考える必要があります。あなたがしていることについて考えてみてください。あなたのパートナーと共に、あなたは人生を創造しました。世界で彼の役割を担い、あなたのおかげでそれを知っている人間です。.

最後に, この段階を利用して自分自身を再発明してください。あなたは長い間活動していなくてはなりませんが、あなたは物事をやり続けることができます。. 多分あなたはずっと前にあなたが放棄したその趣味を回復することができます、そしてあなたはそれをとても好きでした。それはあなたがあなたの妊娠に直面するどんな態度についてであり、あなたが選択の力を持っているならそこにあります.