夫婦のコミュニケーション問題

カップル療法の最初の相談で最も頻繁に不満の1つはあります： “彼は私を理解していない”...通信の問題に言及するとき.

関係の時、またはそのメンバーの年齢に関係なく。これらの失敗は、悪化する可能性がある競合の最初の兆候です。多くの場合彼らは他の人に変更を要求します。長い会話、愛想のこもった治療、それを無関心に置き換えるための注意深いリスニング、批判、防御的または攻撃的な態度、さらには選択的な反論さえもなくなりました.

しかし ¿通信がどのように悪化するか?

子供の頃、私たちは両親の行動によって形作られました。それから、青年期および若い成人期に、私たち自身の収穫に対する態度が発芽しました。私たちが私たちの周りに知覚するすべてのものは、私たちの世界観を形成するために続けられました. しかし, もちろん、私たちのパートナーは世界を解釈するために彼自身のクリスタルを持ってきます.

理想主義の段階では、私たちは他者に対する私たちの期待と空想を置きます。嫌いなものでも受け入れます。ステージが終了すると、次のような最初の衝突と非論理的な考えが現れます。

心の読者：議論の中で典型的なもの： ¡私はあなたが何を考えているのか知っている！¡私はあなたを知っています! もう一方はフレーズを言葉にしていませんが。共存は私たちがカップルの考えや態度を推測することを可能にすると誤って信じています。しかし ¿あなたが誰かに意図を装うのに間違っていた回数?

指標： それは不合理な思考スタイルです。それらは私たちの考えです。灯台が固定された物体に光を投影するのと同じように.

主題の最小化 ストレスの時に女性は通常判断せずにリスニングを探します。理解する必要があります。彼はおそらく問題の解決策を知っているので、彼は自分のパートナーの中で自分の感情の検証を探します。しかし……夫婦はすぐに解決策を出して現れる。」¿なるほど? ¡関係ありません」

一方、多くの場合、夫婦は以下のように答えます。

批判.通常より早く沈黙させるものはありません。 “私はあなたに言った”. 比較と屈辱はコミュニケーションの線を閉じる傷をつくります。すべてを知っている人と考えを共有するのは難しい.

流れ：それは文字通りまたは象徴的です。ルックスを交換せずに食事をするために同じテーブルで. 最小限の話をする前に、彼はテレビ、本、またはベッドの向こう側に身を隠していました。両方とも、彼らは彼らのパートナーによって放棄されていると感じ、時には拒絶されています。ディスカッションは長い最初の会話を置き換えます.

空虚、怒り、失望、欲求不満、痛み、悲しみは、非論理的な思考が引き起こす感情の一部です。カップルの前で黙っていると痛みが増します。そして、そのサイクルは繰り返されます：彼は私を愛するのを止めました、もう一人の人がいます、彼は私がばかだと思っています....