心理学者は貴重な助けを提供しますが、彼らは奇跡をしません

心理学者は非常に重要かつ必要な活動を行います, しかし、これらの専門家に相談することの本当の目的を曖昧にするいくつかの根拠のない信念/神話/期待がまだあります。治療を受けることについての最も広範囲かつ誤った見方は、心理学者は不思議に働く人々であると信じることです。しかし、私たちはもっと間違っているはずがありません。心理学者は奇跡をしない.

彼らがこれらの専門家に頼るとき、多くの人々はがっかりします. 私たち一人一人がしなければならないのは本当ですが：あなたに最も合った心理学者、私たちのニーズに最も合った療法、そしてセラピストが参加しようとしている人になることを少し検討してください。その一方で、私たちは心をオープンにし、働く意欲を持っていることが重要です。私たちは目的を問わずそれを達成しようとしている人であり、心理学者が私たちを助けてくれるでしょう。.

「あなたはどこを選び、あなたはいつまでに決めます。あなたの道はもっぱらあなたの道なのですから」.

-ホルヘ・ブカイ-

心理学者は奇跡をしません、彼らは気にします

心理学者は、私たちがどれほど彼らを望んでいようとも、奇跡を起こさないのは事実です。また、担架に座っても動作しません。麻酔はありませんし、あなたはあなたの参加が必要になります。また、, 心理学者への相談は「これは戻りたくない」というシナリオになる可能性があります。. 何よりも心理学者は、質問をすること、彼を掴む状況を支配することとは異なる視点で観察することを患者に促すこと、自分に起こることにおける責任の一部を見ること、あなたが決める決断.

多くの人が 心理学者のオフィスに入り、被害者の不平を言い、感じ、そして突然セラピストがこの保護を奪おうとしていると信じる あなたはそれらをどれだけ大切にしていますたとえば、相手が不誠実であるために人が相談に行き、心理学者が「なぜあなたはまだその関係にあるのか」と尋ねると、彼はそれをひどく受け止めて次のように反応するかもしれません。明らかなこと：「私は彼を愛しているから」.

しかし、, 治療法が進歩するにつれて、この人は抵抗を見つけることができます そしてセラピストがあなたに与えているとあなたが考える「助けがない」を拒みなさい 基本的に、彼は彼が聞きたかったものを見つけていないからです。多分彼は彼のパートナーが不誠実であることをやめるための魔法の公式か彼自身の行動のための承認を望みました。しかし、最も可能性があり、そして彼自身の心を通過する1つの選択肢を理解することは、そのような結果に直面して関係を壊し、すべての彼の欲求不満と拒絶でセラピストに負担をかけることです。.

心理学者は、自分の結論にたどり着くように、人に自分の状況を熟考させる。これらがあなたの願いと一致しないか、または現実の観察が傷ついたとき、それが拒絶反応を示し、相談に戻らないことは非常に可能性があります。

多くの場合、心理学者に行くという私たちの意図は、私たちが正しいということを私たちに伝えるか、私たちに魔法の公式を与えることによって私たちが経験している状況を望み通りに解決できるようにすることです。. しかし、これは非現実的であり、しばしば不安や不安に反応します。. 心理学者は悲しみを助けることができますが、失われた人を蘇生することはできません.

患者またはクライアントとしての、治療における私たちの役割は何ですか?

心理学者がどのような役割を果たしているのかだけでなく、それについても知っておくことが重要です。 相談で患者としてどのような役割がありますか. はじめに、すでに述べたように、心理学者は奇跡を起こしません。耳を傾け、道具を提供し、それが縮小されたときに可能性の分野を開くために彼らはそこにいます.

心理学者は、私たちがしなければならないことや私たちのために決めなければならないことを私たちに決して伝えません。. しかし、自尊心のある運動をしたり、不安を持って仕事をしたり、恐怖を克服したりする必要があるかもしれません。つまり、何らかの種類の封鎖が行われることになります。これは心理学者の仕事です。自分自身をより良く感じ、安全性と自尊心を高め、恐れに直面し、他人との付き合い方を改善するために必要な手段を私たちに提供してください.

これは、私たちが治療法の決定に取り組む必要があるという意味ではありません。これにはさまざまな戦略があり、非常に効果的です。この意味で心理学者は、アイデアを整理したり、私たちが扱うさまざまな仮定の状況を掘り下げたりするための黒板として機能することができます。. しかし、それは私たちに何をすべきかを教えてくれるわけではなく、多くの場合、私たちの代わりに何をするべきかを私たちに教えてくれるわけではありません。.

いずれにせよ、これはあなたの役割をそれほど価値がなく本質的なものにしません。あなたのガイドのおかげで、この決定はたぶん簡単になるか、他の人に害を与えるオプションを選ぶことによって私たちが失ったものを取り残すために私たちにかかる費用が少なくなるでしょう。. 一歩踏み出さなければならないのは私たちです。. 私たちは何をすべきかを知っています、私たちはそれが私たちをより良くすることが何であるかを知っています。私たちはただ決断を下し、それに関係なく行動に移さなければなりません。今、私たちはそれをするために必要なツールを持っています.

あなたの感情があなたに与えたいメッセージを聞いてください感情はあなたが何を考え、何をするかをコントロールします。あなたが彼らに注意を払わないならば、彼らは感情的で肉体的な痛みを引き起こすことができます。幸いなことに、彼らはあなたの生活の中で何がうまくいくか、うまくいかないかを決めるようあなたを導きます。もっと読む」