彼らは私のことを「自己愛」と呼ぶ私のことを考えていることから私を利己的と呼んでいます。

私たちがようやく一歩踏み出したとき、私たちのライフサイクルを通して常に瞬間が来る. 私たちは、幸福を提供することからかけ離れて、私たちに害を及ぼすような特定の状況、物事、さらには人々から自分自身を解放します。この個人的な勇気の行為は、多くの人には利己主義の反映として見られています。実際には、それは自己愛の輝きです。.

私たちはまた、この心理学的構造が完全には理解されていないことに留意しなければなりません。伝統的に 自己愛という考えは通常、特定の自己愛構成要素に関連しています そしてそれ自身の利益を求めるだけの個性的な利己的さをもって. これのどれも本当ではない.

永遠に続くべきである唯一の愛があります、そしてそれはマスター自身です。尊厳は非常に高い値段を持っており、我々は「リベート」を受け入れるべきではないので...

心理学者や専門家の間で感情的な事柄についての広範な意見があります。, 「私たちは合理的な問題については学者ですが、感情的な問題については文盲です」. 自分が感じていることや望んでいることを抑制することは健康的ではありません。どちらも他人のニーズを尊重したり共感することができないのではないように.

誰もが「いいえ」と言って利己的である、誰も一歩踏み出して言うと大胆にラベルを付けるべきではありません...「十分」. 私たちはあなたにそれを反省するように勧めます.

自尊心の欠如は私たちの恐れを養います

自尊心の欠如は私たちの恐れを与え、私たちを傷つきやすくします。この考えをもう少しよく理解するには、常に魅力的な神経科学の世界に入るだけで十分です。ダートマス大学（アメリカ合衆国、ニューハンプシャー州）によって行われた研究によると, 自尊心と自尊心に関連した私たちの脳の領域は前頭線条体的アプローチでしょう.

この地域の活性化が大きければ大きいほど、私たちの自尊心は強くなります。今、この次元についての一般的な誤解は、高い自尊心と強い自尊心を持つ人々がほとんどの場合最も知的で成功しているということです。.

それは真実ではない、あるいは少なくとも、あることが他のことと関係がないということではない。実際、研究者らは1つの側面についてはっきりしています。 前頭線条体的な活動は、私たちの感情的な健康を反映しています。 より低いレベルの活性化では、人々は恐怖、不安に苦しむリスクが高く、そして長期的には、うつ病に苦しむリスクが高くなります.

感情的な観点からは、自分の世話をしない、自分に値しない自分自身を大切にしない人は他の人がそうすることを捜し求め、したがって自分自身を「再確認する」ためにそれらの欠点をカバーします。彼らは非常に激しい方法で認識と愛情を必要とします. 十分な量の自己愛で「自給自足」であることからかけ離れて、彼らは他人の意志に囚われたままです そしてこれがゆっくりとした自己破壊の始まりです.

親愛なる日記、再びあなたを悩ませて申し訳ありません（自信が低い）自尊心が低い人は、必ずしも役に立たないか悪く見える必要はありませんが、彼らは自分自身に良いことを言うことはめったにありません。もっと読む」

自尊心と自尊心の間の微妙な関連

時々, 私達は私達の内部によって要求される必要性に耳を傾けることよりも外にあるものに出席することが常により良いと考える微妙な呪文に陥る. これがそうであるという事実は、時々、私たちの自尊心に害を及ぼすことができる教育パターンや多様な環境や人々によるものです。.

自分の価値がわからない場合は、見えない人と会うこともあります。.

これらすべての最悪の事態は この外部条件付けは私達に私達の感情的な安定性を回復する方法として他人の受け入れを必要とさせる. これらすべてが私たちを壊れて断片化された世界を通過させることになるので、私たちは他人の価値観、彼らの擦り切れてしまうまで周囲の人々の規則や信念をもってさらに「服装」する必要があります。.

回避方法を以下に説明します.

自尊心を「オンにする」方法

けがをした自尊心に直面しても、何よりも、私たちを切り離しているその傷、その骨折を知っていること以外に何も良いことはありません。.

• 感情的な補償を実践する：あなたのすべての恐れへの慰め、あなたの空虚さへの質問、そしてあなたの悲しみへの救済は、常に外側や周囲の人々にあるわけではありません。あなたはあなた自身の感情的な補償を見つけなければなりません. これらのケースであなたを最も助けることができる愛は間違いなく自己愛です。.

• 私たちの自尊心のスイッチを入れるために、私たちは何かを考えなければなりません： 疲れさせてください、そしてさらに、一生のために毎日それをすることは私たちを破壊することができます. それは本物ではない、それは健康ではありません。尊敬から生まれた誠実さを実践するために自分自身を守るために位置をマークする方法を知っているが、彼らが何を考えているのかを言うのは利己的または冷笑的である.

• 自尊心を高め、良い自尊心を持つために 私たちは自分自身を価値ある人々と見なさなければなりません. さらに、私たちは自分の過ちや失敗にもかかわらず、これからも続けていきます。いくつかの結果はあなたが誰であるかを決定しないので、それは転倒後あなたが再び起きることができるという事実によって決定されます.

自分自身を他人と比較したり、悪意のある批判の影響を受けたりすることからは、その愛の絆を自分自身に与えるのを止めないでください. Jiddu Krishnamurtiがかつて言ったように、すべての人々の宗教は, 単純に, 自分を愛する方法を知る行為.

私の問題の多くは、他の人が私のように行動するのを待っていることです。私たちはいつも同じ誠意を期待しています。もっと読む」