それが心から与えられるならば、抱擁は小さくありません

それが心から与えられるならば、抱擁は小さくありません そして私達はそれを愛情、興味、そして愛情の本当のしるしとして感じました。これについての良いところは、私たちの感情的な世界を千色のニュアンスでいっぱいにして、人や状況があるのと同じくらい多くの抱擁があるということです。.

私たちを守り、私たちを再構築し、「すべてがうまくいく」と私たちに伝える抱擁があります そしてそれは私達が我慢強くなければならないことを私達に思い出させ、そして私達のまわりの人々の愛情を感じるために少しの時間を保つ.

壊れた魂を完成させ、心を照らす抱擁を与えることの専門家もいます。要するに、摩擦が愛を作るということは明らかです。私たちが感じるすべてのことと同様に、これは私たちの生物学にも反映されており、私たちの体の変化を暗示しています。これについてもっと見てみましょう...

オキシトシン、抱擁と愛情のホルモン

まず第一に私達はそれを知っているべきです 私たちの抱擁を与える感覚（圧迫、暖かさ、柔らかさ）を受け取るために私たちの脳に責任があるマイスナーとパチーニのいわゆる小体です。 そしてこれらは大脳皮質に送られます.

それぞれが特定の機能を持つこれらのメカノレセプターは、愛撫、抱擁、くすぐりを感じるのを助けます。それらが私たちの全身にある間、手と唇はそれらをたくさん持っています、そして、それ故、私たちの脳に送られる情報においてより高い正確さを提供する分野になるでしょう.

私たちの脳はオキシトシンを放出します。オキシトシンは、私たちが他の人々と感情的に結び付くことができるようにするための原因となるホルモンです。. それ自体、何らかの意味でそれを言えば、このプロセスは意識を感情にし、抱擁を愛情に変換しようとします。.

オキシトシンを放出すると同時に、コルチゾールの分泌を減少させます。 （ストレスの原因となるホルモン） とアドレナリン （不安の原因となるホルモン）. おおまかに言って、私たちはこれが抱擁を通して気分を良くしてリラックスさせるのに役立つプロセスであると言えるでしょう。.

私たちの脳はまた、抱擁を受けたり提供したりするときに大脳辺縁系の機能も果たします。その結果、私たちの感情は規制され、私たちの絆は強化されます。.

その意味では、 抱擁が長く深くなればなるほど、 「私達は感情的に従事します」 その人には、もっと彼女に会いたいし、彼女のそばにいたいと思うほど, 私達のホルモンは私達を愛している誰かの手から健康が来ることを私達に言っているので.

抱擁は薬と同じくらい中毒性があります

抱擁の情緒生理学的現実に関連して、抱擁と愛情が薬物と同じくらい中毒性があることを私たちが確認するのを助ける多くの発見があります。以下にこれらの珍品のいくつかを見てみましょう。

• 彼らは死の恐れを減らします： 抱擁は私たちが死や他のタイプの実存的問題の恐れを減らすのを助けると断言する研究があります.
• すでに述べたように、オキシトシンは分泌によって促進されます 私たちは信頼、組合、そして献身の感情を養います, それは私たちがつながってリラックスしていると感じるのに役立ちます.
• 彼らはドーパミンの分泌を刺激します それゆえ私たちの脳の喜びの中心は活性化されています （中でも側坐核）, そのため、抱擁と人とのつながりは強化されます。コカインのような薬は私たちの脳内でも同じように作用します。.
• 抱擁はセロトニンの存在を支持する, 幸福と真菌症を促進する物質 （気分のバランス）. 私たちが他の場合に言ったように、悲しい目は彼らにもっと少ない質問をし、彼らにもっとハグを与えなければならない理由はそういうわけです.
• 以来 リラックスを好む, 彼らは私たちの免疫システムを強化し、それが潜在的な病気から私たちを守ることになると強くなるのを助けます.

真実は、抱擁を持っている利点と健康への影響のリストは無限であるということです。だからこそ、私たちが最初に明確にしなければならないことは、すべての抱擁は価値があり、潜在的に重要であるということです。. これが心から与えられれば小さな抱擁はないから.