あなたは彼を忘れないでしょう、しかしあなたはその間にあなたの人生を再建することができます

破裂のプロセスを考え出していて有毒な関係を後にしている人々にもっと不快感を与える考えの1つはその人を忘れないことの恐れです. 肉体的にはもはや彼らの生活の中ではないが、その人はまだ存在していると感じることから来る恐れ そしてそれはいつでもこれが変化して本当に完全に消えるかどうかわからないという不確実性と関係があります.

この過程で、すべての良い思い出が突然現れたときにも重要な感情的影響があります。それらのために郷愁と怒りが混在するセンセーション その継続的な苦しみの原因によって発生する断続的なフラッシュ.

論理的には、これらの人々は不思議に思うことになりました。これは「人」であり、私を引き起こしたすべての損害にもかかわらず、私はそれを逃げさせるべきではないでしょうか？?

そしてそれは彼がまだそれらの人々を愛しているということです。これが、私たち自身の利益のために、そして私たちの自己愛を守るために、私たちが誰かから自分自身を遠ざけているとき、私たちが最も苦しむのはこのためです。私を傷つけたことのある人をどうやって愛せますか。それが私たちが何度も何度も自問する質問です。.

あなたは彼を忘れないでしょうそしてあなたは彼を愛し続けます

ええ、できます。あなたは私たちに値しない人を愛することができます. あなたは、あなたの記憶が私たちに残してくれたのと同じ愛情と甘さでその人を思い出すことができます. 「どうやって彼があなたにしたことすべてに彼を憎むのではないのですか？」、「どうして、あなたが苦しんだすべてのことで、あなたは他の方法で彼に会うことができないのか？」頭にとって論理的なこれらの質問は、心に迷惑をかけます。.

もちろん、あなたは私たちを苦しめた人を愛し続けることができます. それは心の論理です。私たちが生きてきた情熱と楽しい感情はまだそこにあり、私たちに良い思い出をもたらしてくれます。私たちが誰かから逃げたいとき、彼らは私たちを傷つけ、私たちを苦しめさせる思い出。頭がこの奇妙なパラドックスを理解できないから.

しかし、このパラドックスは存在し、それは人間です. それが彼らの目的であるときに感じないように心に納得させようと試みることによって自分自身を失望させることは無用です。. 心は私たちの頭がそれを制限するものを超えて感じるでしょう。おそらくあなたは、心臓を制限する頭部があると思います、そしてそのために彼らは彼らのエコーが重要でなくなるまで厚くそして鉄によって心臓の鼓動を弱める強さを築いてきました。しかしまた、すべての要塞、あるいは壁は防御的であり、私たちが本当に感じているものから私たちを連れ去ってしまうとも思います.

正気はこのように私たちの同盟国になるだろう

この現実を受け入れるにはコストがかかりますが、無駄な努力をする必要がなくなります。今も, 心が「自由のためになる」ということは、正気が私たちを助けるものであるので、私たちが頭を使うことができないことを意味するのではありません。 私たちの自己愛を損なわないために。私たちの生活において重要であった誰かを忘れることができなくても（たとえどれほどの被害が私たちに与えられたとしても）、その人が私たちに合った人であるという意味ではありません.

「愛のために苦しむのを拒み、孤独の中であなたの場所を見つけ、そして愛の欲望を何よりも強くしないでください」

-ウォルター・リソ-

覚えていることは人間であり、それは私たちの生活を築き続けることと同じように自然です。さらに、この新しい学習経験でそれを行うことは、私たちが自分自身を守るのに役立ちます。あなたが望むすべてのことをして、いつもやりたかったそれらの活動に参加してください、しかしあなたは自分自身を逃がして、ペイントして、踊って、作曲して、書いて、作って、作って、愛してください... あなたを愛して.

責任と自尊心

自分を愛し、自分の世話をし、自分の愛に自分自身をコミットします。この関係であなたがあなたから学んだことを明確にしてください。受けたダメージのために他を非難することはしばらくしても助けにはならないでしょう。しかし, あなたが「愛のために」または盲目にされたその情熱のために耐えることができたものを知っていることはあなたが持っている責任の一部を取るのを助けるでしょう これで.

「男は自分が必要なものを探して世界を旅し、彼を見つけるために家に帰ります」

-ジョージ・ムーア-

それについて考えてください...自分自身で正直になりましょう。自問してみてください。「私の自尊心との関係において、私はどのような限界を超えましたか。」静かにそして時とともに答えなさい。 「私は、どんな関係においても立ち入りを望んでいないことをすでにどのような限界まで知っていますか？」 この経験を自分で構築し、あなたがそれを忘れることができない場合は急いではいけません。あなたはあなたが愛した人を忘れることはできませんが、あなたが値する愛を養う新しい経験で新しい思い出を構築することができると思います.