私は過去を変えることはできませんが、現在は私の手の中にあります

過去に焦点を当て、それが彼らがより良い未来に向かって動くのを妨げる人々がいます。その過去は傷つくかもしれませんが、それがどれだけ欲しいかに関係なく変えることはできません。だからこそ 人生は今の力を楽しんで現在を生きることにある 幸せの道を見つけることができるように.

意識はここと今にあります

現時点で生きるためには、あなたの良心はここと今の中心になければなりません。. あなたは未来を心配したり、過去のせいで否定的な感情で前進することを禁じたりすることはありません。現在に生きるということは、あなたが今あなたに起こっていることの中に生きているということを意味します。.

過去と未来は幻想のようです、彼らはあなたの心の中にいます、しかし過去はもはや存在せず、未来はまだ創造されていません. 現実は、明日が来ることは決してないということです。それは、タイムラインを理解しなければならないという単なる概念だからです。この正確な瞬間において、常に今である時間.

「過去、現在、そして未来の違いはただの幻想です」

-アルバートアインシュタイン-

現在の生活はあなたの人生を変えることができます

あなたが現在に住んでいないのなら、それはあなたが幻想を生きているからです. あなたは何度あなたが心配していて、あなたが知らないことが本当に起きるのかどうかについて気分を悪くしさえしましたか？どれだけの時間が経過したとしても、何回ミスをしたとあなたはあなた自身を非難しましたか？あなたがこれを何度もやり過ぎたのであれば、それは時々あなたが過去と未来の幻想に閉じ込められていると感じるからです.

現在に住んでいることはあなたがあなたの感情的な幸福を向上させるのに役立ちますが、それはまたあなたの身体的健康を向上させることができます。現在住んでいない、それは深刻な影響を受けます. 幻想や悩みの中で生活することによる精神的ストレスは、あなたの肉体的および精神的健康に悪影響を及ぼす.

あなたが現在に住んでいてあなたの過去と平和を作り、あなたの未来を支配しようとしないとき…あなたは受け入れの中に生きているでしょう. あなたは今のように人生を受け入れるようになります。.

あなたが受け入れて生きるとき、あなたは彼らがそうであるように物事に気づくでしょう. あなたは過去になされた過ちについて自分自身を許すことができますし、あなたは何が起こるべきことが起こるのかを知ってあなたの心の中に平和を見つけることができます.

時々現在に住むことは困難です

振り返ったままになったり、将来の予測をやめたりしないために、深い不安を感じる人がいます。しかし、現在多くの人が暮らして困っている最大の理由は、私たちが黙ったり考えを止めたりしていないからです。私たちは常に自分自身について話しています, 私たちが自分の考え以外のことを聞くのは難しいです…そして私たちは現実とつながるのを忘れています.

人々は物語を作成し、それらを話し、私たちのものとそれらを比較するために他の人に耳を傾けるのが好きです. これは悪くないし、ある意味で人生は物語です。問題は私たちがすべてについての物語を作成し、世界を混乱させる必要性を感じたときに始まります。現実は概念ではなく、現実は今です。私たちがこれを理解するとき、平和は私たちの中にあるでしょう.

「未来は私達を拷問し、過去は私達を鎖にします。それが現在が私たちから逃れる理由です。」

-ギュスターヴ・フロベール-

過去から解放され、今すぐ生活を始める

過去に住んでいることや未来について常に考えていることについての最悪のことはあなたがあなたの内なる力を放棄しているということです. あなたが今住んでいなければ、あなたはあなたの人生を放棄するでしょう、あなたは創造のためのあなたの能力を拒否し、あなただけがあなたの感情的な幸福のためにあなたの人生を形作る機会があるということを忘れるでしょう.

あなたがよりよいためにあなたの人生に変化を加える必要があるならば、もう待ってそして今それらをしないでください. 歩き始めることによってのみ、あなたはあなたの道を見つけるでしょう。あなたが過去に住んでいるならば、あなたはそれを変えるために何もすることができないことを知っているべきであり、あなたが未来についてだけ心配するなら...あなたは現在それをしない限りそれを改善するために何もすることができません。あなたが過去とそしてより良い未来と平和に暮らしたいのなら、あなたが今日持っている現実を受け入れなさい.

現在に生きるのは複雑に思えますが、過去の連鎖を断ち切って将来起こることを予測するのをやめるだけでいいのです。現在と過去の仕事は良い思い出となるでしょう未来はあなたが旅行している道.