心理学

どのような決断を下すべきかわかりません

「私はどんな決断をするのかわからない」というのは、おそらく自分自身が安全でないために、人生の中で未決定の人々の中で最も頻繁に見られるフレーズの1つです。.

決定を下すには、それに伴う結果に対して責任を負う必要があります。. したがって、特に問題が重要である場合は、通常は軽快には行われません。.

どうやって決定を下すのかわからないのですが?

実際、私たちは知っています, 私たちは皆、意思決定の仕方を知っています. 何が起こるかというと、正しい決断が何であるかが疑われ、それが私たちを麻痺させます。.

決定を下す、それは簡単です, 自信を持っている限り.

しかし 人生の前に決断を下すことを妨げるのは、まさしく私たちの不安です。. そして彼女の隣に、私たちの恐れ.

感じる 安全でないとは、自分自身を中心にしないことを意味します, それどころか、私たちは他人が私たちの決定についてどう思うかを知っています.

だから, 他の人が期待する理由に頼っているのであれば、それは簡単です。 これについて考える.

不安は、私たちの中で成長し、それゆえ、罪のないことと恐れのために、逃げることなく悪循環を広げ、ますますブロックされ、麻痺するのを感じます.

自分自身を自信を持って感じることは、良い自尊心を持つことを意味します, それは、私たち自身との良好な関係、私たちが誰であるかを尊重すること、私たちの美徳を知っていること、そしてまた私たちの弱点も知っていることです.

個人的な安全を確保することは自分自身を知ることを意味します そして人生の前に私たちの価値観や欲求を知っている.

「時々、最小の決断があなたの人生を永遠に変えることができます」

-ケリラッセル-

私たちがいくつかの選択肢に直面したとき、私たちが言ったように、最初に決定を下さなければなりません。, それは重要です 自分とつながっていると感じる, 私たちが誰であるか、そして人生における私たちの予測を知る.

このようにして、私たちは他人に焦点を合わせるのではなく、彼らが私たちの選択肢についてどう思うかではなく、私たちに焦点を合わせるでしょう。.

第二に, それを取ることが重要です 各選択肢についての反映時間, その長所と短所を評価する。私たちを納得させるものと私たちを制限するものとを対比させる.

長所と短所を評価するための最良の方法は、特に各側面の重要性に応じて、我々は0と5の間のスコアを与えるように、それらに数値スコアを与えることです。.

このようにして、各スケールの理由の重要性を対比することが、数値的に簡単であることがわかります。これは、どちらが最も私たちに利益をもたらすものかを知るためです。.

そのためには、各側面の評価が誠実であり、決断を下さなければならないのではない他の人々の利益ではなく、私たちの個人的な利益に基づいていることが重要です。.

長所と短所の側面と動機が評価されたら、その結果、首尾一貫していることが必要であり、それによって、意思決定は解決されます。.

それから他の人にそれを表現しなければなりません、私達の理由、私達が非常に重要である理由を説明し、そして彼らにとって、決定の結果.

そして展覧会の後, 行われた決定を実行することは私たちの生活を監督することを意味します, その出発点にたどり着いた理由を疑うことなくその道に向かって.

最悪の決定はとられていないものです

人生が変わる前, 恐怖が現れ、これらは私たちを疑わせるでしょう オーバーその決定が最も適切であるならば.

そして、誰がどの決定が最善であるかを知っています?

私にとって最良のものを評価できる唯一の人は私です

私たちは間違いを犯すことができるので、間違いは間違いなく私たちの生活の中で学習を提供するのに役立つことができます. 人生を歩んでいくと、何がもたらすのかわからず、盲目になっています.

したがって、一度動機を評価したら, それは価値があるでしょう 私たちの恐れを克服し、直面しながら前進することを決心する.

さらに、それは可能性が高いです 決断をしないことが最悪の選択肢でした, なぜならそれは私たちの最も深い欲求と価値観に一致するので、それは私たちを妨げることになり、そしてその結果は選ばれた道が私たちにもたらすことができる結果よりはるかに悪いでしょう。.

「勇敢は彼らの恐れを克服するものであり、それらを持たないものではない」