幸せな子供時代のために遅すぎることは決してありません

私たちが子供であるとき、私たちは私たちに必要なすべてを与えることができる全能の存在として私たちの両親を常に見ます。しかし、両親は彼らの欠陥、長所、短所および長所を持つ人間にすぎない.

言い換えると, 両親は、幸せな子供時代を過ごしていなかった、おそらく憧れで育った子供たちです。 そして彼らは一般的に物事をした 「最高の彼ら」.

これを受け入れることは成熟の兆候であり、それを覚えていることは憧れ、不眠、および他のさまざまな複雑な感情を生み出す可能性があることを認識している.

苦しみを取り除くために両親の傷を知る

私たちの両親や私たちが子供の頃に生きているものを、私たちの成人の生活の中で起こる不愉快なことの原因に変えることは、私たちの生活に責任を持つ機会を浪費すること.

言い換えると、Bert Hellingerの言葉に, 「問題を解決するよりも、問題を解決する方が簡単です」. これは、私たちの苦しみにしがみつくことによって、私たちは自分自身を私たちの家族システムに結び付けることを意味します.

それは、 憎しみと非難は愛のような強い絆を作ります, これは常に私たちの側で私たちの両親の欠陥を維持します。だからこそ私たちは彼らを何らかの形で行動させた状況を理解するよう努力しなければなりません。.

私たちがこれを受け入れて彼らを手放すならば、私たちは私たちの感情的な成熟度を向上させます。このために、Ulrike Dhamは私たちが自分自身に次の質問をすることを提案します。

• ご両親はどうでしたか?
• 彼らは厳格かつ権威主義的でしたか?
• 彼らは彼らの父親や母親を学校に行かせて良い教育を受けさせましたか？?
• あなたの祖父母はおそらく病気だったか、アルコール問題を抱えていましたか？彼らは時期尚早に死亡した?
• あなたの両親は戦争の最中に成長しましたか?
• その間に生きていたものは何ですか？彼らは自分の人生のために逃げるか戦う必要がありましたか?
• 彼らはどのような職業的機会を享受しましたか？?
• 彼らを今日の姿にした理由?

あったものを受け入れて、それを取り除きます

自分の本質、愛する能力、愛を伝える能力を失うほど深刻なけがをしたことのある人はほとんどいません。だからこそ、私たちが今日経験している困難のおかげで、私たちは強く、独立した、そして勇気ある人々であると思われます。.

だから、 私達は私達を溺れさせるそれらの涙を流す機会を今日私達に今日与えるためにこれを利用することができる, ある日、私たちは現れなかった枯渇、放棄、そして怒りを認め、これらの機会が短縮されたことを利用する。.

すべてを取り除くために、私たちは両親に別れてまたは必要に応じて一緒に別れの手紙を書くことができ、私たちに会う必要があります。以下の式を使うことができます。

• それはあなたには間違っているようです...
• 私は恨みを抱いています。
• それは私をとても怒らせます...
• 悲しかった…
• ごめんなさい…
• 私はそれを愛情を込めて覚えています...
• 許して… （しかし、その気持ちが誠実であるときだけ）
• ありがとうございます。
• それのためのスペースがあれば、これから私はあなたに頼むでしょう...

同様に、次のような文字を書いて手紙を書き終えることができます。 「すべてが生きていることを補います、そして、あなたはそれと関係があります。ありがとう、でもこれからは私が私の人生を指揮するのは私です。ですから、私はそれに対するすべての責任からあなたを尊敬しています...」

この手紙は小さな別れの儀式であるべきです、それで私たちは私たちが私たちの恋人に収監されているすべてのそれらの感情から私たちを解放することを工夫しなければなりません。私達はそれを最後にもう一度声を出してそれを読み、それを燃やすか、それを壊すか、またはそれを水に入れることができそしてインクを汚れさせる.

子供たちに必要なのは愛です

負傷者の大部分は両親のパターンを子供と繰り返すことができます. だからこそ、私たちが私たちの戦略を実行することが重要です。 「親切」 同じことですが、私たちは子供にとって最適な母親または父親です。.

だからこそ、私たちがどのように感じ、どのような子育てをしたいのかを徹底的に検討することが重要です。あなたが愛、感謝または認識の必要性を感じたのであれば、これは私たちの子供たちに保証されています.

それにもかかわらず バランスを保つために努力することが重要です. そのためには、時間、注意、愛情を捧げるだけで十分です。過度にそれらを駄目にする必要はありません。.

私たちだけが自分自身を変え、自分自身を再教育することができるので、私たちは犠牲者ではなく責任を負う必要があります。このようにして初めて、私たちは苦しみを思いとどまらせ、まだ成人期にも残る子供の頃の感情的な傷を癒すことができます。.

参考文献情報源：Ulrike Dahmによるあなたの幼年期との和解