汎恐怖症の概念、症状および治療

古いスコットランドのことわざは、「恐れのための薬はない」と断言します。これは、恐怖症に苦しむ人々にとって非常に深刻な問題となるでしょう。どういうわけか、私たち全員がそれらを無力化するのと同じ感覚を持っています。私たちには未知であり、私たちから隠れている、それを説明することができない何かへの奇妙な恐れ。.

未知なるものへの恐怖には名前があり、それは恐怖症です. これがあなたのケースであるならば、心配しないでください、我々は介入によく反応する恐怖症について話しています。この記事では、それが何であるのか、どのような症状が引き起こすのか、そしてどのようにしてそれを取り除くのか、または強度の点でそれを参照させるのかについて話したいと思います。恐怖症の残りの部分に関しては、この場合の回避行動も有効ではありませんが、それは私たち全員が自然に行う傾向があるものです.

「私が恐れているのはあなたの恐れです」.

-ウィリアム・シェイクスピア-

恐怖症の概念

恐怖症は、からなる恐怖症です。 説明不可能な脅威に対する曖昧な恐れ それは未知の情報源から来ています。それはいかなる論理もなしに連鎖のない不合理な恐怖です。すべての恐怖症のように、人はこの恐怖がどれほど適応的であるかを理解しています. また、この状態はすべてのものの恐怖として知られています, そして、そのほかにも、全方位恐怖症、汎恐怖症、または汎恐怖症などの他の名前が付けられています。しかし、名前の由来は古代ギリシャの神パンにあり、人々に恐怖を与えました。.

この恐怖症は 出来事や一連の出来事についての過度の心配. それは恐怖を感じる人の行動に影響を与え条件付けるので、それは制限恐怖症と考えられています.

恐怖症の原因

この障害を引き起こす可能性があるいくつかの原因があります. 通常、患者はそれが初めて感じた時を覚えていませんが、この恐怖が主な不快感の原因となり始めた時を覚える方がより頻繁です.

原則として、 起源はより特定の前の恐怖症から来ます, くも膜恐怖症や好気性恐怖症など。それらのすべては、私たちに関係する恐怖症に対して人をより脆弱にする可能性があります。最も一般的な原因の中で、我々は彼らの両親または参照数字の恐ろしい態度を観察した子供のそれのように、外傷的出来事の経験、遺伝的継承そしてまた自分自身のまたは外国の自分の経験を見つける。その恐れを接種した.

汎恐怖症の症状

あなたがこの問題に苦しんでいるかどうかを知る方法は？次のような一連の識別可能な症状があります。 物、状況、人、動物などに対する非合理的な恐れ. 事実は、恐怖心が一定で説明が難しいということです。.

この不合理な恐怖のために、影響を受けた人が状況、人、連絡先を避けた場合、問題は心配なレベルに達することがあります。それは自分自身をプロの手に入れる時です。そしてそれは 人は過剰警戒状態に留まることができます, この継続的な警戒を持続させる活性化のレベルを維持するために、絶え間ないアドレナリン放出に苦しんでいる.

さらに、うつ病、悲しみ、不安などの他の精神的問題と共存する傾向があります。同様に, それは自尊心が低く、罪悪感が高く、支配力が低い人々に見られます.

時々, コントロールの喪失や逃げたいという絶え間ない欲求がある 彼が信じているストレスの多い状況については恐怖を引き起こします。私達はまた物理的な面で相関関係を見つけることができます：振戦、過度の発汗、めまい、動悸、振戦、激しい呼吸、嘔吐、体と腹痛と体の緊張.

汎恐怖症の治療

幸いなことに, それは特定の治療法を持っている恐怖症です. もちろん、訓練された心理学者の評価の後にだれでも申請するでしょう。彼はスペシャリストとして、介入を患者/クライアントの特性に適応させることを担当します。この恐怖症に対する介入に通常使用されるツールのいくつかは以下のとおりです。

• 系統的な脱感作：飛行応答を排除するために恐れられた状況や物にさらされたときの不安な応答を減らすことを目的としています。 （もっと）
• 認知行動療法それは危険を彼らが危険として認識するのをやめるように人を無秩序を開発するように導く非合理的でゆがめられた信念を研究することに基づいています。 （もっと）
• 自己指示：以前の治療法から派生した、不快感を生み出す状況を言語化して患部の行動を変えることです.
• マインドフルネス：現在と今に焦点を当て、彼らの経験の一部として不快なものを受け入れ、直接の支配を放棄することで、患者に現時点での生活を促す補完的なテクニック。 （もっと）
• 薬：最後に、患者が非常に高い恐怖症を患っている場合は無効にすることを使用して、薬物も重症の場合に必要です.

幸い、それがわかります 良い介入を計画するために専門家に利用可能な多くのツールがあります. もちろん、これが良い結果を得るためには不可欠な成分が欠けています。私たちは患者の態度について話します、彼は働きたくて彼の事件を起こす専門家を信頼する必要があるでしょう.